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膝が痛くて、太ももに筋肉をつけたほうがよい、と、言われ、毎日レッグマジックサークルにのっています。時間は、短いですが、一日も欠かさずやっています。マットを下に敷いたら、音は、あまり気になりません。膝の痛みは、以前より軽くなり、太ももに筋肉がついてきたようです。これからも続けていきたいと思います♪
私はいつも携帯で動画を見ながらやっています。イヤホンをつけると音が気にならないので、本当に毎日「動画を楽しむ！」目的でレッグマジックサークルをやっています。これならいくらでもできます。ちなみに冬なので身体がポカポカして一石二鳥です！動きはゆっくりのほうが効果が出ます
レッグマジックサークルをやる前にフォースコリーを飲むと効果が倍増です
レッグマジックサークルのおかげで脚が細くなりました
便秘も解消されました。ただ動画を見ているだけなのにね
一番は「ダイエットをやるぞ！」とレッグマジックサークルをしぶしぶやるのではなく、動画を楽しむぞ！と動画を見る目的の一環だと自然とやる気になります。ほかの運動グッズとは違い「上半身が動かない」所が最大のいい所です。テレビも見れるし、一番おすすめはやはり「イヤホンをつけながらの動画」ですかね。
私はレッグマジックサークルを愛用しています。
洋服かけになりながらも毎日これで運動しています
買ったばかりの時は１日１時間やっても飽きずに出来て、久々に会う人には痩せたと言われました。が自分の中でブームが去ったら全く出来ず。。。１日１分ギリギリやっていますが、痩せないです。
しっかりと時間を使って運動の１つとて外に出なくて楽だと思えるないと厳しいかも
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙで効果がない人がいるなんて信じられません。2年前、164，5㌢体重53㌔から出産当日83㌔まで太り出産1週間後76㌔に。3ヶ月で母乳が出なくなったのでﾀﾞｲｴｯﾄ開始。食事調整+生理以外毎日、ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙをｻｳﾅｽｰﾂ着ながらﾊﾞﾝﾄﾞを2重にして、40分から1時間すると、8ヶ月で53㌔に。今年5月長男を出産。出産当日73㌔。出産1週間後69㌔。一ヶ月で母乳が出なくなったのでﾀﾞｲｴｯﾄ開始。上記内容+1月前からは玄米食を取り入れ、現在59㌔。後2ヶ月で6㌔減の予定です。これくらいやれば効果はあると思います‼ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙは体重減だけではなく、全体が凄く引き締まると思います。現在は59㌔で7号のスカートがﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝでも入ります。普通なら11号です。私は、来年の5月に44才になります。なので、精一杯しなければ中々痩せないですが、止めたくもなるけど、子供のため頑張っています(^^)必ず痩せてみるぞ～✴
5年前に購入。ひと月で履けなくなってたスカートが全部履けた。嬉しくて半年やって、かなり痩せたのでだんだんやらなくなってた。
更年期に入ったからか、運動もせず10キロ増。お腹はぼっこり。スカート、パンツは入らない。体も重いと感じて1週間前から再開。付属バンドを2本でやると効果が速いとネットで書いてあり、毎朝やって1週間。お腹がへこみ始めた。お尻も小さくなってきた。寒いので、朝起きてまず温かいお茶を2杯。今は寒いので、やる前に温かい物を摂取すると汗が出やすくなります。その後お風呂でリンパマッサージ、足首回し内外各50。脚も軽くなりました。
メニュー:横100回、縦各100回、斜め各100回、回す500回
マジメにやれば本当に効果がある。頑張って9号をまた着ます。
脚やせしたくて購入しましたが、続かず。。
おまり負荷がないため楽ですが、効果は微妙です。ゴムチューブを脚に付けて行うと負荷がかかって良い運動になりそうでした。何ヶ月か続ければ少しずつ効果はあるかもしれません。
主人が購入したので、私もしばらく使ってみました。靴を履いてするのですが、まずそれが、面倒だなと思いました。履いてやらないと確かに足首に負担がかかる気がします。継続は力なりで続ければ、足も筋肉がついてくるし、ウエストもすっきりした気がしました。でも仕事で疲れている日は1セットやる気がおきません。また、はじめようと思いながら、数ケ月たってしまいました。
テレビの通販で購入。出たばかりだったのでキャンペーン価格10000円程だったと思う。
場所は取るし、重いし、運べない。畳み方も分からない。
1日5分で1か月使ったが、何の効果もなし。
ただ、くるくる脚が回るだけ。
普通のレッグマジックの方が効くのでは？
続けて1ヶ月になります ウエストが大分引き締まってズボンゆるくなったような気がします ヒップもちいさくなりました ゆっくりジワーとしゃがみ込む運動を何回もしたから効果実感です ウエストヒップ太ももも全て細くなりました ゆっくりじわーと何回もしたかいありました
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
ダイエットにと思い、奮起して購入。負荷バンド、付けない方がかえって負荷が掛かっていい感じです。だけど思った以上に場所を取りました。負荷バンドに意味もないようだし、これならレッグマジックXで充分だったかなというのが本音です。