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飲んで、痩せるという気軽さで購入しましたが、どうがんばっても痩せません。初回にたくさん購入したのですが続かず、近所の方に3箱あげました。
とにかく、わたしは痩せませんでした。お金がもったいなかったです。二度と買いません。
シーラボ注文の際に一緒に注文。
牛乳に混ぜると美味しく飲めるが、
味が飽きてしまうのと、
冷たい牛乳のイッキ飲みが辛い。
続けたり続けなかったりで体重変化なし。
現在は、大量に余ったものを昼にプロテインと混ぜて牛乳割り。
水分を大量に摂ると、お腹がふくれて苦しくなるほどの満腹感が得られる。
ストレスで10キロ太り、ダイエットしようと思った時に、友達が飲んでいたので真似して購入。
もともときな粉が好きだったので味に不安はありませんでしたが、置き換えは若い時は続いたもののこの歳で肌荒れとかに悩まされたらどうしようと不安でした。
基本夜を、友達と約束のある時は昼を置き換え、そのほかは自由に食べてたのでストレスは少なかったです。
心配してた肌荒れもなく、むしろ調子良い。
結果1ヶ月で3キロ減。
ただ、スープ系の物と違いアレンジがしにくく味が飽きて辛かったです。
ずっと続けるのは私には無理でした。
通販で気になってはいたんですが
ドラッグストアで見かけ安くなってたので1ヶ月試してみました。
CMでやってたほど劇的に痩せはしなかったけど
２ｷﾛ減。
置き換えしてるんだからまぁ当然だよなって範囲内。
やはりお腹はすきましたね。
母が飲んでいたので、友達の結婚式前に夕食の主食代わりに水で溶いた美蝉食を飲んで食後に軽く運動をしてました。運動とカロリー記録もしていたので、何が要因かはわかりませんけど飲んでる間は便秘も無く良かったです。
シーラボの他の商品のついでに、お試しで購入しました。朝食のみ置き換えで１週間試した結果、１キロは落ちましたが、今まで朝食をしっかり食べていたので、10時頃にはお腹が空いてしまい…続けるか悩みどころです。
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先輩にすすめられて飲んでましたが、なかなか続きませんでした(>_<)
また、置き換えダイエットは初めてでしたが、根気がないわたしにはそもそも向いてなかったのかもしれません。
三食ちゃんと食べて、運動をしっかりすることが一番なんですかね…