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やり方はネットなどにある通りにしました。セロリが苦手なので少なめにしましたが、1週間で約3キロ減りました。
…が、1週間の間の飢餓感がひどく、終わったあとに食べ過ぎてしまいすぐ戻りました。
即効性はありますが、もともと食事の適量など分かっている人でないと、終わった後すぐリバウンドすると思います。
口コミみて興味がわいた。やってみようかな
どれくらいの食費になるんだろう？
トマトは好きだし、水はまぁまぁのむほうだから問題ないかな
肉の日は焼肉屋いきたいなーｗ
セロリはきらいなので変わりああっていーかもね
知り合いからこの脂肪燃焼スープを聞き早速始めてみました。野菜は大好きで味もカーレーと味噌味のローテーション飽きる事なく続けられました。ただし、スキムミルクと牛肉が苦手なのでその日は参ったなぁーと思いましたが飲みましたらお腹が下りました(^^ゞ今2クール目に入りましたがスキムミルクはパスしました。牛肉も食べてはいますが少なめです。2クール目になるとアレンジする事も覚え飽きる事なく続けられそうです。間に1度友達とランチしましたが代重に影響はなかったようです。1週間に3キロ体重が減るのはすごいと思いました。お腹はまだぽっこりしてますが腰回りがすっきりした気がします。もう少し続けます。
指示通りやり、1週間で3キロ痩せました。
食材用意するのが大変だし、大量に調理するので保存が大変^_^;
即効性はあるので短期間で少しの減量したい人はいいかもしれませんが、すぐ戻ります。
そして、味と臭いに飽きます。
何回かやってますが、飽きすぎてもうしたくないです。
夜ご飯を野菜スープに置き換えると
3日で1キロは体重落ちます。
摂取カロリーが少ないので
当然ではありますが。
ホールトマトのスープ、
白菜たっぷりで中華スープ、
ゴロゴロ野菜のコンソメスープ、
飽きずに出来ます。
食事制限だけのダイエットは
リバウンドしそうですが、
とりあえず体重はすぐ落ちます。
20代に産後にこちらのダイエットをして、3キロ痩せました。
30代になってからやるのは初めてです。
真面目にメニューに取り組んでいけば減ると思います。
デトックス効果もあるようなのでむくみの解消も期待して地道に進めたいと思います！
少々の間食はあったものの、結構真面目にストイックに取り組みました。
あまり体重に結果はでなかったものの、むくみはかなり取れたように思います。
１日目は身体がかなり軽く感じ、研ぎ澄まされた感覚でしたが、2日目3日目あたりは結構辛く、このダイエット特有の頭痛もありました。
もともと食べすぎの人は効果出るかもしれません。
ウォーキングやらコアリズムやらと併用でしたがこんなにも落ちないのかと驚きました。
しかし、7日目あたりで突然の生理が。
もともと生理不順なので本当に突然でしたがアチャー！でした。
生理が終わった後にやっていれば結果はかなりかわったかもしれません。
ダイエット自体は7日間メニューが課せられていてなかなか新鮮でおもしろかったですが、タイミングも悪かったですね。
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食べたいだけとあったから、沢山食べ過ぎたせいか、全く痩せなかった。大変だったけど…スープ作るのも食材揃えるのも大変でした。
痩せたと言ってた友人は毎日かなり歩いたと言っていた。運動をプラスしたら、痩せるのかもしれない。これだけというのは無理な気がする