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もなかです。
服用45日目。56.5㎏(前日より-0.4㎏、開始より-5.5㎏、目標まであと4.5㎏)
今日でちょうど1ヶ月半。3ヶ月の折り返し地点まで来ました。
ジーンズのウエストがガバガバになりました
(が、ヒップと太ももがパツパツなのですり落ちないのが悲しい
)
後半の1ヶ月半は、今までと同じようには減量できないかもしれないので、理想としては-7㎏で折り返したかったですが…今の自分にできることをがんばった結果なので、満足しています。
後半も、たとえ-10㎏が難しかったとしても、粘り強く、行ける所まで行きたいです。
まつさん、なっつさん、
「おめでとう」カキコミ、ホントに嬉しかったです
ありがとうございました。
こんなに(？)変化があるのに、主人も友人も、だーれも「痩せた？」って言ってくれないんですよー
減量し始めからずっと、ほぼ毎日書き込んできたので、がんばりを見守ってくださっているココのみなさんと気さくな担当ドクターのおかげで、やっとここまでくることができています。
私のカキコミが、一緒にがんばっている方や新しく始められる方の参考に少しでもなればうれしいです。
みなさんこれからもよろしくお願いします
皆さん、なっつさんへ
口の中が苦いと亜鉛なんですよ。
亜鉛のサプリを摂取することで改善するみたいです。
明日買います！
以前1週間なにも食べないで鍼で調節するというダイエットをしたことがあります。
口の中がすっぱい感じがしました。
これが胃酸と体の中の毒素だそう。
（これは食べないとダメ）
なっつさんさんとはほぼ一緒の身長ですね。
追いつけるようにがんばりまーす！
こんばんは。ミミです。
サノ8日目。開始から-2.4kg。前日から-0.4kg。
今日は朝から体がすごく重たい感じでしんどかったです。
耐えきれず少し寝ました。
しぐささん
私も体重が朝増えてると落ち込みます。
でもその日がんばれば次の日結果がちゃんとでています。
がんばりましょう
皆さんこんばんは。なっつです。
服用15日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 53.5キロ
日曜日、月曜日と体調不良で服用していなかったので、減らなくて当然、増えなくてラッキー♪くらいの能天気です(￣▽￣)
今日の昼前、久しぶりに服用しました。汗、やっぱりすごくかきます。
でも、チョコパイ食べたしなぁ…と、明日の朝、減らなかった時の言い訳を今から…(笑)
あと、私も口の中が苦い感じがするときがあります。亜鉛不足なんですね…知りませんでした～！
てっきり、食べてないから、胃酸があがってきているのかと…(￣▽￣;)
長くて短い、３ヶ月。
停滞期であせったり、増えて落ち込んだり。
薬の効果は個人差があるって、分かってるけど、他の人とくらべちゃったり。
悩むのは、出来る範囲で頑張ってダイエットしてるからですよね。
ダイエットに疲れちゃったら、一旦休憩するのもよし♪今まで頑張った自分を、いっぱい褒めて、また頑張るのもよし♪
自分で好きに決めれば良いのです♪
☆もなかさん
折り返し地点での目標達成♪おめでとうございます♪いっぱい頑張りましたねっ(*^_^*)すごいです。私も、見習わなくちゃ～！
お子さんも、早く元気になりますようにm(__)m
先週金曜日から飲んでます。最初は口渇、頭痛（ロキソニン飲んで対処しました）、便秘でしたが月曜日から生理になり便秘も解消したら1．7キロ減です。あと発汗が半端ないです。動くと汗かく…って言うより汗が吹き出すって感じです。これも副作用ですか？
ありささん
こんにちは
今月で7キロか・・。
私かなりダイエットして
毎回成功はするんだけど、スイッチ入って戻るんだよね。
60キロ台→40前半までを
何度やったことか。
最初の月はかなり痩せやすいから6キロ、7キロくらいなら落ちるよ！
でも、でも、
サノレックスが助けてくれるだけで、落ちるけどつらいと思う。
後が怖い。
いつも、真剣にやってる時は、一日1000カロリーにしてウォーキングを一日1時間30分をすると4ヶ月で16キロは痩せたよ。
ちゃんと生理もきて
ストレスもない限界の数値かな。
私はダイエットに疲れて今回サノレックスの力を少し借りることにしましたが、毎回のウォーキングはやってるよ！
じゅんさんへ
アドバイスありがとうございます♪
じゅんさんは順調に痩せておられるようで、めちゃ
うらやましーです＾－＾
そうですか！最初はきちんと毎日服用するのが良いんですね～。
職場にもっていき忘れたりとかで数日服用しない日も有りましたがきっちり服用するようにします。
そうですよね、ある程度胃が小さくなれば、サノを服用しない日も空腹が以前ほどじゃなくなりますよね～。
じゅんさんも、最初はあまり体重減らなかったんですね。
何だかちょっとホッとしました。
めげずに、間食せず、頑張ります
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ１ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
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今日で、1週間です。－3kg
取り敢えず、2週間お試しなので、
後1週間頑張ります。
2週間分で1300円なので、良かったら
後2週間続けようかな。