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知人から頂き、朝食に置き換えて摂取しました。
味も美味しいし(きなこ？の味が強くて)、腹持ちもいいんだけれど、便通も普通だし、体重も減らない…。長期間試したら、もうちょっと結果が出せたかもしれないですね。
もう少し味に変化があると良かったかもしれません。水、牛乳はもちろん豆乳やヨーグルト、炭酸水などいろいろためしてみましたが、あまり効果が出ないうちに飽きてしまいました。
満腹感もあまり得られなかったので置き換えするには至りませんでした。
置き換えダイエットで使用してました。牛乳で割って飲むと美味しかったです。少ない量で割るとどろっとした感じがあり、飲みごたえがありました。足りるかな？と思いましたが意外と腹持ちしました。その後は、食べ過ぎた時など、食事量の調整で飲んでます。
美禅食カカオ味をお昼ごはんの置き換えにしました。（本当は夜に置き換えたほうが効果出るんでしょうが。。）
ゴマきなこ味よりも私はカカオ味のほうが美味しかったです。
豆乳とまぜたりしてましたがダマになることがあるのでプレーンヨーグルトと混ぜて食べてました。結構美味しいですよ(・∀・)
きな粉味、水で割っても美味しくはなかったです。自分の好きなバナナ豆乳で割って飲んでました。
朝の置き換えなら、腹持ちはさほど気になりませんでした。
これの効果かはわかりませんが、緩やかに痩せる事はできました。
腹持ち悪いので食事代わりとはなりませんでしたが、夕食だけ置き換えて頑張りました。
商品の効果なのか、単に摂取カロリーが減ったからなのか、減量することはできました。
お通じは良かった気はします。
ある程度忍耐は必要です。
少し太り気味だったので調整用として購入。
味はきな粉、豆乳で割ると美味しく飲めます。
ただし飽きます。
それなので急にドカ食いしたくなる衝動が...。
我慢できれば痩せるかと思いますが、飽きない工夫が必要です。
会社の先輩が譲ってくださったので試しに
牛乳で割って飲んでみました。
味は美味しいですし、牛乳でわってるので
腹持ちも悪くなかったです、毎日夕飯を置き換えて飲んでいるので2kgくらいは落ちました。
もう少し様子をみたいです。
きなこ味を試しました。
私は夜ごはん代わりにヨーグルトに混ぜて食べました。
豆乳に混ぜて飲むより腹持ちが良かったです。
生理後のタイミングに始めたのもあり、結果3キロ落ちましたが、体調を崩して1ヶ月でやめてしまい、リバウンドしました。
お通じは良くなったような気がしますので健康にはいいかもです。
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牛乳にとかして朝昼と飲んでいました。
味は好きだったので苦にはならなかったけど、腹持ちはよくない。
お昼はご飯を食べる30分前位に飲んで、お昼ご飯を少し食べるって感じでやっていましたが、3ヶ月で挫折しました(^^;