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ココアと併用してます。
１日二杯なので飽きないために味を変えた方がいいかと思いまして。
味はやはりココアのほうがおいしい。
腹持ちはよく、運動後のたんぱく質の補給として重宝します。
あんまり効果は大差ないようなので、買うならココアをおすすめします。
友人に腹持ちがいいからと言われ置き換えダイエットの為購入しました。昼食が高カロリー気味だったため1ヶ月間こちらの商品を試して見ました。8キロ減量出来ましたが並行して運動も毎日していた為この商品のおかげかどうかはわかりません。しかし、腹持ちはいいので続けていきたいと思います。味は水で割っても美味しいです
味も悪くないですがよくふらないと粉っぽいです。
しかしこれだけでは痩せないので適度な運動を組み込まなければ効果はありません。
ウォーキングやスクワットなどオススメだと思います。飲むだけで痩せるお薬ではないので楽して痩せたい方には向いてないです。
ダイエットには大豆プロテインが欠かせないようです。
恒常性のリミッターを解除してくれるらしいので。リミッターが働くと、なかなか体重が減り始めません。
筋トレ、食事制限と合わせればゆっくりですが効果は確実。
自分に負けず、頑張りましょう。
夏までに減量すべく、糖質制限をはじめ、３食プロテインだけの生活を２か月ほどしたときに、まずザバスのウェイトダウンを使いました。
溶けやすく飲みやすい味ですが、ランニングコストが高い！
今は３食のうち、２食を他社の低糖質なソイプロテインに変え、朝一だけザバスを使っています。
固形物を取らずに無糖質な水分とプロテインだけの生活ですからそりゃ相応の減量はできますが、長く続けるには高すぎると思います。
下手な置き換えと違いタンパク質重視の商品ですから、高たんぱくを十分に摂取でき、運動なしのダイエットでしたが、体力低下は感じませんでした。
とても亜流な使い方ですので、便の軟便化などもありお勧めはしませんが、２か月で１６キロ程度の減量はできました。
朝食と筋トレをした後に飲んでいます。
水で飲むとあまり美味しくないので豆乳な土と、一緒に飲んでいます。
プロテインを飲むのがこれが初めてなのですが、筋トレをした後に飲むと飲まないのでは翌日飲んだ方が疲れがない気がします。
ここ3週間ほど、週2回程度ジムに通ったあとに飲んでみましたが、体重、筋肉量共に特に変化はありません。運動回数が少ないからなのか、運動量が足りてないのか…。とりあえずまだまだたくさん余ってるので、もう少し続けてみようと思います。
友達が購入してるのを見て私も購入して見ました！飲むタイミングはご飯の時とあったので、朝ごはんを元々食べない派なのですが、朝飲んで簡単な筋トレを3分行っていますがスルスルと体重が減って今は少し停滞気味だけど、これは続けようと思います！筋トレのやる気が出る笑
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
今度こそ痩せるぞと思いを込めて口コミも良かったので、スリムキープを購入しました…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
以前ファスティングを使用していて気に入って服用していましたが、購入出来なくなっ…
食欲は抑えられますが、もともとある胃痛がひどくなってしまったため、使用中止しま…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
体重が増えて身体が重く感じてきたので購入しました。朝晩をこれに置き換えて昼のみ弁当を作って食べてました。しっかりシェイクしないと粉っぽく感じて飲みずらいです。野菜不足を補うために青汁粉末も混ぜて飲んでましたが、慣れないうちは激しく不味いです。水の代わりに野菜ジュース等で割るとどうにかごまかせる感じです。運動は特にしてませんでしたが、仕事が忙しかったせいもあってか1月で5kgの減量に成功しました。