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こんにちは
服用9日目、今朝の体重-1Kでスローペースです（汗）
内3日服用していません。
サノの服用を開始し、夕方、夕食前の空腹を満たすための
間食を止めたのと、昼食を以前より減らしました。
最初の頃は夜熟睡できなかったのですが、薬に慣れたのか、最近は夜中1度目が覚めるくらいです。
他は特に副作用はないですが、ちょっと喉が良く渇くかな～って感じです。
慣れてきたせいなのか・・・
最初は午前11時に服用したら夕方もそこまでお腹が減ることはなく、夕食も若干少なめを意識してましたが、
最近は16時～17時くらいになるとお腹が減ってきます。
もちろんお昼を以前より減らしていますので普通にお腹が減るのはわかるのですが、サノを服用してるのに～。。。
丁度薬の効果が切れる頃なんでしょうかね～。
夜の食事を減らした方がダイエットには効果があると思うので、明日から服用時間を15：00位に変更しようかと思っています。
皆さんこんにちは。なっつです。
服用14日目(未服用・2日)
開始時 56キロ
今朝 53.5キロ
土曜日からずっと体調不良で、昨日今日と服用していません。
食欲はないんですが、食べないと吐き気が…まるで、つわりのようです。
それで、少し、体重が増えました(￣▽￣;)
ちなみにシングルマザーで、彼氏もいないので、妊娠ではありません(≧▽≦)
うちの幼稚園児も、先日じゃがいも掘りをしてきました。週末に、元旦那が遊びに来て、娘とポテトサラダを作ってました。そしてお約束のように、山盛り。あ、だから、私も体重増えたのかもっ！Σ(￣◇￣*)
皆さん こんにちは！
今日で4日目になります。
空腹感はあります。
だけど、前と違うのは
脳が抑えてくれてるというか絶対にあれが食べたいとか、食べ物のことしか考えられなかった前の私はいません。
やっぱり寝れないです。
便秘もあり。
ふたたびミミです。
迷ってます。
私が今処方してもらっているところが美容クリニックで1錠700円で少し高くて
ネットで調べたら普通のクリニックで1錠300円のところがあったのでそこに行ってみようか悩んでいます。
今行っているところは女医さんで紹介してもらった病院で安心して行けるし、何ヶ月分か処方してもらえて半年は服用可能といわれました。
長く続けるなら安い方が助かりますが調べたクリニックは男性の先生で2週間分しか処方してもらえないみたいでした。
どちらも車で1時間のところ。
高いけど安心して行けるところか安いけど行くのがちょっと不安なところ、どっちが良いと思いますか？
もなかです。
服用43日目。57.4㎏(前日より±0㎏、開始より-4.6㎏)
週末、家族と回転寿司に行ったり、置き換え食が食べられなかったりしたので、生理後のチャンス期間でしたが増減0でした。
でも、増えていなかったので一安心…どうも57㎏台からなかなか抜け出せないので、今週は一皮むくぞ！
ちょうど明後日で3ヶ月の折り返し地点服用45日目になるので、体重も目標-10㎏の折り返し-5㎏に到達させたいです。
しずかさん、
私は生理中でも特にいつもと変わりなくサノレックス飲んでいます。
ただ、副作用がひどく出る方や生理痛などがひどい方は、無理して飲む必要はないのでは？
ダイエットってリバウンドしないためには結構長丁場ですから、1日飲んだか飲まなかったかで何キロもは変わってきませんよ
私は、無理せず粘り強くをモットーにがんばっています。
かおるさん、
ポテトサラダの誘惑、すっっごくわかります
私も先月じゃがいも堀りに行って、ダンボール1箱じゃがいもがあるので、毎日せっせと料理していますが、たくさん作るとついつい食べちゃいますよねー
しかもモロ炭水化物だし
あと、彼氏とケンカはダイエット中は1番アブナイと、お医者様も言われていました。
女性の場合は、ほとんど気力でダイエットする感じになるので、彼氏や旦那とうまくいかなくなると、一気にモチベーションが下がったりやけ食いしたりして、ダイエットが続かなくなることが多いそうです。
私も初回処方の時に「できるだけ服用のことを旦那さんに話して相談し、サポートしてもらう形をとった方が成功しやすいよ。あと、ケンカの元になるようなことはできるだけ避けて、平穏に3ヶ月過ごしましょう。」とアドバイスされました。
…今のところ、平穏ですが服用のことは秘密のままです
こんにちは。ミミです。
サノ7日目。開始より-2kg。前日より+0.4kg
昨日は休日って事もあって少し普段より食べてしまいました。
あと便秘もあり少し増えてしまいました。
でも一週間で2kgはすごい!
これからもがんばります。
最近うまく投稿できない><
なんで!?
もなかさんサプリメントについてですが、長く書くと省略されて間が抜けてしまうので少しずつ書いていきますね
すみません
今朝の体重67.9ｋｇ生理前なのと昨日大量に作ったポテトサラダの誘惑に負けに負けてボール半分食べてしまった…
プラス彼氏と喧嘩してイライラして暴食…
努力が水の泡だ…+500ｇで済んでよかった
初めまして！しずかと申します。 サノ適用外で、二週間分もらってきて、一日おき位に飲み、一キロ位痩せたのですが、生理になってしまい、飲んでもお腹が減ってしまったので、生理の間は、飲まないべきでしょうか？ 明日当たりで生理が終わりかけなので、明日から飲むべきでしょうか？ 質問ばかりで申し訳ありません
昨日サノレックスを保険適用外で
○川美容外科にて二週間分いただきました。
一錠525円のところ今15パーセントオフでしたので
お安くかえました！
今日初めて飲みましたが
本当におなかがすかない！
副作用で不眠などがあると書かれていましたが
あたしは、逆ですぐに眠たくなってしまいました。
変な時間に寝てしまったので
今眠れないとゆうかんじです。
開始時の体重は155センチ48キロです！
激やせ目的ではないですけど、
一日おきくらいでのもうかなと思っています！
目標体重は45キロです！
みなさんも一緒にがんばりましょう！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ１ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
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もなか様、適切なアドバイスありがとうございます☆ダイエットにおいて、リバウンドが、一番恐ろしいですよね：涙 今日は、生理が終わりかけだった為飲みました！生理中に過食をしてしまったので、今日から、また頑張ります！！