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大手の会社さんなので期待して購入。アイスで飲むんだけど、寒くて1週間位で断念。とくに、体重変化なし。きな粉が好きな方は抵抗なく飲めると思いますが、始めるなら、暖かくなってからかな。テレビ見たいには変化なかったのが残念です。正しいやり方が知りたい。
2回目の投稿です。夜の置き換え、2ヶ月半で6kg減です。夜遅くの空腹は辛いですが朝になるとリセットされていて、夜のおかずをとっておいて、朝、昼としっかり食べます。そうすることで1日元気に活動できます！夜は寝るだけなので我慢。体が慣れます。今迄は運動と食事を少し気をつけましたが2kg減で挫折、夜置き換えは1ヶ月で4kg減でした。美禅食、腹持ちは？ですが他のダイエット食品よりも低価格ですし。
テレビでやっていた美禅食のダイエット。
前々から気になってはいたのですが、どれもやっぱり運動しないとだめよね。と思いつつも旦那とテレビを見ていた時に
旦那に『これやってみたい！！』と即購入。
昨日届いたばかりなのですが、まずは夕食から開始。
私は朝は、コーヒーのみ。昼は普通に。夕食は毎度ほとんどビール350缶×2～3本で食事はおかずを少ししか食べないか、ビール無しでおかずは少量。の毎日で体重は夜計っても朝計ってもほとんど変わらず。
間食は皆無に等しいくらいとっていませんでした。
太った原因は、一週間に1～2度、母とお寿司が好きすぎて回転寿司（12～15皿）、ラーメン、ファミリーレストランのバイキングランチに行ってしまっているので・・・当たり前ですよね（笑）
運動も何もしていないですし。分かってはいるがやめられない。
で、ここで決心いたしました。
たぶん・・・ビールはやめられない弱い自分がいるのですが、昨日はビール350缶1本と備前食をまずはお水で試してみました。
コーンを飲んでみました。
私は素朴な味が好きなので、これなら続けられる！と確信。
ビールのせいか？おなか一杯になり、朝もおなかは空かなかったです。
今朝体重を計ってみたら、1.5㎏減っていました！！
今朝はやっぱりコーヒーのみ。先程、ゴマきな粉も試したく10時ころ今度はお湯で試しました。
中々溶けづらかったですが、部分的にだまになっていましたがきな粉持ちのようになり、それも食べたら私はおいしくいただきました。
お昼はコーンを今度は少しお水で溶かしてからお湯でいただきたいと思います。
毎年１月から３月の間は仕事でスーツを着なければいけない時期で、今年春までかろうじて着れてたスーツが着れなくなってしまったため急いでダイエットを成功させなきゃ！と旦那に『痩せれなかったら罰金１万円。』とまで言われたので頑張って痩せます（笑）。
味は黄粉っぽい感じで、牛乳や豆乳に混ぜて飲んでみました。
他に食事を摂らず置き換えが完全にできるならいざ知らず、お腹にさほど溜まらないので食欲は抑えられません。
かなりの意志が必要になると思います。
プラスワンとして利用するのが正解かも知れません＾＾；
結局私はだめでした。
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仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
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ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
効果はまだわからないですけど、
味は普通に美味しいです！
ただ少し粉っぽいですね。
私は最初水に混ぜて
飲んでみたのですが大丈夫でした☆
でも、牛乳に混ぜて飲んだ方が
もっと美味しいと思います。
コスパもいいので
とりあえず続けてみよと思います。