代謝の悪い体質ですが。二週間で2キロへりました。メンタル系の太りやすい薬を飲みながらだったのでこれしか落ちなかったのかもしれませんが。たった2キロなら食事を減らせば痩せれるれべるかも。それよりも凄い落ちたのはコロナで５日間で4キロも落ちておどろきました。
ダイエット目的で自費で購入しました。
最初3日くらいは、気怠さ、頭痛っぽさがあったけど、大したことなく、そのうち副作用なにも感じず。私には合っていたんだと思う。飲んだのは昼1時頃〜。喉の渇きは確かにあったけど、ダイエットは1日1.5ℓ以上の水飲んだ方がいいって言うし、全然オッケーって感じ、むしろ乾いてくれて助かる。
目が冴えるから夜飲むなって言うけど、私は日中子育てでヘトヘトだから夜は普通に眠くなって寝てた。
最初１ヶ月でマイナス7キロ。どんどん減って行きました。
でも私はただ食べない。だけでなく、筋トレ、有酸素運動、そこに厳しめ食事制限を取り入れました。
昔からダイエットを初めては、食事制限だけが出来ず、運動量より食べてしまう人間だったので、食事制限をサノレックスに頼りました。結果、かなり痩せたし、筋肉ついて脂肪も落ちたので見た目も綺麗になったと思う。休薬期間は、食事制限を少し緩めて、運動を習慣化させるつもり。
じゃないと絶対リバウンドすると思う。
子どもを3人生んで、その都度サノレックスを使用しました。3人目出産後は、10年後だったので、もう耐性がついてしまったのか、まったく効きませんでした。1人目の時は、若くて代謝もよかったのかもしれませんが、1ヶ月で8キロ、2人目の時は1ヶ月で5キロ痩せました。
運動せず昼前に1錠飲みました。
寝るまでお腹が空かず2ヶ月で10kg痩せましたが、やめたら戻りました。
飲み始めてから眠りが浅かったですが、3日くらい経つと普通に寝れました。
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