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お腹すきますし、仕事してると続きません
ついつい他のものも食べちゃって2キロも痩せませんでした...
短期集中型なので短期間での忍耐力なら自信がある方が向いているのではと思います
ゆるゆるだらだら続けたい人には厳しそうです。
5年前から食生活が一気に変わり、15㎏太ってしまいました。そこで２年程前から脂肪燃焼スープを知り、何度かスープダイエットを試みています。
私の場合は夜だけを脂肪燃焼スープに置き換えています。
１週間続けると、良いときで3㎏～4㎏程体重が落ちます。かなり便通が良くなります。
ただ、最近は2㎏しか落ちなくなりました。
特に運動もしていなかったので、ストレッチやウォーキング等を取り入れればもっと体重が減ると思うので、目標体重まで再度頑張ります。
数年前ですが一週間続けてみました。
規定のやり方ではなくゆるーくやってたので、基本はこれのみ、それでも何か食べたいときは少し他のものも食べるという感じで。結果２キロほどは落ちましたが、終了して気を抜いたらある程度すぐ戻ったような気がします。
味はお野菜の旨味がたくさん出ておいしかったです。
友達が結婚式前に痩せてたので試してみました。その時は満腹になるが、やはり腹持ちは悪いです。平日の朝晩のみしていたので、きちんとすればもっと痩せるかもしれません。味にも飽きるので、カレー味や鶏ガラなど変えてみて工夫をしました。
これは本当に痩せた。何年も経つけど、たまに体がどんよりしてきたら作ってます。
食べてるとなぜかすごく発汗します！
メニューの通り正確にやるのはきついから
味噌入れたり、
本格的にやらない時は味噌とご飯いれて雑炊にして食べたりもしてました。
トマト味が好きな人だったら結構大丈夫だとおもう。
あと、これで効果半減してるかもしれないけど、私は玉ねぎを炒めてからスープに加えてます。
玉ねぎって火が通ると本当に美味しいからスープの味も美味しい。
たくさん食べてもいいけど、すごくお腹がすいてくる。
夏へ向けてのダイエット！スープの味は野菜の旨味がたくさん出てとーーってもおいしいです！あと、自分で作るので健康にもいい！変なダイエットドリンクなんかより断然健康的ですね！もっと痩せれるようがんばります！！
２０代のころ実施して痩せたのを思い出して再挑戦。３日目あたりからスープに飽きてくる。 毎日の指定されたメニューを忠実に実施すれば確実に痩せると思う。ただ日中頭がボーとしてくるので、大事な仕事前は工夫が必要。
痩せるという噂だったのでやってみました。
きついと続かないと思い、フルーツ食べれる日にはフルーツをたくさん食べたり、野菜の日にはアボカドを食べていたせいか、あまり痩せず…
スープも味を変えたりしていたから結構食べていたんですが。
こんなやり方をしていたので空腹はなかったけど、食べたいものが制限されていたせいか、終わったら何を食べようかということばかり考えていて、毎日書き出していました。こう書くと結構きつかったんだなと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
食事と置き換えるので、痩せるかなと思いましたが、効果は感じず、最後まで続けるこ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
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野菜で健康にもよさそうではじめました。食べてる時は減ってきますが、やめるとすぐ増えます。作るのも大変でやめました。飲んでる時は置き換えと、飽きてきたらごはんの前に食べるという感じにしました。味にあきたらカレー粉なども入れました。