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皆さんこんばんは。なっつです。
服用15日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 53.5キロ
日曜日、月曜日と体調不良で服用していなかったので、減らなくて当然、増えなくてラッキー♪くらいの能天気です(￣▽￣)
今日の昼前、久しぶりに服用しました。汗、やっぱりすごくかきます。
でも、チョコパイ食べたしなぁ…と、明日の朝、減らなかった時の言い訳を今から…(笑)
あと、私も口の中が苦い感じがするときがあります。亜鉛不足なんですね…知りませんでした～！
てっきり、食べてないから、胃酸があがってきているのかと…(￣▽￣;)
長くて短い、３ヶ月。
停滞期であせったり、増えて落ち込んだり。
薬の効果は個人差があるって、分かってるけど、他の人とくらべちゃったり。
悩むのは、出来る範囲で頑張ってダイエットしてるからですよね。
ダイエットに疲れちゃったら、一旦休憩するのもよし♪今まで頑張った自分を、いっぱい褒めて、また頑張るのもよし♪
自分で好きに決めれば良いのです♪
☆もなかさん
折り返し地点での目標達成♪おめでとうございます♪いっぱい頑張りましたねっ(*^_^*)すごいです。私も、見習わなくちゃ～！
お子さんも、早く元気になりますようにm(__)m
先週金曜日から飲んでます。最初は口渇、頭痛（ロキソニン飲んで対処しました）、便秘でしたが月曜日から生理になり便秘も解消したら1．7キロ減です。あと発汗が半端ないです。動くと汗かく…って言うより汗が吹き出すって感じです。これも副作用ですか？
ありささん
こんにちは
今月で7キロか・・。
私かなりダイエットして
毎回成功はするんだけど、スイッチ入って戻るんだよね。
60キロ台→40前半までを
何度やったことか。
最初の月はかなり痩せやすいから6キロ、7キロくらいなら落ちるよ！
でも、でも、
サノレックスが助けてくれるだけで、落ちるけどつらいと思う。
後が怖い。
いつも、真剣にやってる時は、一日1000カロリーにしてウォーキングを一日1時間30分をすると4ヶ月で16キロは痩せたよ。
ちゃんと生理もきて
ストレスもない限界の数値かな。
私はダイエットに疲れて今回サノレックスの力を少し借りることにしましたが、毎回のウォーキングはやってるよ！
じゅんさんへ
アドバイスありがとうございます♪
じゅんさんは順調に痩せておられるようで、めちゃ
うらやましーです＾－＾
そうですか！最初はきちんと毎日服用するのが良いんですね～。
職場にもっていき忘れたりとかで数日服用しない日も有りましたがきっちり服用するようにします。
そうですよね、ある程度胃が小さくなれば、サノを服用しない日も空腹が以前ほどじゃなくなりますよね～。
じゅんさんも、最初はあまり体重減らなかったんですね。
何だかちょっとホッとしました。
めげずに、間食せず、頑張ります
もなかです。
服用44日目。56.9㎏(前日より-0.5㎏、開始より-5.1㎏)
ついに-5㎏の壁を越えたーーー
多分またこのあたりをウロウロして、スッとは減らないんだろうけど、やっぱりうれしいです。
…ただ、昨日から息子が熱を出しているので、今週は運動は無理かもしれません。
ま、あせらず、あと5㎏、ぜひ
いきたいです。
服用46日目59.5kg→55.5kg
うーん…なかなか55kgから抜け出せない。
停滞期になって1週間。
やっぱり運動しなきゃなー…と思いながらも、仕事から帰って泳ぎにいく体力もないし、自己満の筋トレで終了。
半身浴も上がるのを待ってる家族がいると長湯できないし。
雨だと歩けもしないし。
何もかもが嫌になります(´Д` )
ろみんこ様
私も初めはそんな感じでしたよ！
私が通っているところの先生は、サノは食欲をなくすだけでなく、脂肪燃焼にも働きくけるのではないかと言われてるんだよ！っと言われていました。
私は元々、風邪薬とかを処方された分全て忘れずに飲むことができないタイプです(T_T)
途中でやめちゃうんですよね（笑）
だから、私が忘れずにちゃんと飲むように言われたのかもしれませんが…
最初は特にちゃんと飲んだ方がいいと言われてましたよ(^o^)
最初に胃を小さくして、徐々に薬を減らす感じがいいみたいです！
油分の3割を排出すると謳われており実際油が多い食事の時に飲むと翌日のトイレがすご…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
効果は必ずある。そして安いのがありがたい。効果はもともと太っていたらそれは顕著…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
最初は下痢が続いて大変でしたが、胃もたれ？軽い吐き気で食欲が抑えられました。ア…
商品説明をあまりよく見ておらず、飲めば痩せると思っていましたが……これだけでは痩…
オンライン診療で電話で医師と話して簡単な問診で処方されました。倦怠感がすごかっ…
毎朝1錠飲んでいましたが、特に変化なし。 思えば、 朝はご飯180ｇを取りますが、…
痩身クリニックで処方されました。 トイレ(小さい方)の回数と量は増えます。 水分は…
こんばんは。ミミです。
サノ8日目。開始から-2.4kg。前日から-0.4kg。
今日は朝から体がすごく重たい感じでしんどかったです。
耐えきれず少し寝ました。
しぐささん
私も体重が朝増えてると落ち込みます。
でもその日がんばれば次の日結果がちゃんとでています。
がんばりましょう