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マイクロダイエットしました。
必ず結果がでます。
そして、止めて暫くすると
また戻るので、また始めます。
金額が高いのでずっと続けられないのがネックです。
シェイクとスープが1番続けられました。
味も、全くダメではなく
美味しく飲めます。
毎日の献立を考えるのが億劫になり、生理後というのもあって始めました。
甘いものが大好きなので不安でしたが、フルーツの日があるので苦痛は全くありませんでした。
体重は-2.2キロと大きくは変わらないものの、便通の良さとお腹のスッキリ具合は凄かったです。
ウォーキングも毎日20分はしましたが、運動をもう少し頑張ればもっとスッキリするだろうなと感じました。
しっかり1週間できれば3キロは痩せるけど 、どうしても2日目か3日目に頭が痛くなり薬を飲んでも治らないので断念してしまいます。汗をかくと頭痛が治ると出てましたがびっくりするぐらい頭が痛いので子供がいる私にとっては継続可能です。出かける予定がない連休などに行うのが1番いいです。
太ったなーーというときに次の日はこちらのスープにしたりしています。きちんとしたルールに従っていないので評価は控えますが、１日でリセットできます。
冬は置き換えにつかったり(*^^*)
美味しいので続けられる！
毎日豆腐を食べたり、スープに肉団子を追加したりしましたが、3kg減りました。また４日目の夕食は外食だったのですが、特に体重が増えるということもありませんでした。体調が悪くなることもなかったです。2クール目を始めようと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこれで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
比較的安価のため購入しました。半年続けて、お通じは良くなりましたが、他の効果は…
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サニーヘルスのプロテインシェイクで痩せたことがありましたが「前の方が良かった」…
基本は夜置き換えで食べていました。 夜飲み会が入る日は、昼に置き換えていました。…
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セロリが苦手なので、ニンジンに置き換えましたが、その他はメニューに従って実行しました。しかし結果は1kgしか痩せませんでした。体脂肪率はマイナス1%でした。
もともと痩せにくい体質なので、やっぱりこれもダメだったと言う感じです。期待していただけに残念です。