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友達にもらって、しばらく使いました。
毎日寝る前に１０分ほど使用。
お腹に効いている感はあります。しばらく続けたところ、体重はあまり変化はないてすが、引き締まった感じはあります。普通に腹筋できないので、いいと思います。
出産後のダイエットに使用
しましたが、子供がいると
中々やる暇もないし
寝てる間にやると意外に
音がうるさくて起こして
しまいそうで全く出来ず
途中で諦めてしまいました。
買った当初も頑張った
けど意外にきついし効果も
見られなかったです。
今では、娘の、おもちゃに
なってしまっています。
結構頑張って一日に50回とかはやましたが、とくに変化なかったです。回数をふやしていくとお腹よりも背中がすれて痛い感じがしてそのうちやらなくなってしまいました。
引き締まりはするかもしれませんが皮膚が弱い人は背中に気を付けてください
お腹のぽっこりが気になっています。
健康診断前の1ヶ月間、毎日20回程度使用しました。
最初は3本のバネから慣れて行くと1本ずつ減らし、最終的には1本のバネでもラクに復帰ができるようになりました。
体重は大きな変化はありませんでしたが、前年の腹囲から8cmもダウンしていました。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
くびれ全体的に引き締めたかったのでワンダーコアを
買い。
数年で、食事制限 ストレス解消にくびれもできうっすらと筋が、喜 便秘も解消 水分も良くとるといいですよ。
体力もつきました。
続けるといいですね。^_^成果が出ると気分がいい！