サノレックス（マジンドール）の効果と3069件の口コミ （全3069件中、2561-2570件）

また少々ご無沙汰してしまいました。
体重は激減することもなく平行線をたどっています。

開始から36日経過、サノを飲まない日7日、開始から-4.6kg
サノの服用は午後15時頃1日1錠
夕食はところてんか野菜ジュース（外食の日以外）
それ以上は食べたくないので我慢しているという感覚は無。
昼食は好きなものを食べています。
天丼だったりパスタだったりサンドウィッチだったりつけ麺だったり。
朝食は1週間ほど前からシリアルに変更しました
それまではおにぎり1個とか菓子パン1個でした。

ランチに好きなものを1人前しっかり食べている割には
体重は現状維持もしくは微小の減量になっているので
全くのノンストレスで毎日を過ごしています。
運動は全くしていません。
ってか毎晩残業で時間も体力もないです、ハイ。。。
お菓子は全くというほど食べなくなりましたが、
アイスはやめられませんｗ

もなかさん
タイムリーな話題
私も昨夜ネットでゼニカルのこと黙々と調べていました
日本ではまだ認可されていない薬なので
処方してくれる病院で自費購入か個人輸入とか。。
口コミを調べると勤め人にはちょっと勇気が必要っぽいです。
でもためしに１箱個人輸入しようかとお気に入りに登録

ちなみにみなさんが報告されてる体重、
朝に計っているものですか？
朝と夜は体重も体脂肪率も違いますよね
理想は朝と夜の体重が変わらないことだと聞きました。
相変わらず便秘との戦いなのですが
2日に1度、不満足な量しか出てません
なので余計ゼニカルに興味が出てしまいました。

もなかです。
服用31日目。57.5㎏(前日より-0.2㎏、開始より-4.5㎏)

昨夜、なぜか突然下痢になりました。
私はサノレックスを服用し始めて便秘にはならなかったので、もちろん下剤や便秘薬も使っていないのですが…何か悪いものでも食べたかな
なので、今朝のこの体重はあまりあてにはなりません。

今日はこの後、ランチ会があるのですが、よりにもよってとんかつ屋さんです
体重の増加も心配ではありますが、それより、私はもともとあまりカツが好きではない上に、サノレックス効果で量も入らなくなっているし、最近油っこいものを食べるとよく胃が痛くなってしまうし…1人前を食べきれず残してしまい周りの人に気を使わせるのではないかという方が心配です
こういう時、「ゼニカルも数回分持っていたいなぁ」と感じます。

皆さん、初めまして。
以前、違う置き換え商品や運動で、産後ダイエットに成功したんですが…
腰椎椎間板ヘルニアを煩い、動けないのと薬の副作用で、かなり太りました。
また運動で痩せられれば一番良いのでしょうが、増えすぎた体重により、少しでも無理をすると、腰に痛みが…
なので、腰に負担のかからないくらいに痩せてから、また運動で痩せようと思っています。
その補助として、サノレックスを内科で処方してもらいました。
一錠198円で、50錠処方されました。25日分で一日2錠と処方箋に書いてあったのですが…
こちらの口コミを読ませてもらいましたが、あまり一日2錠飲んでいる方っていないですよね。
現在身長152センチ、体重56キロです。
薬剤師さんは、自分で調節しても良いと言っていましたが、皆様ならどうしますか？
50錠処方したのは、処方箋薬局に入荷される最低ロットだからだと、薬剤師さんに説明されました。

もなかです。
服用30日目。57.7㎏(前日より-0.3㎏、開始より-4.3㎏)

昨日はプールでウォーキング30分＋スイミング30分してきました。
ホント、運動は期待を裏切らないですねぇ
帰宅後、お腹が空くので、そこでドカ食いしないようにきをつけなくてはいけませんが、サノレックスのおかげで胃が小さくなっているので、いつもの置き換え昼食「ホットスリムスープ」＋「ヒカリマンナン」の雑炊で十分満足できました。
夕食も家族用に作った普通の食事を少しずつ皿に盛って定食みていにして食べるので、あまり「我慢している」という感じはありません。

