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友人がこのﾀﾞｲｴｯﾄで5kg痩せたとの事で私も挑戦する事にしました。野菜好きなのでｾﾛﾘやﾄﾏﾄ、玉ﾈｷﾞ多めにして作りました。温かいｽｰﾌﾟを勉強のお供にしたりとお腹が空いたら食べてました。現在2日で1kg減ですがまだ誤差範囲かな??適度に緩く継続していきたいのでたまに甘い物も口にしてますが、他の方のﾚﾋﾞｭｰを励みに頑張りたいです。
はじめて2日目になりました。やっとやる気スイッチが入ったので、頑張りたいです(*´﹃｀*)1日目終えて1キロ減でした♡148cm51.6キロです。昨日までプラス1キロ。長女妊娠前は48キロ。とりあえずマイナス5キロを目指します♡
マニュアル通りにするのではなく、自分なりに無理なくできるようにアレンジしています。
作り方は同じですが、味にあきないように「粒コショウたっぷり」「カレー粉」「コンソメ」などで味を変えています。
それをお昼に。野菜だけでは気持ちがなえるので「鶏肉」「ウインナー」「肉団子」などかみごたえのあるものを少し加えています。
１日３食中１食をこれにするのを２か月続けています。
もちろん、「運動」も行い、便秘解消のサプリも飲んでいます。
つまり「これだけになよらない」ダイエットにしています。
ダイエットはやはり「運動」「食事」が基本。リバウンドしないようにするためにしています。これだけでのダイエットは確実にリバウンドしそうなので。お昼はこのスープですが夕食は家族と一緒に同じものを食べています。長期スパンでのダイエット（リバウンドしないため）にしているので・・・成果的には「運動」「食事（脂肪燃焼スープを１日１食食べる）」「便秘改善サプリ」の組み合わせで１年半で１５キロマイナスです。リバウンド一切なしです。
あと「５キロ」の壁に今チャレンジしています。
2.4kg痩せました。
3日目までは正直辛かったですが、友人と一緒だったので乗り切れました。
肥満体型なので、5kgくらいは痩せるのではないかと期待していたので、理想通りに痩せられなかったのは残念ですが、顔色がよくなったり、肌の調子がよくなったのはよかったです。
せっかくツライ思いをしたので、リバウンドしないようにダイエットは継続します！
今回で最後の口コミにします。
トータル15キロ減量しました
今年の目標達成
まだ見た目はデブなので継続します。
モチベーションを保つって大変ですね。
正直疲れましたが（笑）
好きな洋服を着れるようになったり
周りから痩せたねー！と言われるようになりました。
よかった(;_;)
皆様ふぁいとです。
１週間で5㎏減でした。ストレッチや運動も取り入れての1週間です。
途中で飲み会があったり、ランチにも行ってちょっと守れない日もあったけど、前後の食事で調整したりして…
それでも痩せました♪
味に飽きてしまうのが難ですが…
また気が向いたらやろうかなぁ～(^^)b
野菜スープ(キャベツ、セロリ、パプリカ、玉ねぎ、ホールトマト)と指示通りの食事を７日間摂れば確実に体重が減るというので昨年の12月に7日間で4kg落としました。それから夏までは、スープとちょっと気を付けた食事で1、2kg減ったり戻ったり。
スープの量が一度作ると3日分位あるので夏から作らなくなってしまいましたが現在まで、結構不規則不摂生な生活してても取り敢えず維持してます。
食べている頃は便秘じゃない私ですが、お通じが毎回スッキリ、どっさりという快感がありました。
あとは、アルコールが欠かせない方はできません。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
酵素ドリンクなどの断食系ﾀﾞｲｴｯﾄがなかなか続けられず、お腹いっぱい食べられるというこちらの燃焼スープを試してみることにしました。ｾﾛﾘやﾄﾏﾄ、玉ねぎ等、野菜好きなのでｶﾞｯﾂﾘ入れましたw
1日に6杯強ぐらい、お腹が空く度に食べてました。他の食べ物に関してはﾒﾆｭｰ通りには全然出来なくて、ｽｰﾌﾟにﾌﾟﾗｽ少しだけつまんだりしてました。今3日で-1.5kg減りましたが誤差範囲かな…運動もしながら少しずつ胃を小さくしていけたらいいなと思ってます(^^)