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マイクロダイエットしました。
必ず結果がでます。
そして、止めて暫くすると
また戻るので、また始めます。
金額が高いのでずっと続けられないのがネックです。
シェイクとスープが1番続けられました。
味も、全くダメではなく
美味しく飲めます。
毎日の献立を考えるのが億劫になり、生理後というのもあって始めました。
甘いものが大好きなので不安でしたが、フルーツの日があるので苦痛は全くありませんでした。
体重は-2.2キロと大きくは変わらないものの、便通の良さとお腹のスッキリ具合は凄かったです。
ウォーキングも毎日20分はしましたが、運動をもう少し頑張ればもっとスッキリするだろうなと感じました。
しっかり1週間できれば3キロは痩せるけど 、どうしても2日目か3日目に頭が痛くなり薬を飲んでも治らないので断念してしまいます。汗をかくと頭痛が治ると出てましたがびっくりするぐらい頭が痛いので子供がいる私にとっては継続可能です。出かける予定がない連休などに行うのが1番いいです。
太ったなーーというときに次の日はこちらのスープにしたりしています。きちんとしたルールに従っていないので評価は控えますが、１日でリセットできます。
冬は置き換えにつかったり(*^^*)
美味しいので続けられる！
毎日豆腐を食べたり、スープに肉団子を追加したりしましたが、3kg減りました。また４日目の夕食は外食だったのですが、特に体重が増えるということもありませんでした。体調が悪くなることもなかったです。2クール目を始めようと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
基本は夜置き換えで食べていました。 夜飲み会が入る日は、昼に置き換えていました。…
妊娠をきっかけにサプリを摂取できなくなったので、 電話で事情を説明しても今解約は…
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セロリが苦手なので、ニンジンに置き換えましたが、その他はメニューに従って実行しました。しかし結果は1kgしか痩せませんでした。体脂肪率はマイナス1%でした。
もともと痩せにくい体質なので、やっぱりこれもダメだったと言う感じです。期待していただけに残念です。