1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました。バー1本だけではやはりお腹が空いてしまい間食をすることもありましたが、それでも4ヶ月程継続すると5,6kgぐらいは減りました。しかしだんだんと5日間が辛くなってしまい解約しました。解約は電話で伝えるだけで簡単だし対応も丁寧でスムーズに解約できました。その後普通の食事に戻すと(何も気にせず食べると)また戻ってしまいました。
以前からプチ断食に興味があり、月曜断食などを調べていてこの商品の事を知りました。
あまり辛そうな条件だと続かないと思い、一箱分だけ試してみました。
１日3食中、2食をこのナッツバーに置き換えて5日間続けるといった内容です。
できれば効果を実感したいと思い、朝食と夕食を置き換えました。
今日、丁度5日目の夜ですが、結果は始める前から1.5キロ痩せました。
年齢柄痩せにくいと感じていたので、結果的には満足しています。個人的には2日目が辛かったですが、我慢できないほどではありませんでした。
味はネットでの書き込みも見かけますが、甘味もあり、ココナッツ感強めで美味しかったです。
5日間は長く感じましたが、1ヶ月の間の5日間と思えば続けられるかなといった感じです。
継続するかどうか検討中です。
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