日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
早朝ジムに行った後、朝食代わりに飲んでます。
減量を期待して、というよりはダイエット中のたんぱく質不足を補うためです。
実際の減量に何か影響があったかと言われると？ですが、髪の毛のパサつきが出なかったり、体調も良かったりと栄養補助の効果は感じられます。
ソイプロテインを飲んで2週間、2日に１回ジョギングにいくので、その後に飲んでます。
溶けやすくて美味しい！
わたしは牛乳1、水7くらいで割ってますが十分ココア風味で飲みやすいです！
体重も減ってきました。
翌日の筋肉痛もあんまりなくっておすすめです。
ザパスを飲んで１週間
運動は苦手なのでブルブル揺れる機械を10分乗った後に
飲んでいるが。。まだ効果なし・・・。
苦手なウオーキングを追加しようか悩み中。。
娘の結納が控えているので。。早く痩せなくては・・。
朝、夜ご飯30分前に水もしくは豆乳に入れて飲んでました。夜は糖質制限してましたがある程度食べても痩せれました。
1日、10分ぐらいストレッチ、腹筋、背筋はしてました。
代謝がよくなり便秘も解消されました。
朝ごはんの変わりに飲んでました。味も悪くないし私には合っていたようで３キロの減量がてきました。このシリーズのミルクティー味がありますが、そちらも好きで良く置き換えで飲んでいます。あと運動として腹筋は毎日50回はしましたので、運動との併用がやはりいいと思います。
ザバスソイプロテイン100を朝食置き換えで飲んでます。牛乳に溶けば普通のココアと変わらないくらい飲みやすいです。
運動後には水で溶くようにしてますが、牛乳のおいしさを知ってしまうとこれはなかなか飲むのが辛いですね(笑)
夜軽い運動もしてますが、1ヶ月で－3キロです(*^^*)
運動していた時にはすごく効果を感じましたが、運動やめたら変化が緩やかになりました。
でも夜置き換え続ければまったく変化なし、というわけではないので、良い方なのでは。
しかし長く続けないとまた意味がないし味も微妙なので、ダイエット用としては積極的には人には勧められませんね。
昼食をしっかり食べた後、夜はこれだけで過ごしました。
一食置き換え型の生活を三ヶ月続けました。
思ったほどには不味くなく、ウェイトダウンをすることができました。
継続的に飲むことで効果が出やすいかと思います。
友人がダイエットを始めるというので開始。糖質オフダイエットの一環として使用を開始しました。
ジムやウォーキングを始め、ホエイとソイを使い分けて飲んでいますが、飲むと筋肉痛の回復が早いです。
あと牛乳と一緒に飲むと甘いので、間食しなくても間が持ちます。カルシウムも取れますしね。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
今度こそ痩せるぞと思いを込めて口コミも良かったので、スリムキープを購入しました…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
食欲は抑えられますが、もともとある胃痛がひどくなってしまったため、使用中止しま…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
以前ファスティングを使用していて気に入って服用していましたが、購入出来なくなっ…
牛乳と一緒に夕飯代わりに飲んでます。運動とセットでないと意味ない気がする。筋トレとジョギングとかとセットで飲むといいと思う。はじめ水で飲んでたけど続かなかった。筋力も付けながら体重を減らす為にはカロリーコントロールの方が重要かも