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美禅食での置き換え食生活を始めてから1ヶ月が経過しました。現時点では62→59kgで3kg減を達成したところです。
味は体感としては及第点以上でした。
ただし牛乳や豆乳などの乳製品で割ることが前提の話で、
少しでもカロリーを抑える目的で水のみで飲むのはお世辞にも美味しいとは言えず、正直おすすめは出来ません
牛乳でも、豆乳でも、美味しく頂けましたが個人的にはアーモンドミルクが一番美味しかったです。
乳製品の中ではカロリーが控えめですし低カロリータイプでもコクを損なうようなことはありませんでした。
今度ココナッツミルクでも試してみたいと思います。
もし牛乳や豆乳でマンネリを感じるようでしたら試してみて損はないと思いますよ
昨日買って、昼ごはんを置き換えました。お店のお姉さんのおすすめで、きなこ味を購入（コーンはいまいちらしい）。たまたまでしょうが、今日の朝の体重は500グラム減っていました。栄養バランスはどうなのかな？
今日から始めてみます。
近所のドラックストアで見つけました。
PR映像を見る限り、とてもダイエットに効果がありそうだと感じています。ここの口コミでも効果を感じられている方が多いようです。皆さんがんばりましょう。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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私的には好みの味で水でも全然飲めましたよ(*^_^*)
夜ご飯を置きかえして飲んでる間は少しずつですが痩せました。
2か月で3.5キロくらいかな。
腹持ちはあまりよくなかったですがなんとか我慢してました。
普通にご飯を食べ始めたらすぐ戻りました…