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出産を機に12キロ増加してしまいました。産後まったく戻らず、、一念発起でワンダーコアスマートを購入しましたが、続かない、、。。
結構重たいので、収納後に出して使うのがおっくうになりました。出しっぱなしだと1歳児がいじるので危ないし。。
肝心の使用感は、腹筋に効いているのかよくわからないです。1日に1セット30回程度では無理もないのかな。やっぱり根気の問題でしょうか。
ネットで評判が良かったので思いきって購入。
始めてからすぐにみるみる４キロ落ちました。
が、それは多分、食事をとらなかったせいで、これの効果かは疑問。
減りが落ち着いたときに再度試しましたが、ほとんど変わらず…。
この時期に１番効いてほしかったのに…。
なので、どちらともいえないの評価にしました。
4月17日から緩やかな糖質制限を始めて、8㎏痩せました。でも、この痩せ方だと筋肉量が減っていくだけで老後は車椅子になると思いワンダーコアスマートを購入しました。糖質制限をしつつワンダーコアスマートのワークチャートに挑戦して２週間、ウエストは13㎝減りました。トップバストは−4、アンダーは−5.5、ヒップ−5.5、と減ってきています。ワンダーの回数は、日によって違いますが少なくて50セット。多い日は80セット×2で、筋トレ後はソイプロテインを飲んでいます。
ワンダーコアスマートだけじゃなく、ある程度の食事制限もしないとCMの方の様には痩せないと思います。
二週間DVDを続けて一切かわらずでした。
夜にDVD一回だったのがいけなかったのか。
こまめにやるのがいいのかわかりません。
その内にキーキー言い出しました。
あまり効果は期待できませんでした。
タンスの肥やしになってます
ダイエットしようと一念発起さそて購入したのですけれど、やっぱり続かないんです…
ある程度続けないとこういうものは効果でないですよねー
最初は張り切ってやってたのですけど。今はクローゼットにしまいっぱなしです～
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
お腹をどうにかしたくて購入しました。 膝をついて1日10回やるだけでも翌日かなりの…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
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通販のテレビを見て、これはいいかも、スペースもとらなそうだし、期待して購入。1ヶ月位頑張って使用しましたが、
それといった効果なし・・・。少し引き締まった気がする程度でした。負荷ももっと強い方が効きそうです・・。