うにいくら様☆
メッセージありがとうございますm(__)m
そうなんですよね&iF9D3;
一応自分の出来る範囲でですが、サイクリングしたり、ロングブレスダイエットやったり(笑)薬だけで激落ち出来たらいいんですがそれだったら、エステ店などいらない訳で&iF9D3;私の場合、まだ未婚で彼氏なしなのでここでどうにかして、自分が心身共に、変わって、痩せれたらなと&iF997;でも、きっと努力は裏切らないと信じて、サノレックスに出会えたのもなにかのきっかけだと思うんです。中学時代から太り始め、もう高校生の時にはお恥ずかしい話100kgありましたから&iF9AC;&iF9AC;それでも医者からサノレックスの薬の話しをされた事もなかったし。会社の健康診断でもあきらかに引っ掛かったけど食事、運動を心がけてで終わりで。
だから、今回チャンスなのかなって。自分が変わる数少ないチャンスなんだと思うんです。だから、目に見えたチャンスは逃したくないなって(^_^)
毎日体重計に乗ってあまり落ちないと悲しいですが、ちょっとずつでも落ちれたら(^_^)
まだ26日目なので気長に自分に向き合ってみたいと思います☆
皆さんの存在が支えになっています☆
ありがとうございます(^_^)
みなさんこんにちは。
サノを服用始めてから約一ヶ月でマイナス3.7キロです。
もうちょっと行くかな、と思ってたのですが、あと二ヶ月頑張ります!
目標はあとマイナス10キロ。
便秘なのですが、もともと便秘気味で3日に一回出ればいい方でしたが、最近は一週間が当たり前よようになってしまいました。
何かいい方法はありませんか?
かおるさん
やっぱり出が悪い感じですね~。
サイリウムヌードル初耳です早速調べてみますっ。
しぐささん
ご家族の入院大変ですね(泣)
もし停滞期だったらここで挫けずです!
必要以上に頑張らなくても停滞期は体の中が
「痩せやすい体」に変化しているらしいので
どうぞ 心身ともにご無理なさらずに。
しぐささんはサイクリングなどで努力されてます
その努力がきちんと数字に表れているのですから
どうぞご自身を責めないで。
じゅんさん
やっぱり便秘になりましたか
私も2~3日に一度のペースでしたが今はめっきりです。
いただいた漢方薬は、副作用として下痢しやすいらしいのですが
下痢になっても大した量は出ず、
内科の先生に相談したところ、もう少し続けてみましょうとのことでした。
(この先生はサノ服用を反対しています)
もなかさん
質が悪くなったってすごくわかります。
漢方の関係で下痢っぽいのですが、すっきり感は全くなしです
量が本当に少ないです。
乾燥マンゴー、繊維たっぷりそうですね。
脂肪分ゼロのダノンbio買ってみましたが
マンゴー好きなので試してみます。
お肌まで影響出てるかもしれないんですねーー
水分補給と保湿も大切なんですね!!
もなか様☆
メッセージありがとうございますm(__)m
いきなり前ぶれなく即入院で、入院の準備やら、手続きやら、病院が離れているので行き来だけでも、へとへとなのに、あれが足りないこんなものが欲しいなど…もう家に帰ってくるとへとへとです&iF9AC;
なので、反射的に食べないと私が倒れちゃうと思うと私が倒れたら病院にいける人間がいないので、なんだか空回りというか、自分で追い込んじゃってる感じです(>_____<)
今は仕方ないですね
でも本当にあたたかいメッセージに助けられますありがとうございますこれからもよろしくお願いいたします☆
服用4日目 72.2→70.6(-1.6)
履けなかったパンツがまだパツパツだけど履けるようになった^^
過食で出来た下っ腹ぽっこリが少し無くなったおかげかな?
昨日はお通じもありましたが前日比-0.2><
あんまり減ってない…
でも、昨日から生理が始まりましたが、生理前の暴食もせずに済んでる!!
皆さんは生理前どうですか?
生理後は痩せやすい時期と聞きますので楽しみです^^
皆さんの書き込み見てやる気あげています!
