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何度も観ていたCMに惹かれて思い切って購入！
購入当初は頑張って使用してたものの、
どうも背中辺りが痛くて徐々に使用が遠のいていきました。最後は、タオル掛けになってしまう始末‥。結局使用しなくなりました。
商品自体は、よく考えられていますが、
自分に甘い人には向かないかもしれません。
お腹の肉が気になり、購入しました。朝夕50～100回ずつ行いましたが、それ程苦もなくこなせました。体重はあまり変わりませんでしたが、ウエストは、引き締まった感じがあり、効果が実感できました。
寒くなってから、面倒になり、しばらくやらなかったので、また戻ってしまいましたが、夏に向けてまた頑張ろうと思っています。
ずぼらな自分には片付けると出してくるのが面倒だしなかなか続かない。
毎日続ければ効果みえてくるかも。
1週間は真面目に取り組みましたが、体重には変更がなく、ウエストは－3センチ。
その後続かずウエストもリバウンドしてしまいました。
CMをみて購入をしてみました。
昔、腹筋を毎日していた頃に比べ、あまり負荷も効果も筋肉痛も見られませんでした。
無理な腹筋は首や体の負担になりますが、時間は大幅に短縮されるので、
自分的にはあまりスマートコアの効果が無かったように思えます。
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
やった後は筋肉痛になるので確実に効果はあると思います。
歯磨きをしながらとかテレビを見ながらなどあまり気合を入れなくてもできるので良いと思います。
ただ一度しまうと出すのが面倒でやらない日が多くなってしまいました。
毎日継続すれば効果はあると思います。