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じむに通うことになり、どうせなら効率よくダイエットしたいと思い購入しました。
トレーニング後の30分がゴールデンタイムとのことでしたので、粉を専用の容器にいれてジムに行き、トレーニング終了後に水と混ぜ摂取しました。
効果はイマイチ判りません。
体重が増えて身体が重く感じてきたので購入しました。朝晩をこれに置き換えて昼のみ弁当を作って食べてました。しっかりシェイクしないと粉っぽく感じて飲みずらいです。野菜不足を補うために青汁粉末も混ぜて飲んでましたが、慣れないうちは激しく不味いです。水の代わりに野菜ジュース等で割るとどうにかごまかせる感じです。運動は特にしてませんでしたが、仕事が忙しかったせいもあってか1月で5kgの減量に成功しました。
友人に腹持ちがいいからと言われ置き換えダイエットの為購入しました。昼食が高カロリー気味だったため1ヶ月間こちらの商品を試して見ました。8キロ減量出来ましたが並行して運動も毎日していた為この商品のおかげかどうかはわかりません。しかし、腹持ちはいいので続けていきたいと思います。味は水で割っても美味しいです
ダイエットには大豆プロテインが欠かせないようです。
恒常性のリミッターを解除してくれるらしいので。リミッターが働くと、なかなか体重が減り始めません。
筋トレ、食事制限と合わせればゆっくりですが効果は確実。
自分に負けず、頑張りましょう。
夏までに減量すべく、糖質制限をはじめ、３食プロテインだけの生活を２か月ほどしたときに、まずザバスのウェイトダウンを使いました。
溶けやすく飲みやすい味ですが、ランニングコストが高い！
今は３食のうち、２食を他社の低糖質なソイプロテインに変え、朝一だけザバスを使っています。
固形物を取らずに無糖質な水分とプロテインだけの生活ですからそりゃ相応の減量はできますが、長く続けるには高すぎると思います。
下手な置き換えと違いタンパク質重視の商品ですから、高たんぱくを十分に摂取でき、運動なしのダイエットでしたが、体力低下は感じませんでした。
とても亜流な使い方ですので、便の軟便化などもありお勧めはしませんが、２か月で１６キロ程度の減量はできました。
結婚式に向けて昔買ったものを掘り起こして使用。ジムに行きながら併用。置き換えにはならずこれだけでは腹が減って仕方がないため、グラノーラを入れて使用していた。効果があったか不明。味は美味しいので続けは安かった。
朝食の置き換えに低脂肪牛乳とスーパーフードの粉末と一緒に取っています。運動もしていますので飲むだけでは痩せませんが栄養素も取れて健康的に痩せていけてているのではないかと思います。費用はかかってしまいますが…
タンパク質をプロテインでしっかり摂りながら、運動特になしという生活でも痩せました。
消化に体力使うにも関わらず頼りすぎた為か、お腹の調子が徐々に弱まり続けにくくなったので、適量は守る方がいいと思います。
味は甘みがあるので満足感得られました。
本当に「どちらともいえない」です(笑)
味は一度プロテイン系を試したことがある方はわかるとおもいます。コンビニのサラダチキンに飽きてしまい他のタンパク質を探していて。シェイカーすら面倒な私には他にどんな方法があるのか…(;_;)
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
今度こそ痩せるぞと思いを込めて口コミも良かったので、スリムキープを購入しました…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
食欲は抑えられますが、もともとある胃痛がひどくなってしまったため、使用中止しま…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
2ヶ月飲んでいますが食事療法と一緒に行っているため、効果があるのかないのかについてはよくわかりません。 2日に1度のペースで上半身を中心に鍛えており、食事療法と相まって体重は4キロほど減りましたが現在は停滞期になっております。手軽にタンパク質を取るならいいかもしれませんが、ツナ缶でもいいかなと思いました。