フルーツグラノーラバーの効果と口コミ

フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエットには向いてないと思います！！私は痩せるわけでもなく、太るわけでもなかったです！！食べた時間は朝ごはんです。無糖ヨーグルトに混ぜたり、そのまま食べたりしました！！！

おいしいけど個人的には味に飽きてしまって続けられなかった。置き換えまでは出来ないけど小腹が空いて少し口にするくらいが自分にはちょうどいいかも？です。牛乳と一緒に食べるとまた違ってすすむかもしれないけど 自分はふにゃふにゃになるのが嫌でそのままで食べてました。だから飽きちゃったのかな\(∵)/

続けようと何本か購入しましたが、味がおいしく、ダイエットというよりは普通にお菓子としてたべてしまいました。甘いものたべたいときに置き換えするくらいならいいかもしれません。効果はずっと続けたわけではないので特にありませんでした。

フルーツグラノーラ自体が好きで、おやつ変わりに食べたり一食置き換えしたりで、1キロほどやせた感じです。腹持ちは良くないので、そこで、また食べすぎてしまう可能性もあるかもしれません。甘くて美味しいが、カロリーを気にしていかないといけないです。

グラノーラはヘルシーというイメージで購入し、三ヶ月ほど白ご飯の代わりに食べていましたが、白ご飯をやめてからとても太りました。甘党なので美味しくてずっと食べてしまうことがいけなかったと思います。少し食べるくらいなら大丈夫だと思います。

朝グラノーラ、お昼はグラノーラと春雨スープ、夜野菜中心のご飯にしましたがお通じが良くなりましたが、すごく太ってしまいました（；＿；）
グラノーラは意外とカロリーが高く、お腹が膨れるのはかなりの食べてしまって居たのが原因かなー？と思って居ます。。合う人には合うのかなー？といったところです。

朝食がわりに毎朝たべるようにしてました。
もともと朝食は食べない生活だったので置き換え効果はわかりません。満腹感はそこそこあって、昼食の量は減ったかもしれません。

もう少し続けてみないと効果はわからないですね。

カロリーが低いわけではないので、ひと月たっても全く痩せず、残念でした。。
おやつの代わりに食べたのが、いけなかったのかもしれません。食事と置き換えにして、運動などと合わせて再度挑戦してみようと思います。

正直おいしくはないが、我慢しながら一ヶ月。
これを朝食にしただけで、特に運動やその他何かをしたわけではありませんが、結果体重や体調に変化は見られませんでした。
健康的な朝食をとっているという、自己満足で終了です。

美味しいです。すごく食べやすい。
牛乳やヨーグルトと食べてました。
その代わり食べ過ぎてしまって、、、
置き換えなどで上手にコントロールできるなら効果はみられそうですが、自分は無理でした。
逆に太ったかな？て感じです。。。