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数年前置き換えダイエットのために購入しました。
味はおいしく、飲みやすかったのですが、やはりお腹はへります。
最初は朝の置き換えにつかっていましたが、夜ご飯前に飲み、晩御飯の食べる量を減らすほうが効果ありました。
ほかのダイエットとも並行していたので3キロほどやせました。
お腹が膨らみ、置き換えダイエットには向いてます。私は朝食代わりに牛乳で割って飲んでいました。
味も色々とあり、ほかのプロテインよりは飲みやすかったです。
ただ、持続はやっぱり難しいですね。3ヶ月が限度でした。
置き換えダイエットをこの商品で初めてやってみました。が、腹持ちがあまり良くないため結局間食してしまうので、少し経ってからは少なめのご飯と一緒に飲むようにしてました。運動は特にしておりませんでしたが、食べる量を減らせたのは良かったです。試したのはココア味でしたが、水に混ぜただけでも美味しかったです。おすすめ。
また始めてみようかな。と最近は思ってます。
運動との併用で確実にお腹の脂肪は減ると思います。但し、味が単調なので他のソイ系とブレンドして飲んでます。ザバス2杯、kentaiココア1/2杯、kentaiバナナ1/2杯が私のお気に入りです。チョコバナナ風でかなり飲みやすくなります。
朝食をこれにして毎日1時間ウォーキングしてます。
飲むだけじゃ痩せないのでやっぱり運動と併用するのが大事ですね。
ヨーグルト味は昔駄菓子屋にあった小さいヨーグルトに似ていて水では正直言ってまずかったです。牛乳で割ったら何とか飲めました。
ザバスのおかげで痩せたという感じではない気がします。置き換えダイエットで３ヶ月トライし、残りの３ヶ月はプロテイン+フルーツとかにしてました。粉っぽさも強く美味しくない。運動も始めたおかげで痩せた二キロだと思います。
購入のきっかけはプチファスティングダイエットのための置き換え食として選びました。何より助かったのが腹持ちが良く（豆乳割り）一食分として十分満足感がありました。体重は2キロほど落ちましたが体重よりも見た目がすっきりが引き締まったのに効果を感じました。また、理想体重をオーバーした時に飲みたいと思います。
筋トレ、有酸素運動と併用しています。
最初は飲みづらさを感じましたが、慣れてくると気にせず飲めるようになりました。
あくまで運動の補助的として飲用しています。これを飲めば、それだけで痩せるというわけではないです。ただ、満腹感はあるので食事の置き換えや制限には役に立つと思います。
薬の副作用のための減量の為に購入しました。
朝と夕に、食事にプラスして、運動を取り入れました。
味も美味しくて、ダイエット成功しましたが、飲むのを辞めたらリバウンドしてしまったので、再度購入して飲もうと思います。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キー…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
空腹状態で2錠飲んで少し食欲抑制効果があるかな？位 喉が異様に乾くし、夜眠れなく…
漢方の様な匂いのする錠剤を、一日3回、食事の2時間前に飲みます。ひと箱飲みきった…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
夜勤もあり不規則な生活と、朝食を抜きがちな私ですが、朝食代わりに飲んでいました。ヨーグルトもチョコレート味も飲みやすいです。ウォーキングも兼ねてですが体重が落ちました。飲んだ後にすぐ洗浄しないと成分が固まって洗いにくくなります。