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少し腹筋に効果があると思います。しかしながら、毎日定期的にしなければ、あまり効果が望めないと思います。また、体重はほとんど変化がありませんでした。やはり、ダイエットは、当たり前のことですが、食事の量を減らすことですね。
お腹まわりを引き締めたくて購入しました。最初の２、３日は筋肉痛になり効いてる感じがします。ただ、もともと腰痛もちなので、腰が痛くなるとやめて、治るとまたやっての繰り返しなので、なかなか効果は実感できません。腰が痛くならなかったら、結構引き締まるのではと思います。
福引きで一等が当たり。
これを手に入れました。
せっかくなのでぼちぼち腹筋しています。
ただバネの力で助けられているので百回位は楽勝でした。
簡単なので続けていますが若干物足りない。
でもやらないよりはいいはずです。
お腹ポッコリが気になり、話題の買ってみました。
しかし、三半規管が弱い私はやっていると車酔いのようになってしまい吐気など出てしまい、結局できませんでした。
効果はありそうだったのに残念です。
車酔いすろような方は厳しいような気がします。
勢いで購入したけど使わないから…と友人から譲り受けました。頑張って毎日100回続けて体重変化はあまり見られず、でもお腹周りが少しスッキリ｡腹筋だけではやはり体重変化は難しいかな？と食事制限を少ししたら、変化がありました。ただ飽き性の私には長くは続かない状態｡また頑張って使ってみようと最近思っています。
使わなくなった人から譲り受けたのでやってみました。
ヘルニアの為、腹筋運動が出来ませんでしたがこれなら楽に起きられます。
今のところ、筋肉痛になったり、ズボンが緩くなるといった実感は得られていません。
もう少し続けてみようと思います。
娘が少し肥満で購入私も始めました。1日200回を目安にし2人で腹筋作りに頑張ってます。私は以前腹筋が有ったので3週間でうっすら縦の線が入りました。娘は体力作りも兼ねてます。少しくびれがキタ様に思います。手軽に出来るし我が家では合っていた器具のようです
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
起き上がる時、腹筋に力が入るというより、手すりのほうに力が入ってしまうような気がして、難しい感じはありました。起き上がる際に、背中が痛いです。わたしには向いてないなぁと思いました。続ければ効果はあるかと思います。