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1本満足バーの効果と66件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.6

[評価数: 62 個]

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効果

特徴

口コミのAIまとめ

1本満足バーの口コミをAIで分析・要約してみました。

『1本満足バー』は、多くの人がその味の良さと手軽に食べられる点を高く評価しています。
特に、お菓子感覚で食べられる美味しさは多くの支持を集めています
しかし、ダイエット食品としての満足度や腹持ちは個人差があり、一部のユーザーからは満腹感が得られないという意見やカロリーが高めである点が指摘されています
全体的な満足度は3.6点となっており、味と手軽さを求めるユーザーには適していますが、厳密なダイエット目的での利用には注意が必要です。

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目次

最新口コミ

1本満足バーの全66口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2023年12月16日 11:43
 

味は美味しいです。
お菓子感覚で食べれられます。
ただ、タンパク質量が本当に低い。
ダイエット食品ではないかな?

固いので、口の中傷つけてしまうこともある
外のチョコ食べるよりは選ぶかな。
味は本当に美味しいけどタンパク質入ってないのが難点。

 
うぃあび 女性 | 23歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒54kg
★★★
2023年4月22日 23:00
 

ダイエットでお腹すいて耐えられない時食べようと思って買いましたがあまり満足感はなかったです
味は美味しくてとても良いのですが、サイズが小さ目で耐えられない時に食べると逆に1本じゃ足りないなぁと思いました

 
ルナ 女性 | 26歳 | 153cm 使用期間 1週間以下 体重変化 78kg⇒78kg
★★★
2023年2月 7日 16:25
 

ダイエット中の小腹を満たすために購入しておりました。
これだけ食べていれば痩せるという商品ではないですが、運動と食事制限を行っている際に、どうしても甘い物を食べたい時には満足感も得られるし有効かなと思います。

 
ぱる 女性 | 24歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 51kg⇒48kg
2022年11月10日 04:21
 

見たら分かりますがただのチョコバーです。他のプロテインバーと同じでお菓子です。タンパク質や食物繊維が入ってちょおとカロリーが低ければ痩せるというものではありません。運動しなくても食事が9割で痩せる、有酸素を一切しなくても筋トレだけで痩せる、カロリーさえ押さえればPFCバランスや代謝低下を考えなくても痩せる……そんな科学的論理を無視した都合の良い偏った論文だけを抜粋した宣伝文句を信じたのが馬鹿でした。プロテインダイエットで太り、普通に沼を食って平均2000kcalをPFCバランスを考えて摂取し、効率の悪いウォーキングを止めて1時間バイクとランニングで400kalを2日に一度、3日に一度筋トレを1時間強で5種目15~20セットを継続して行えば簡単に痩せられました。食事だけに頼っては身体に負担も掛かるし無理せず体重を維持できません。オートミールにチーズを入れるような意味の無い何ちゃって減量食は一切やめてラーメンでも焼きそばでも自炊すれば余計な脂質を摂らずに美味しいものが十分な量食べられることが分かりました。インスタント焼きそばは脂質30gを平気で超えてきますが生麺タイプを購入して自分で調理すれば脂質が10gも行くことは殆どありません。こんなお菓子で脂質を摂るくらいなら肉などから摂る方が賢いです。満足バーで余分な栄養価を摂った分を三食の食事から引いていかなければなりません。そんなことをするくらいならチーズフォンデュでも食って胸肉とブロッコリーでも食って帳尻を合わせた方が楽で幸せです。

 
タグ 副作用
忖度無し 男性 | 28歳 | 170cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 70kg⇒78kg
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★★★
2022年1月14日 10:37
 

価格も手頃で、ドラッグストアやスーパーで購入することができるため、朝食の代わりに食べ始めました。
味はおいしいです。腹持ちもそれなりにありますが、お昼前には効果がなくなってしまいました。
また、お菓子感覚で食べてしまう時もあり置き換えなどにはあまり向かないと感じました。

 
タグ
桜木 女性 | 31歳 | 154cm 使用期間 3週間 体重変化 62kg⇒62kg
★★★
2021年11月16日 12:45
 

小腹が空いた時に、お腹がなるときに、勉強中や仕事の合間に食べています。満足するかというと微妙なとことろですが、バーなので手軽に食べられるのがいいです。ちなみに痩せる目的ではないので分かりませんが、お腹が空いたらちょうどいいです。

