かー 男性 | 27歳 | 172cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 66kg⇒64kg
朝食の置き換えに低脂肪牛乳とスーパーフードの粉末と一緒に取っています。運動もしていますので飲むだけでは痩せませんが栄養素も取れて健康的に痩せていけてているのではないかと思います。費用はかかってしまいますが…
ネット検索後に痩せるにはソイプロテインと思って購入。運動(体幹、有酸素、筋トレ)の前や途中で飲んでいましたが、皆さんの口コミ見ると、運動後がいいのかな?水割りより、牛乳の方が美味しいです。想像より腹持ちは良いです。
普通に美味しくて良いです。これ一杯で偶に食事を飛ばせているので、続ければ痩せる気もします。腹持ちがあるので、夜ご飯の代わりにというのが多いです。不味いと続ける自信はありませんが、このアジであれば大丈夫かと
運動した後に牛乳で溶かして飲んでしました!
続けてれば効果あるのかなー、特に感じませんでした笑笑
運動は5キロのランニングと腕立てと腹筋の後でしたが、いっしゅうかんに三回とかでした。
ちゃんとジムとかにかよってためしてみたいです!
本当に「どちらともいえない」です(笑)
味は一度プロテイン系を試したことがある方はわかるとおもいます。コンビニのサラダチキンに飽きてしまい他のタンパク質を探していて。シェイカーすら面倒な私には他にどんな方法があるのか…(;_;)
2月ほど飲んでいます。一日おきのジョギング後と、早く寝られる日は寝る1時間前に。体重も体脂肪率も順調に落ちてきています。
以前別のソイプロテインを飲んでいたことがありますが、それに比べてとってものみやすいです。美味しいので、楽に続けられます。ボディメイクで効果を実感したのはもちろんですが、肌荒れが改善したのもうれしいポイントです。
ずっと一日おきのジョギングと合わせて飲んでいるので、これ単品での効果がどれくらいなのか、正直なところはっきりとはわかりません。でも、確実に言えるのは、運動せずにこれを飲んだら太るだろうということです笑 これからも運動と合わせて続けていきたいと思います。もっと長く続けてみてまた追記したいと思います。
腹持ちがいいです。
お昼ご飯で置き換えしていますが
何故か晩ごはんの量も減りました。
毎日食べていたカップラーメンも
3週間食べていません。
運動後に飲むのもいいらしいので
置き換えがキツイ方は運動後に
飲むのはいかがでしょうか。
学生時代に比べて体重がとても増えてしまったので一念発起してダイエットに挑戦。はじめてこういう商品を試してみましたがとても驚きました。ランニングも合わせて服用しましたがダラダラ汗をかいてぐんぐん痩せました
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
こちらのキトサンアフターを飲むと食べても増えなくなりました!便通も良くなります…
今度こそ痩せるぞと思いを込めて口コミも良かったので、スリムキープを購入しました…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
私にはとても合っていました。毎朝朝食前に飲むと自然と食欲を感じなくなり、初めの…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
食欲は抑えられますが、もともとある胃痛がひどくなってしまったため、使用中止しま…
以前ファスティングを使用していて気に入って服用していましたが、購入出来なくなっ…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
結婚式に向けて昔買ったものを掘り起こして使用。ジムに行きながら併用。置き換えにはならずこれだけでは腹が減って仕方がないため、グラノーラを入れて使用していた。効果があったか不明。味は美味しいので続けは安かった。