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完全に停滞期に入りました…いつも以上に運動しても、過食になってるわけでもないけど、全く落ちないし下手すると、０.４kg増えたりしています……
生理前だからかなぁ…食べてなくてカロリー計算もして運動もして増えるとかなり気持ちが落ちます。
このままもう服用も１ヶ月を越えてしまったので、２ヶ月しかない…焦りもあって、私の体重や、体質的に、この減りで限界なのかなと考えはじめてます…最近夜中にトイレに起きた後ずっと寝付けなくて、けだるくて、なんともいいようのない倦怠感に襲われます。朝もパッと起きれなくて、まだけだるさが抜けず寝ていたい感じがすごくあります。
豆乳おからクッキーをカロリー計算の微妙な差の時に使うようになってから、毎日お通じは快調にあります。
ここでやめるべきか、あと２ヶ月続けるか悩んでいます。やっぱり食べ物を何を食べても心底美味しい！って気持ちがわかないのも、いかがなものかなぁと…
円高の時にまとめて買い付け￥80/1錠程度で長期的に使っています。便秘になりがちで、豆乳や水を併せると良いです。
160cm55→48kgを半年。通勤40分かけてもデスクワークなので、空腹にならずほぼ絶食でした。
途中、副作用と過労でうつ病になり、服用中止&療養入院で+20kgにリバウンドし、また再開しています。
服用を止めると過食気味になりがちな上に、少量でも身体がしっかり吸収するので、薬を止めるときの食事管理が大変です。。
もなかです。
服用24日目。58.5㎏(前日より-0.1㎏、開始より-3.5㎏)
遅々とした歩みですなぁ…
プール通いや食事の節制が普通の生活に体が慣れてきてしまい、服用開始直後みたいにドカンと落ちなくなりましたね
いわゆる「停滞期」ってヤツでしょうか…
でもみなさんのカキコミにも「停滞期は体を作り変える準備期間」のように書いてありましたし、サノのおかげか今回は「食べたい！」「ダラダラしたい！」なんて欲求もあまりたまっていないので、ここで爆発してダイエットやめちゃわずにもう少し続けてみます。
まだ減量も期間も折り返し地点にさえきていないのだから
もなかです。
服用23日目。58.6㎏(前日より-0.2㎏、開始より-3.4㎏)
昨日の昼食は母と和食を食べに行ったのですが、半分くらい食べたところでおなかいっぱいになり、結局4分の1は残してしまいました。
食べに行く前まではおなかもすいてるしお店選びも楽しいのですが、いざ食べ始めると前ほど味に感激したりあれもこれも食べたいとは思わなくなったり…食べ物への執着がだんだんしぼんでいくのがよくわかります。
最近はそれより、2～3日プールへ行かないと「泳ぎたい～！」という欲求が強くなったり、服やアクセサリーなど自分を飾るものへの興味が復活してきたり…なんだか「ダイエットが趣味」みたいになってきました。
グルメ大好きだったのでうれしいような残念なような…これってサノレックスの服用をやめるとまた元にもどるんでしょうかね？
ココの書き込みを読んでも、服用終了後にリバウンドされた方とされていない方と両方おられるようなので、「終了後はこんな感じでした」という体験談お持ちの方、ぜひ教えてください
本日から始めました！
一昨年の夏から飲んでます！毎年夏前になると期間限定で飲んでます！158cm47kgですが去年は20日間だけ飲んで−4kg痩せました！今年は42kg目標に今日から3ヶ月飲みたいです！
みなさま
こんにちは。
昨年から10㎏程増えてしまい70㎏までいってしまい…一念発起！
新宿にある美容内科のクリニックに通っています。
今日でサノでダイエットを始めて一カ月たちました。
68.1㎏→63.2㎏（-4.9㎏）
食事制限と踏み台昇降で有酸素運動を頑張っています。
先生も優しく通いたいのですが、１錠700円と少し高く…
病院を変えようかと悩んでいます。
食事指導や測定などをしてくれる都内でおすすめの病院はないでしょうか？
よろしくお願いします。
うにいくらです
すこしご無沙汰していました。
経過報告からすると服用はじめて26日経過
うち飲まなかった日が5日～6日で
77.8kg→73.7kgです。
3kgの壁がなかなか突破できず
生理がきたと同時に便の出が良くなって
壁を突き破ることができました(笑)
生理後の排卵期は痩せやすいらしいので
このペースでやっていきまーす!!
もなかです。
服用22日目。58.8㎏(前日より＋0.2㎏、開始より-3.2㎏)
あはは
やっぱり来客中の減量は厳しかったです。
まあでも、週末からトータルでは増減なしで済んだので目標達成かな
今日の夕食からは普通の生活に戻れるので、また気持ちを新たにがんばりたいと思います
皆さんこんにちは
(^-^*)/
今日でちょうどサノレックス服用１ヶ月たちました。
１０９.５kg
↓
１０２.２kg
です。
１ヶ月たっての感想は、最初は鬱ぽい症状、咽の乾きが目立ちましたが、１ヶ月たって体に薬が慣れたのか、今度はポジティブになりました&iF9C7;まだ咽の乾きはあります。
ただ、最近は減りが乏しいかなというのが感想です。停滞期なのか、運動が足りないのか…相変わらずたべたもの、カロリーをすべて書く事と１日２回体重計に乗ります。運動もサイクリング、ロングブレスに加えて、ゴムチューブを使ってストレッチを始めました。二の腕の振袖肉が取れなくて&iF9D3;
確かに食べ物への執着がなくなったり、食べても、めっちゃ美味しい！って感じはなくなりました&iF9D3;
あと２ヶ月ですが、このままこの値を小さくいったりきたりかな？って感じがします。
運動も自己流だし、ジム等とは違うし&iF9D3;
でも、頑張っる自分にも気付いて少しだけほめたいとも思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
運動すると逆効果だったため服用で痩せるサプリメントを探してみたのがメトホルミン …
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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サノレックス飲み始めて3日目です！
47.3kg→47.1kg→46.8kgです。
微妙にちょっとずつ減って来てはいるんですけど皆さんはどうですか？いつも昼ご飯をしっかり食べてから飲んでるのでやっぱり腹八分目でやめるべきですよね？皆さんはどのような食事を摂られているのか知りたいです！