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燃焼スープ三日目。
昨日は我慢しきれずルールを破り暴食、そして嘔吐。私の悪い癖が出ました。
今日は空腹による腹痛に苦しみましたが、ルールはしっかり守っています。
一週間で最低5〜8kg減と言われていますが、とりあえず4kgは痩せたいです。
人生で一度もスリムだったことがないため、自分が痩せたイメージができませんが、とにかく諦めずに頑張ります。
ここにくるといつもみなさんの努力が伝わって元気とやる気がもらえます。ありがとうございます。
燃焼スープ、私流ですがお腹が空いたら食べてます。朝食はスープとバナナ、豆乳。昼はスープのみ。３時のおやつは野菜入りのクッキー。夜もスープ。２週間で外食は２回。飲み物はジュース、炭酸は飲みません。
大分、身体がすっきりしました。
燃焼スープ始めて１週間。１キロ痩せました。脚が浮腫んでいて怠かったのがなくなり、動きやすくなりました。私が太ったのはストレスだけではなく、いくつか考えられます。６年前からピルを飲み始めていること。子どもが成長期で一緒の食事が多かったこと。外食のお誘いが増えたこと。
以上のことが考えられます。ピルを飲むにあたり、婦人科から、浮腫を予防する漢方や、サノレックス、ゼニカルなどを試しましたがダメでした。食欲が抑えられない意思の弱さと41歳という年齢から新陳代謝が悪くなったのではないかと思われます。燃焼スープとピルをやめてみて痩せるかどうか試してみます。また報告します！
こんにちは！
転勤し昇格し、ストレスから６年で８キロ太りました。燃焼スープ、すごく発汗作用と利尿作用があります。口コミで言われているやり方ではありませんが、１日２食はスープにしています。（昼は職場で摂るので）始めてまだ４日で体重はまだかわりませんが、浮腫んですぐに疲れる脚がすっきりした感じがします。無理なく少しずつやっていこうと思います。
もともとクラシックバレエをやっていたので、スタイルには自信があったのですが、８キロ増はショックでした。がんばります！
現在2日目です。
身長155.2cmで、目標体重は52kgです。
始める前は60.7kg。肥満です。
しかし、1日目の夜59.4kg、-1.4kgです！！
食べる量が急激に減ったからなのかもしれませんが、まだまだ2日目！頑張っていこうと思います！
この夏、プールに行けるようになるといいな〜。
1か月前に挑戦して1週間で2キロ痩せました。
それからは、とくになにもしてないですが、マイナス2キロを保ってます。
また、しようかな？と思ってるところです。
人生で今までこんな短期間でしっかり結果に現れたダイエットでした。もっと早く知りたかった。
ご飯に誘われたり、どうしても我慢できなかったり、なかなかルール通り完璧にとはいきませんでしたが、それでも一週間で3kg減っていました。
しばらくお休みしていたので、また明日から再開しようと思います。第一クールの時より、しっかりストイックに！今年こそビキニ着るぞ〜！
夕食前にどんぶり一杯その後おかずと玄米ごはん。朝夕は普通に食べてましたが、２ヶ月で三キロ減。お通じが良くなって、たまに甘いものも食べてましたが肌荒れもなく、あってたかも。食べ過ぎた次の日は一日スープだけにして、無理なく続けられました。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
少し自己流ですが一週間で2キロくらい減りました！
3日目くらいにひどい頭痛でびっくり(*_*)
食べやすい様に、コンソメ多めでブイヨンを加えると美味くて飽きずに続けれました！
今でも夕食の一品として食べたりしてますが、
産後太り解消のためにも、また一週間スタートしたいなー。