ズボンが少しゆるくなってきました
でもまだ誰も「痩せたね」なんて言ってくれないので、このままもうしばらくがんばります。

処方6/7 服用7日目 163cm 73→72.2(-0.8)
やっと、減りました！
最近暑さのせいかサノのおかげか…汗がすごいです。
仕事はハードですが、計画たてながらできるだけ毎日飲んで運動します。
ながら運動ですが、かかと上げ下げ(背伸び)で主人からふくらはぎが痩せてきたと言われました。

昨日で生理が終わりました☆やはり少ーしずつですが、落ちはじめました(^_^)停滞期抜けられたかも☆

ロングブレスは、１セットが２分で１日３～５回くらいやる呼吸法ですね。YouTubeとかで、美木良介 ロングブレスダイエットなど検索すると出てくると思います。道具がいらないし１日５セットやっても１０分なので時間があいた時に出来るのがいい点ですかね。私はまずYouTubeで見て自分に合っているかやってみて、ＤＶＤ付き解説本を買いました。やることは呼吸法とインナーマッスルを意識する事ですが、びっくりするほど汗が顔から出ます(自分は)

服用18日目　スタート72.2kg→68.6kg
　　　　　　トータル　　-3.6kg

しばらく停滞期で気分が沈みこみ書き込みしていませんでした><
昨日やっと停滞期を脱出したのか体重減っていましたw
実は昨日焼肉食べ放題ランチに行ったばかりだったので、食べてなかったらどのくらい減っていたのだろうか…
前日比としては-1kg！
久々に子供を預けてオールして体力使ったのかな？
また今日からやる気が出ます^^

生理終わりましたー！
今日からダイエット頑張らなければ(^^)
この前病院に行ったとき、先生に便秘のこと相談しました。
前回は、アローゼンという顆粒の薬をいただいたのですが、効きすぎたと伝えると、今回は粒の薬をくださいました。
普通は2錠らしいですが、とりあえず1錠から始めてみてね！とのことだったので、さっそく飲みました。
やはり軟便でしたが、ひどい腹痛もなく、アローゼンよりはいい感じです(^^)
1日でなかったら飲むようにと言われましたかわ、なるべくヨーグルトやお茶などで出していきたいと思っています！
みなさん運動とかどんなのされてます？
私は九州に住んでるのですが、梅雨で歩くこととかは難しいです。
筋トレもたかがしれてるし…
カーヴィーダンスもやり方が難しい！
あれやるなら、腰回し永遠とした方が簡単でいいような…笑
ロングブレスってどうやるんですか？
イマイチやり方が分からなくて…
わかる方教えてください！
もなかさん▼
コス○コ分かります！
私は、友達の誕生日ケーキとかをたまに買いにいきますが、ほんとにデブの匂いがするところですよね！笑
美味しいんだろうけど…
カロリー凄そう((((；゜Д゜)))))))
食事のコントロールも頑張らないといけないですね♡

もなかです。
服用29日目。58.0㎏(前日より-0.1㎏、開始より-4.0㎏)

昨日は休日だったので、置き換え食を使ったりプールに行ったりはできませんでしたが、家族と初めて市営農園にじゃがいも＆玉ねぎ掘りに行ったので、かなりの運動にはなったとおもいます

そこで気付いたのですが…市営農園に来ている人たちって、メタボ率が確実に低い!
やっぱり、たまの休みのレジャーとして農作業を選ぶような人はもともとダラけた生活なんてしていないんだろうし、まして野菜収穫を喜ぶ家族ってきっと野菜が好きな家族なんですよね。
それとは逆に…私は某外資系大型スーパー「コ○トコ」へたまにパンや水をまとめ買いに行くのですが、あそこのお客さんって絶対体格もアメリカンな人が多いと思います。
行かれたことのある方はお分かりと思いますが、あそこは基本的に「箱買い」のみなので、ポテトチップの袋なんて園芸用の土かよ!ってくらいデカイ。
でも安いのでついいろいろ買っちゃうし、買えばエンドレスで食べちゃうし…ダイエット中の身には大変危険な場所なので、最近は行かないようにしています…

サノレックスにお金がかかる分、余分な間食代や外食代はかなり浮いているので、収支的には安定しています

もなかです。
服用28日目。58.1kg。(前日より-0.7kg、開始より-3.9kg)

前夜の地鶏炭火焼きを消化したら元に戻りました！
よかった。
やっぱりダイエットは、多少の増減で一喜一憂するより、無理のない程度に長く続けることが大事ですね。