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ウエストを引き締めたいと思っていた時に、たまたまテレビのCMで見かけて購入しました。私の場合、あまり体重には変化を及ぼしませんでしたが、ウエストは引き締まって、くびれが出てきました。ポイントは毎日続けることだと思います。
簡単に腹筋できますが、
効果があるかは微妙です(^_^;)
30回の3セットしていますが筋肉痛とかがなかったので。
もう少し続けてみようかと思います。
運動するよいキッカケにはなったと思います！
このまま続けられればいいな〜
簡単にふっきんできますが効いている感はまだありません。使いはじめて間もないので何ともいえませんが、腹筋をやるきっかけにはなりました。基礎代謝があがるように筋肉をつけるために購入したので出来るだけ続けたいと思います。
食事制限はしましたが、耐えられなくて夜お蕎麦とか普通に食べてますが間食をやめてワンダーコア30回×2とレッグマジックサークル15分×2を3日したところ2キロも痩せました！日頃の食生活の問題かもしれませんが、やらないよりはやったほうがいいと思います。筋肉痛になります。
いとこが購入し、1ヵ月程借りてみました。確かに楽に腹筋が出来ているのですが、筋肉痛等もなく効いているのかいまいち分かりません。体重はとくに変わらず…。もう少し続けると効果が出るのかもしれませんが、手応えがなく辞めました。
おなかにきいている感じはするけれど、体重は特に減りませんでした。たしかに使っていくうちにぎこぎこ音がなるようになって、夜静かなところで使うとちょっと気になります。もっと使い続ければおなかのラインは整うような気がします。
小学校２年生の孫が自然にギコギコ常時、やってます。なので，居ない時でないと私は使えない。といった感じで、乗りたい時に乗れない。状態ですが、なので、処分しようか？とも、思えなく取りあえずリビングにでん、と置いてあります。
忘れかけていたダイエットをするきっかけにもなっていて時折、テレビを見ながらのびのびしてます。
機会グッズはほとんど無駄にしてほこりかぶって自然に処分する今まででしたので、今度こそ、良かった！結果を、と、頑張ってます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るテレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
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毎日腹筋運動100回から200回
腕のトレーニング100回
それ以外にダンベル、ゴムチューブでの筋トレ50回から100回、
63日間継続していますが確かに筋肉は付いいているのか、体重は増加、硬くなっている部分はあるが、肝心な腹回りは全く見かけに変化なし！
期待ハズレや！