 
タグ
なのな 女性 | 32歳 | 165cm 使用期間 1週間以下 体重変化 55kg⇒55kg
★★
2021年3月13日 00:59
 

ダイエット中にどうしても小腹が空いたとき用に購入。自分が悪いのかもしれませんが、何本かストックしていおりそれが仇となって一本で満足できずに二本、三本と食べてしまいます。というか食べることによって余計に食欲が増してしまうように感じます。

 
ねお 女性 | 29歳 | 162cm
★★★★★
2020年7月27日 15:54
 

あくまで補助的な使い方なのでダイエット効果は謎ですが、これの「プロテイン」タイプを愛用しています。
一般的なプロテインバーはとにかくまずくて粉っぽくてイマイチなのですが、これは普通のシリアルチョコバーと変わりません。とてもおいしいし、硬いので咀嚼数もあり、本当に1本で満足します。普通にチョコが欲しくなったら食べたくなっちゃいます。

しいて言えば価格が少し高いこと、カロリーが高めなことがネックです。それでもプロテイン15gは素晴らしい。
私は朝食代わりに1本か、間食代わりに3日で1本食べています。

 
タグ
ももんが 女性 | 40歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 49kg⇒49kg
★★★★★
2020年1月24日 09:20
 

めっちゃ美味しいです。
甘いもの大好きでお菓子を結構食べるのですが、お菓子よりは色々な栄養素が入っていいかなー、とお菓子がわりに食べてます。シリアルも歯ごたえが良く、ナッツやドライフルーツも入って普通に好み過ぎてはまってます。

 
タグ
みみりん 女性 | 39歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 49kg⇒49kg
★★★
2017年11月22日 21:16
 

まぁ満足します。だけど、置換えは無理じゃないかなぁって思います。置き換えたとしてもきっとそのうちお腹すいちゃって間食したくなりそうです。
間食したい時に食べるものですね。

味は好みで美味しかったです(^^)

 
なな 女性
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痩せる効果はある?

1本満足バーを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 1件
  痩せなかった 6件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する7件の口コミのうち、1件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せなかった人の口コミ



★★★
2017年4月 9日 20:36
 

もっと糖質すくなければいいな・・・砂糖のがつんとした甘さもあるし
満足というほどでもない
ごほうび的にいただく感じ
コンビニでも、ドラッグストアでも買いやすいところはよいと思います
進化に期待したい一品です。

 
ゆきぼん 女性 | 38歳 | 168cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 50kg⇒50kg
★★★
2017年2月15日 11:27
 

間食をついついしてしまう人は、間食をやめて、こういったものに置き換えするのは効果があると思います。何よりも、普通におやつとして美味しい。ホワイトチョコのものが、ドライフルーツがたくさん入っていてとても良いです。

 
まんぞく 女性 | 23歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 47kg⇒47kg

200,609 個の口コミを元に
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味は?

「おいしい」という口コミが多い






1本満足バーは美味しいのか、味に関する10件の口コミを調べてみました。

「味の口コミ」のAIまとめ

「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

おいしい

一本満足バーはシリアルの食感やナッツ、ドライフルーツが入っているため、普通のお菓子と同様に美味しく、チョコレートやイチゴ味のバリエーションもあるようです。

満足感

このダイエットバーは、一本で満腹感を得られるとの声が多いですが、朝食代わりや間食として使用するユーザーが多く、満足感は人によって異なるようです。

★★★★
2017年9月 5日 11:06
 

お腹が空いた時、CMでよく見るので購入してみました。
一本で本当にお腹にたまるし、
甘いものが食べたくなった時は、食事の代わりに置き換えるといいかもしれません。
味も色々でているし美味しいから今後も買うと思います。

 
タグ
ゆいお 女性 | 20歳 | 165cm
★★★
2017年4月 4日 19:18
 

他のシリアルに比べても味はとっても美味しい。ただ糖質が多いので糖質制限ダイエットをされている方には不向き。というか、ダイエットやタンパク質補給などを目的にされる方には不向き。美味しいお菓子と割り切って食べる分には○

 
タグ
もみ 女性 | 29歳 | 160cm 使用期間 1週間以下 体重変化 52kg⇒52kg



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