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2017年4月 4日 17:58
ゆる糖質制限ダイエットやり始めてます
ソイジョイは低GI食品だから安心して食べられます笑
帰宅前に1本食べることで夕食脂肪燃焼スープのみでも大丈夫になりました。チョコアーモンドが1番好きだし糖質も低いのでまとめ買い予定です
日本最大級の
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ゆる糖質制限ダイエットやり始めてます
ソイジョイは低GI食品だから安心して食べられます笑
帰宅前に1本食べることで夕食脂肪燃焼スープのみでも大丈夫になりました。チョコアーモンドが1番好きだし糖質も低いのでまとめ買い予定です
近所のドラッグストアで購入
毎朝１本とヨーグルト、コーヒー(ブラック)を続けて１ヵ月位から効果出始め
いまは８キロ減 置き換えダイエットですね。
もちろん運動も筋トレ、ウオーキング等も取り入れながらですので、SOYJOYだけの効果だはないかも知れませんが
おすすめです。
朝ごはんとして食べるようになりました。コーヒー一杯とSOYJOYバナナを一本、ゆで卵を毎日食べています。
大豆だし、これだけ甘いのに低GIというのが気に入りました。甘さはフルーツからきてるんですかね？
飽きも来ず、体にも良さそうなので気に入っています。これからも続けて、体重が減るか見てみたいと思います。
時間のない時の朝御飯代わりか職場で食事が摂れない時の非常食として鞄に常備してます。大抵食事が取れなくて仕方なく外で買ったりするのが太る原因になるので、ソイジョイかニッスイの豆乳クッキーを腹おさえに食べて水かコーヒーを飲んでいます。ソイジョイは重たく水分があるせいか結構お腹にたまります。変なものを食べるよりは絶対いいと思って常備してます。
34歳177cm86キロだった男です。
朝夕2食をソイジョイ1本と味噌汁やスープ等に変え、昼は外食で好きな物を食べていた所、1週間で4キロ、2ヵ月で10キロ痩せました。
色々と試しましたが、ソイジョイが一番美味しい・腹持ちが良い・種類が多かったので、飽きずに続けられました。
後、5キロ程落ちるまで続けてみます。
ソイジョイ最高！
お昼をこいつに置き換えて後は何時ものダイエット食事で生活
いつもお世話になってますー
カロリーメイトもそうですが食べてるだけでは絶対に痩せません
食事のバランスと運動は大切にね♪
ダイエットする時に1番大変なのが、食欲。。
少食に慣れればそれほどまでにストレスもなくカロリー抑えめに出来るのですが、なかなか3日間くらいは耐える事が出来ない私です。
甘いおやつが大好きなので色々な低カロリーのおやつや豆乳クッキーなどを試しましたが、結局普通におやつになってしまいましたσ^_^;
ソイジョイも期待せずにおやつ感覚で試したところ、、
ん？
腹持ち良くてビックリしました^ ^
それからはダイエット中のおやつはソイジョイになりました。
私はチョコレートが大好きなので、カカオオレンジ一筋です^ ^
サクサクしてないのですが、かみごたえもあるので見た目は小さいですが、満足感あります。
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
