日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
もなかです。
服用40日目。57.6㎏(前日より+0.2㎏、開始より-4.4㎏)
昨日は夕方、息子たちのスイミングがあったので、一緒に行って横のフリーコースを45分間泳いだり歩いたりしました。
それでも体重が少し増えたのは、生理前(今朝予定通り来たので今後は少し落ちるかも)だったことと、昨夜遅く、翌朝の幼稚園弁当の下準備をしながら、余った食材をつまみ食い
大した量ではありませんでしたが、やっぱり遅い時間に食べると太りますね
反省しました。
私は毎日夕方5時ごろ飲んでいます。
不眠の副作用は全く出ない(むしろ飲んだ方が眠い気もする…
)し、もともと夜9時～12時の、息子たちが寝て主人が帰宅するまでの1人の時間の過食が止まらず服用を始めたので、夜に食欲が落ちるピークをもってきたいので。
通常は昼食前に飲むそうですが、このことはドクターも了解済みで、副作用で生活に支障が出なければいつ飲んでも問題ないそうです。
(ただし、毎日決まった時間に飲むようには言われました。)
おやつ(お菓子？)は、全く食べていないというとウソになりますが、どうしても欲しいときに1つつまむ程度で、服用前と比べると格段に量を減らしました。
過食ピーク時は、1日にスナック菓子2袋、チョコレート1箱、アイス2つ、菓子パン2個くらいは平気で食べていました。
ダメと分かっていても、おなかが空いていなくても、とにかく病的に止められなかったんです。
食べすぎで気持ち悪くなってもまだ食べ足りないので、食事を抜いてでもお菓子のドカ食いを続けていた時期もありました。
対策としてお菓子を買わないようにしても、夜の過食タイムになると今度は冷凍食品をチンして食べたり食パンにジャムをつけて食べたり…とにかく今考えれば「病気」だったんです。
サノレックスを飲み始める時、ドクターから「この薬は確かに効果はあるけど、飲んだら痩せるとか、食べ物を見るのも嫌になるとか、そういうものではないので、結局は自分で食事の内容や量を調整して、運動もして、いわゆる『減量』の努力をしないと痩せないよ。サノレックスはあくまでそれをしやすくするための補助。」と言われたのが心に刺さり、その日の夜からピタッと過食を止めました。
初めの3日間くらいは、サノのおかげで満腹感はあるのですが口さびしくて手持ち無沙汰で、夜の数時間がホントに気が狂いそうで我慢が辛かったです。
でも、せっかく勇気を出して処方してもらったのだから、なんとしても過食を止めたいとがんばり、大好きなお笑いＤＶＤを見たり、ひたすら懸賞ハガキを書いたり、ココのカキコミを読んだり書いたりして、なんとか気をまぎらわせて夜をすごしました。
そうしたら、4日目くらいからはもう、お腹は空くけど食べなくても大丈夫になり、1週間後には夜は食べないのが普通になりました。
少し体重が落ちてモチベーションが上がれば、もうこっちのものですよ！！
最近、-4～5㎏を行ったり来たりで、なかなか壁を突破できないので、そろそろもう一度食事と運動を見直して気をひきしめ直します
27日と28日に飲みました
服用2錠目
+1キロです(T_T)増えてる(T_T)
食欲も変わらずあります
ちなみに昼前に飲んでます
皆さんみたいに痩せられるように頑張ります！
おかしも食べてます
サノレックス１錠500円で
１ヶ月購入しました!!
昨日から始めました!!
全くお腹がすかず
食べ物目の前にしても
食べる気にならないです
喉の乾きはすごいですね
朝ご飯を普通にたべて
昼過ぎに飲んで
そっからは
固形物はとってないです!!
食べる気にならないんですが食べた方がいいのかな？、
サノ6日目−3.2キロですが昨日と比べると±0です。6日目にして停滞期！？心配です、、
午後にサノを飲むと食欲は減りますがサノを飲む前の午前中が（朝ご飯の後）小腹がすいておやつ食べちゃいます（；＿；）
皆さんはサノを始めてからおやつなどは食べないようにしていますか？？
皆さんこんばんは。なっつです。
サノレックス仲間、また増えましたねＯ(≧▽≦)Ｏよろしくお願いいたします♪
服用10日目
開始時 56キロ
今朝 53.9キロ
月からの使者が帰宅準備を始めたおかげで、また少し減りました♪
私が服用している時間は、だいたい11時頃です。
他のかたでもいましたが、午後はとても眠いです。
夜は、年少組の子供に邪魔されなければぐっすり眠れます。副作用といえば、汗だく…くらいです。
私は、いつも風邪や花粉症などで通っている、近所の個人医院(内科)で処方してもらいました。
いわば、私の持病や体質を知り尽くした先生です。
だからだと思いますが、血液検査など、一切ありませんでした。
自費で、一錠198円。全部で50錠処方されました。
今日は15時に1錠飲みました。
飲む前までは元気でしたが、薬が効いてきたのか体が重たく眠いです。
先生には夕方飲むように言われていましたが、夜目が覚めるので昨日は16時に飲みました。目が覚める回数が減りました。
なので今日は昨日よりさらに少し早く飲んでみました。
食欲も少し出てきたので
こんにちは
私は午前11：00頃に服用しています。
数日は夜中何度も目が覚めましたが
昨日は、２回だけでした。
すこし体に慣れてきたのかなとおもいます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,232件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ１ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
医療ダイエットの選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
ほんとだーっ(^o^)
仲間が増えて嬉しいですね！
服用42日目59.5kg→55.5kg
ここ1週間ぐらい55kg台をいったりきたり…
うーん…停滞期かな(´Д` )
なかなか痩せないし、減らないし、雨続きで気分も下がります。
そろそろ本格的に運動を始めなければ！
みなさん有酸素運動って痩せやすいっていいますけど、何かされてます？
ウォーキングは雨だとできないし…
家でもできる有酸素運動ってあるんですかね？
質問ばかりいつもすいません(´Д` )