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一ヶ月程使用で筋肉が付いたという方がいるようですが、残念ですが気のせいです。この器具の負荷では、一ヶ月程度で筋肉が肥大したのを実感する程の効果はまず得られません。
まず、それまで運動していなかった人がやすやすと50回も運動できてしまう時点で、筋力トレーニングとしては効果がほとんどない証拠です。それと皆さん、上半身を持ち上げる腹筋運動は辞めて、体を巻き込むような運動の「クランチ」をするようにしましょう。
75歳の母親が購入。ます、シートに座るのにも一苦労、足も掛けられず…。体勢を整えていざ腹筋運動をするも後ろに倒れたまま起き上がれず、そのまま転倒してしまいました。
高齢の方には向かないかも。ケガする恐れもあるので、もう使用させません。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るテレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
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ワンダーコワするのはいいけど、頭痛がします。後ろに反れて起き上がった瞬間ガンガンきます。そして我慢して数回して一休みするとずきんずきんと強く頭痛がして、すぐに治るのですが、このままやってたら脳出血でも起こすのでは？と強くなります。が、せっかく買ったし痩せたいので今のところゆっくりゆっくりやり続けています。で、効果はハッキリしません。無くもなく、著明な変化もなく。といったところかな。頭痛が耐えられる間は信じてやり続けてみるとします。