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ダイエットする時に1番大変なのが、食欲。。
少食に慣れればそれほどまでにストレスもなくカロリー抑えめに出来るのですが、なかなか3日間くらいは耐える事が出来ない私です。
甘いおやつが大好きなので色々な低カロリーのおやつや豆乳クッキーなどを試しましたが、結局普通におやつになってしまいましたσ^_^;
ソイジョイも期待せずにおやつ感覚で試したところ、、
ん？
腹持ち良くてビックリしました^ ^
それからはダイエット中のおやつはソイジョイになりました。
私はチョコレートが大好きなので、カカオオレンジ一筋です^ ^
サクサクしてないのですが、かみごたえもあるので見た目は小さいですが、満足感あります。
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
ダイエット目的で食べています。
テスト中など、夜食にもお勧めです！
満腹感もあり、味も美味しいです♪
ピーナッツとバナナがすき＼(^o^)／