ダイエットのため、昼食と間食として1日合計3本食べていました。もちろんほぼ毎日ジムで運動も行いました。
しかし痩せませんでした。
また自分の体質に合わなかったのか、お腹が緩くなり下痢になることが多かったです。
ちなみにチョコレート味とスコーン味を食べていました。味は自分としては美味しいかったです。
ドラッグストアで気になって買ってみました。
食べ過ぎた翌日に食事のかわりに食べてみました。
味は普通に美味しいのですが、
身体に合わないのか、食べた後胃が痛くなりました。
次からは安いからと言って沢山買わないようにします。
ちまたで流行っていたので使いました。半年以上色々なものに混ぜて飲みましたが、痩せません。チアシード事態、カロリー高いのです。痩せるためには、食事制限だなと痛感しました。運動も合わせないとやはり痩せません。
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