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皆さんの性別、年齢、身長、体重も知りたいな。
私は身長164cm
子ども３人出産、28歳女性
産後1ヶ月の体重61kg
運動中心の自己流ダイエットして半年で－7kg(54kg)
それからしばらく停滞期。
美禅食開始前は体重54kg
夜置き換え＋運動して１ヶ月で-2kg
現在52kgです。
ウェストは少しスッキリしましたが、まだまだポッチャリ体型なので今後も続けてみます。
私は飲みはじめてから一ヶ月半になります。置き換えず野菜中心の食事をした所－5.5キロ痩せました。普段野菜を食べなかったのでダイエットよりは栄養を考えて飲み始めました。運動はほとんどしていませんのでこれ以上はなかなか減りませんがもう少し飲んでみようと思います。
私は３週間夕食を置き換えて縄跳びを毎晩やりました。
その結果なんと６キロ減りました。
お昼ご飯もサラダのみだったので当たり前かも知れませんがやる価値はかなりあります.*・゜ .゜・*.
続ける事が大切ですね（笑）
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
甘ったるい 味がどれも変わらない 甘いものが好きな人向き 水で溶かすのは試していな…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
一昨日から開始。165cm61.96kg
普段朝御飯は食べないのですが1袋飲用。昼は普通に食べて、夜は1袋飲用。
まだ2日間ですが、満腹感があるため挫折せずに続けられそうです。体重はまだ減ってませんが頑張って見ようと思います。