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きなこ味で牛乳に混ぜると飲みやすく、おいしかったです。腹持ちもよかったです。
朝に置き換えていました。
他の時間に置き換えたときはやはりお腹がすくことも多かったです。値段が安いので、続けやすいと思います。
超肥満なので、平日のみ夜の置き換えで、１ヶ月１～２キロ、半年で１０キロほど落ちました。(軽い運動は週２回)
豆乳に溶かせばおいしいです！牛乳は甘く、水はうすくてダメでした。
目標までまだ１０キロ以上ありますが、コツコツ継続して頑張ります。
栄養補助食品的に利用していました。
夕飯前に飲んで少ししてからご飯を食べようと思うとお腹がほどよくいっぱいで食事が少なくなりました。
即効性があるものではないかもしれませんが、肌の調子もよく、少しずつ痩せることができるので、継続したいと思います、
牛乳に溶かして飲んでいました。
味は甘過ぎず飲みやすいです。
昼までは好きなものを食べ、夜だけ置き換えていました。急激には痩せませんが少しずつ効果があったようです。なるべく早い時間に飲んで早く寝てしまうことがおすすめです。
去年１年間で8キロのダイエットに成功しましたが気を抜いたらあっと言う間にリバウンド（涙）またダイエット生活に戻り、選んだのが美禅食でした。
置き換えダイエット食品は、イチゴ味やバナナ味など甘ったるいものが多いですが、私は甘ったるいのが苦手なので、夕食に美禅食＋豆乳でおいしくいただいてます。
正直美禅食だけでは満腹感は得られないので、サラダを足したりしています。
現在１週間程使用して1キロ減です！続けて頑張ってみます。
きなこ風味の香ばしさは好きな味でしたが、空腹感に耐えられず１週間未満で断念・・・。
ときどき、前日に飲み過ぎ・食べ過ぎたと反省した翌日の朝や、あまり空腹感のない時に飲んでますが、やはり続けて飲んでいるわけではないので私の場合は効果的には気休め程度です。
食事量を減らす調整から初めて、空腹感に耐えられるようになったら本格的に試してみたいです。
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商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
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毎朝豆乳で頂いています。味は自分にはあって、おいしいです。
3か月位続けていますが、体重は変化ありません。
ですが、朝、パンやご飯を頂くよりもいろんな栄養も補えるので
もう少し続ける予定です。
予算が許せば夜の食事前に頂くと、夕食の量が減って体重減につながるのかな？とか、
都合の良いことを考えています。