がんばりましょー^^
もなかです。
服用16日目、59.2㎏(前日より±0㎏、開始より-2.8㎏)
昨日は体調があまりよくなかったので、運動は休みました。
長丁場ですから無理は禁物。今朝は±0で十分納得です…
うにいくらさん、
私は、もともとかなり快便の方だったので便秘にまではなっていませんが、必ず毎日は出なくなったし、変な話、質が悪くなった?気がします。
トータルで食べる量が少なくなっているので、仕方がないかなと思っています。
でも、おなかが張って苦しかったり、そのせいで体重の減りが悪くなったりするのなら、何か対策が必要ですよね…
私の場合は板海苔や乾燥マンゴーなどを食べると翌朝スッキリしますが…カロリーも気になりますが、よかったら少量試してみてくださいね![]()
あ、それから、口の渇き。私は自覚症状はなかったのですが、先日たまたま肌の水分量を測ってもらったら、1ヶ月前から比べ激減していると言われ、「もっと水を頻繁に飲まないと肌もカラカラになりますよ」と注意されました![]()
サノの影響かどうかはわかりませんが、気をつけたいと思います。
しぐささん、
ご家族が心配な状況の中でダイエットを続けるのはとても苦しいですよね。
私も昨年、息子の1人が入院していた期間は、目が回るほどバタバタしていたのに体重が増えました。
「一大事!今ががんばり時だ」と脳が判断しちゃうと、ここぞとばかりに食べて栄養を蓄えようとするし、ストレス発散でドカ食いもついしちゃうし…気持ち、わかります。
減量も停滞気味とのことですが、もしかして生理前1週間くらいと重なっていたりしませんか?
私の場合はホント、その1週間は代謝が悪くなるのか全然減量できなくなるしイライラもするし…でもいつかはまた落ち着いた生活に戻られると思うので、それまでココで少しでもストレス発散されて、一緒にダイエット続けられたら嬉しいです![]()
うにいくら様▼
便秘ヒドくなりました!
今までも便秘で2~3日に1回ぐらいのペースでしたが、サノレックスを飲んでから1週間出なかったです。
お腹の張りもすごかったので、トイレに30分ほどこもって、やっと少しでました( ; ; )
便秘薬って病院でもらいましたか?
みなさん、こんにちは♫
サノレックスを飲み始めて18日目です。
開始より−2.4キロ!!
順調?なんですかね(^^)
私は近くのクリニックで自費で処方してもらっています。
2週間分処方(10500円)→診察
2週間分処方(10500円)→診察
1ヶ月分処方(15000円)→診察
1ヶ月分処方(15000円)→診察
って感じで何回も病院に通わなくてはいけないので、すごく面倒くさいです(笑)
先生は何でも相談に乗ってくれますが、ハキハキ・サバサバした先生です!
そんな先生に飲み始めて1回目の診察のときに、順調に減ってることを褒められて嬉しかったです。
便秘のことも相談すると、無料で漢方薬をくれました。
どんなに食べる量を減らしても、便が出なければ痩せないからね(^^)と、言われました。
運動のことも相談しましたが、今始めるよりも、必ず停滞期がくるからその時に始めた方がいいよ!っと言われました。
停滞期がくると気持ちも落ち込むから、その時に運動して体重を減らして、ダイエットを長続きさせた方がいいと言われました。
みなさんはどれくらいで停滞期きましたか?
おはようございます。家族に入院などあり、バタバタして精神的ストレスで夕べ初めてサノレックスを飲んでから夕飯は本当に軽く済んでいたのですが、ドカ食いをしてしまいました…
うにいくら様
体重の落ちが止まってしまいました…停滞期なのか…1kg太ってしまいなんだかショックでガ━(゜Д゜;)━ン
なんだかカロリー計算やら、毎日のサイクリング2時間とロングブレスダイエットをやってもなので、なんだか言いようのない、落ち込みです…
ここをどう乗り越えるかが勝負なので、頑張らないといけないのですが、ダイエットストレスと家族の入院ショックストレスが重なっている様に思います。
元々サノレックスだけで痩せるとは思っていないので、運動量を増やさないといけないのか…と自分を追い込んでしまっています…
苦しいな…
うにいくら様
私もまだ3日目ですが最初2日出ませんでした(>_<)
お腹の調子が良くないときは日清から出てるサイリウムヌードルを食べてます♪
カロリーも低いしお通じも良くなりますのでダイエットにおすすめです(^-^)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,238件の口コミを集計。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか?効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ1ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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初めまして
サノ歴9日目のクマコです
よろしくです(^o^)
2年前にも飲んでました
あの頃ゎ153cm-56から1ヵ月で-8キロ
落ちたと思います
リバウンドに55キロになってしまい
再挑戦しています
初めて使用した時は副作用が酷くて
吐くは覚醒するはでまた飲むの怖かったんですが
痩せたいの一心で始めたら今回ゎ全く副作用出ません
今55キロから始めて9日目で50ジャスト
-5キロです
ペースが速いのか最近落ちが悪くなり
しかもサノ自体あまり効果がでなくなってしまった感じです
毎日昼頃飲んでますがもう1錠増やすべき??でしょうか?
とりあえず後5キロ落としたいです
因みに美容外科で血液検査をして1錠
525円28錠買いました