日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
ネットで入会金無料キャンペーンを見て体験利用したところ、「今日入会を決めないと無料にできません」ということで、半ば流される形で入会しました。
やってみると、適度に汗もかけて筋肉痛にもなり、今までできていなかった筋トレが、仕事帰りの短時間にできるので、無理しない程度に通いたいと思っています。
私が通っている店舗は、スタッフさんも感じがよく、今のところ勧誘などもありません。
ダイエット効果はまだ出ていませんが、運動によって幸せホルモンのセロトニンが分泌されるのか、気持ちが前向きになり、嬉しいビックリでした。
ご年配の方と一緒にしたりで、汗もあんまりかかずに運動するって感じでした。
ジムの感覚で入会したので、1ヶ月で辞めて普通のスポーツジムに入会しました。
痩せる目的ではなく運動不足解消したいならオススメです。
ダイエットにはあまりなりませんが、通常のジムのようには時間を取られずサクッと適度に運動が出来るので、娘が幼稚園に行っている短い時間に通うことができ重宝しています。家でエクササイズやマシンなどもしていましたが長続きせず、ダラダラ過ごしてしまうので、生活のメリハリもついて良かったです。
元スタッフです。
ダイエット目的のみなら あまり適さないと思います。
①今まで運動をしてこなかった人が運動習慣をつける。
②人に煽られないとすぐにさぼる。
③年齢を重ねたり、病気などで、リハビリがてら軽い運動をする。
この３点のどこかに当てはまる人にはオススメです。
お勧めポイント
①運動習慣のない人は何かと理由をつけて休み癖（さぼり癖）があるが何日か顔を出さないとTELがあり、行く日を約束させられる。しぶしぶ重い腰を上げ行くと、それなりに楽しく運動は出来るため、また来ようと思い、運動する習慣が出来る。お金だけ払って１か月１度も行かなかったってことがほかのジムよりは ぐっと減る。
②体に軽い麻痺があったり、運動が思うように出来なくてもそれなりにマニュアルで勉強させられたスタッフ（だんだん自分から勉強したくなるスタッフが殆ど）なので体力、筋力にあったものが出来る。
私が働いていた時 杖を突いて通ってた人が、簡単な山登りが出来るまで筋力がついた方がいました。
運動中も常にスタッフが２人以上はサークルに張り付いているので、体調がおかしくなってもすぐに気付いてもらえる（サポートしてもらえる）
ただ本部からのマニュアルとノルマは煩く、この期間中にメンバーさん何人にこの話をしなければならないとか、このイベントには何人以上に参加してもらわないといけないだとか、色々あるので、そういった事が煩わしい人には向かない施設だと思います。
ただイベントは勧誘系を除いて、基本的に参加するとダイエット効果はかなり上がります。
運動効果を上げるものなどは嫌々でも参加すると、チーム戦などゲーム形式になっているものも多いので、やってるうちにそれなりに楽しく出来、皆様結果が出ていました。
働いていた間にイベントに参加して効果のなかった人は殆どいませんでした。
１年弱働いて、毎日暇なときにメンバーさんと一緒に運動していたら、体重の変化は少ししかありませんでしたが、服のサイズ、見た目はかなり変わりました。
でもダイエットのみでストイックに運動できる人はカーブスの加圧式のマシンより、ほかのジムでメジャーに使っている錘のマシンの方が早く運動効果は出ると思います。
そして解約は結構面倒くさい。
スタッフが、なぜ辞めるのか、辞めた後の運動はどうするのか、折角付いた運動習慣がなくなってしまうのはどんなに勿体無いか、どんなにそんをするだとか色々言われます。それでも辞めると言い切れば解約はすんなりしますが、あの手この手で引き止め様としてかなり面倒くさいです。
どちらかと言えば、ご年配の方が健康維持に利用する施設だと思います。
ダイエットを目的で行くと、物足りなく感じます。
ずっと続けるとそれなりに効果があるのかもしれませんが…
こっそり行きたいのに、友達の勧誘も勧められ、辞めてからも何度か勧誘もありました。
スタッフは良い人なのですが、正直ダイエット効果はあまり感じません。
とはいえ仕事が忙しいので、休みの日にサクッとやれるカーブスはありがたいです。
同年代はほぼいないのですっぴんで通えるのも◯
身体を動かす習慣付け、くらいの認識だと続きます。
筋肉量はある程度増えるけど、体重は全く減りません。
プロテインは高いけど飲みやすくて好きです。
入会・プロテイン購入に関してはしつこい勧誘はありませんでした。多分店舗によりけりかと。
一年契約が安かったので入会したのですが、最近購入したswitchのリングフィットのほうが安いしはちゃめちゃに効いて最高なので、一年通ったら辞めます。
違約金最大でも安いので、良いスタッフさんがいないのであればすぐ辞めていいと思います！！
運動不足の解消のために入会しました。
まだ体重などの大きな変化はありませんが、体を動かす気持ちよさを感じています。
ただ、古いお局のような会員さんの意地悪に耐えかねて退会しようか迷っています。
交代の時に「邪魔」ストレッチの時にも「邪魔」「どけ」などといつも後ろから暴言を吐かれます。
そこのカーブスはそういう意地悪な人が新しい人を追い出すことで自分たちがゆったりと運動したいのだと話しているのを聞きました。
どんどん入ってはやめていくけど、カーブスとしても新しい人が来れば入会金などが入るので特に意地悪な人を注意するでもなく黙認しているようです。
カーブスの運動だけで痩せるのは、正直言ってないだろう。
それ以外に、ものすごく食事に注意するとか、一度も運動やダイエットした事がないとかじゃないと不可能。そんな運動量ないし、筋トレだから有酸素運動でもないし。
ただ、最低限の筋トレとストレッチが出来て、運動の習慣がつくので、根気よく通うことは健康全般には大変良いと思う。
なお、カーブスはフランチャイズなので店舗ごと(運営会社ごと)の色彩はあるだろうが、どこであってもプロテインの購入、新規加入者の勧誘のお願いはあると思う。別にスルーすればよいだけなのだが、そういう事に神経質な方は嫌になるかもしれない。坊主のお経と思って聞き流しておけば良い程度なので、それでトラブルになっている事は全くない。
あまり行けない月もあり、痩せてません。でも行った次の日は、腰痛がよくなります。
運動量が、物足りなく感じることもあります。ので、高齢者向きのように思います。
コーチ同士のおしゃべりが多いです。その時間もっと付いて、間違った機械の使い方を教えてくれたら良いのにと思います。きちっとできたら、また違うのかなと思います。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
以前もした事があり、その時は食欲抑制効果はあったけど、注射を打った所から強い痒…
楽しいです。筋肉はついてきました。仕事で忙しいときはブランクがあいてできません…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…
軽い運動と思えば悪くはないですが、痩せはしません。マシーンを2周したら終わりなのですが、ちょうどその頃身体があったまって良いところで終わり～みたいな。もう少し長くやりたいです。運動習慣をつけて筋力維持したい方ならいいと思いますが、ダイエットには向きません。