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朝食をコンビニパンだったのを、時間がなくても便利「美禅食」豆乳で割って飲んでます・・というか飲み始めました。
パンは手軽ですが意外にカロリーが高いので。腹持ちはイイというか飲んだあと満足感があります。
これで置き換えダイエット頑張るつもりです。
今まで、夜の間食がやめられずに毎夜米菓子を夕食後に食べていました。 あまりの体重増加にびっくり！
なんとか、夕食後の間食をやめたく【美禅食】を試してみることにしました。 味は好みが別れるのかなと思いますが私は温めた牛乳に入れて美味しくいただいてます。減量には我慢はつきものなので、リバンドだけはしたくないので無理せず一日２００ｇの体重減を目標に続けています。
４０歳です。
私は、豆乳を少し温めてそこに美禅食を入れて夕飯のかわりにのんでいます。
きなことごまが好きないので美味しく飲んでいます。
飲み始めて３日目なので体重は変動ありませんがお通じはよくなりました。
価格的にも続けられそうなので、長い目で続けていくつもりです。
食べる量や間食が増えていたので、調整用に購入しました。
夕食の一時間前に水で溶かして飲んでいました。水で溶かしても美味しいので手軽に飲めました。
水を吸って膨らむようなので、飲んだ後に時間をかけてコップ一杯水を飲むようにしていたらかなり腹持ちはよくなりました。
結果的に夕食を食べる量が減ったので、特に運動しなくても１ヶ月で2キロ程落ちました。
栄養バランスもよくなるし、しばらくゆっくり続けてみようと思います。
飲み始めて1ヶ月ですが。1キロ減ったり増えたりの繰り返しです。豆乳に混ぜて毎食、毎朝飲んでいます。本当においしく飲んでいます‼︎お肌は綺麗になったと実感があります。あとは、体重だけです。
かれこれ飲み続けて一年になります。
当初はダイエット目的での購入でしたが、体重変化は特に感じず、いまでは朝ご飯を食べる習慣がそれまでなかったので、朝食用として使っています。
昼夕食の置き換えとしてはあまりお勧め出来ませんが、朝ご飯としてなら腹持ちするのでいいのではないかと。
最初は牛乳に混ぜて飲んでましたが、ドロッとしたのが苦手で浄水器のおいしいお水と混ぜて飲みさらに、お水をたっぷり一杯飲みます。サラッとして私には合います。さらにお肌がよくなるイメージもしなが飲んでます。お正月暴飲したため引き続き朝だけ置き換えでのんでますが、１、５キログラムマイナスになってました。今２週間なのでこのままとりあえず、気長に停滞期を予想しながら続けてみます。
飲み始めて１週間が経過しました。私は仕事上遅くに帰宅するので、夕食代わりに置き換えて飲んでます。水や白湯で溶かすより豆乳、牛乳、が飲みやすくて美味しいです。腹持ちはやっぱり物足りず…これも慣れですね！でも、肌はきれいになったと実感します！あとは便通の回数が増えました。。三ヶ月頑張ってみます。
味はキナコ味で美味しい。豆乳と混ぜるとドロッとして、満腹感腹持ちが良い。
身体にいい成分がタップリなので、安心して続けられる。コストも一色100円と安めで良い。
味は1種類なので飽きそうでしたが、美味しいので問題なかったです。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
甘ったるい 味がどれも変わらない 甘いものが好きな人向き 水で溶かすのは試していな…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
美禅食、夜置き換えで3日が経ちました。何をしても結果も出ず直ぐにやめてしまう方ですが、何故か今回3日で２キロ落ちました。身長150センチ54キロが3日で52キロ。朝は食パン、昼は持参の弁当を気にせず食べてますが、夜だけでこの効果。美禅食だけで夜はお腹いっぱいです。まぁ、続くだけ続けてみようと思います。