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ゆるーく続けて、平日夜はこれに牛乳を250ml注ぎ1杯、土日は普通に気にせず飲み食いして1年間続けましたが、7キロ痩せました。
置き換えなのでこれ以外は夜食べられず、200mlじゃ絶対もたないと思ったので多めに牛乳で作っていました。
意外と痩せられて、今まで飲んだ粉系のシェイクの中では1番美味しい。
結構好きな味でした。
どこにでも売っているのも良かったです。
食べてないので痩せるのは当たり前ですけどね・・・
自分は料理が得意ではないので、ダイエット食を手作りするのは無理だと思い購入しました。置き換え食品はいくつか試しましたがこれが一番飲みやすかったです。劇的に体重が減るわけではないけど、栄養もバランス良く取れるし悪くはないと思います。
朝食が夕食を置き換えて豆乳で割って飲んでいました。
腹持ちは悪いしあまり美味しいとは言えないものですが、なんでも継続は大事だと思ったのでとりあえず3-4ヶ月継続して飲んでいました。
が、正直まったく効きません。
むしろ体重増えました。
お昼ご飯を食べるのが面倒くさいので、お手軽に飲めるかつダイエット効果のあるものを探して飲み始めました。
が、腹持ちがすごく悪くておなかがすいて逆に食べ過ぎてしまいました。これだけで一食置き換えは無理と思います。
会報誌のダイエット成功例みて購入。
正直、他の置き換えダイエットドリンクより腹持ちは良くないです。私は一回二袋を夕食に置き換えて飲で１ヶ月で-3kgでした。味はココアが飲みやすかったけどその他は私には会わなかった。
一回二袋使う私は、コスパ悪くて１ヶ月でやめたけど、多少は効果あったので味とコスパを気にしないならいいのかもしれません。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
負担感がない食事置き換え商品がないかネットを見ていたところ、広告をたまたま見た…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
きな粉っぽい味で美味しかったです！！
水では不味かったかな。。
空腹はないとは言えませんが…ドリンク系にしては腹持ちはまあまあだったと思います。
１食置き換えで胃を小さくしたかったので目標は達成したかな？？