もなか様
はじめまして☆私のカキコミに反応していただいて嬉しいですありがとうございます(^O^)
ステキな先生ですね☆私の先生もメタボ気味で「ストレスあると食べちゃうんだよね~」とか、「テレビでやっていたけど食べた物をかくだけでも違うんだって」とか、減りが少ないのかなと悩む私に色々話してくれます。心療内科だとやはり気持ちの面の変化などを気にしているのか、処方初回から毎週来るのは約束と言われました(>____<)
今日は初めて体重が0.6kg増えていてダブルショックです
ガ━(゜Д゜;)━ン
じゅんです(・ω・)!
2回目の投稿させていただきます。
サノレックスを飲み始めて12日です。
最初の7日で1キロ落ち、いいペースかな♫なんて思ってました。
そして、10日目に体重計に乗ってみると…
あれ?戻ってる?
アワワワ((((゜ □ ゜ ) ゜ □ ゜))))アワワワ
ほんと↑こんな感じでした!
お菓子も食べてないし、飲み物もお茶かブラックコーヒー。
運動は筋トレと腰回しのみ。
なのに……ほんとショックです(ToT)
私の場合、14日服用してみて体重に変化なければ、費用も高いし、飲まない方がいいと言われています。
あと2日のところまできて…
無駄遣いだったのかなあ~(´Д` )泣
もなかです。
服用10日目。60.3㎏(前日より±0、開始より-1.7㎏)
昨日は息子たちの幼稚園の給食試食会があり、昼食は調整ができなかったので、夜を置き換え食にしましたが…ま、生理前でもあるし、1食ガッツリ食べて±0ならよしとしましょうか![]()
それより、昨日は初めて服用時間を夕食前に変えてみたのですが、やはりこちらの方が私には合うようです。
午前中~夕方は、家事やら息子たちの相手やらしていると気がまぎれ、空腹感はたまにあってもなんとか食べ物から遠ざかることができますが、夜1人の時間ができてホッとするとついつい…となってしまいがちなので。
サノレックスを飲んでいると、夜もなんとなく胃に膨満感があり、「空腹なんだけどなんか食欲ない」みたいな変な感じで、とてもよかった(?)です。
不眠の副作用もなかったので、これからはこのパターンでいきます。
しぐささん。
毎週病院へ行かないと処方されないのは確かに少し面倒ですね。
私は美容外科で自費購入なので、1ヶ月分30錠ずつの処方です。
個人で開業されているお医者様なのですごく親切・丁寧な対応で、20分ゆっくり話を聞いてくれました。
先生も最近メタボ気味で、「ロングブレスダイエットを最近始めたんだけど…あれは効くよ~」などと余談も交えながらの診察です。
最後に先生から「サノレックスは、効き目は確かにあるけど、魔法の薬じゃないからね。運動や節制などの努力と、過食の原因の取り除き(私の場合は夜の1人の時間を暇にせず、趣味や作業などで気を紛らわす)を同時にしないと、ダイエットには成功できないよ。1ヵ月後に『私、こんなこと始めました
』っていう前向きな報告を待ってるよ。」って言ってもらい、なんだかがぜんやる気が出ました![]()
みなさんもよいサポーターに巡り会われますように![]()
こんばんは(゜▽゜)/
昨日に続き2回目の投稿です。皆さんに質問があります。私は前回書いたように心療内科でサノレックスを処方されているのですが、毎週の体重の変化の報告と、副作用などの確認のために1週間に1度診察を受け1週間分しか処方されず、毎週行くのが大変です。皆さんはどのように処方されていますか?私は1日1錠なので7錠ずつしかもらえません(>_<)
皆さん仲良くしてください(^O^)私は東京在住です&iF991;
初めて投稿します。
サノレックス処方していただき14日目、10粒飲用しました。
159センチ/77キロ(女)です。
タバコをやめたのとホルモン系の手術をしたこともあり
ここ4~5年で20キロ増です。
自己管理が甘かったです。
サノレックスを処方されても
外食の約束がある日は飲まずに過ごしました。
最初の3日目くらいは午後から夜にかけて食欲が落ちますが目の前にあると食べれる状況。
自宅での夕食は豆腐サラダやトマトジュースで済ませていました。
しかし、4日目くらいから飲用しても空腹感を感じます。
医師からは、1日最大3回まで飲めますが1粒をランチ1時間前に飲むと良いですよ。と聞きましたが夕方にはおなかが空くので
あと数日様子を見て1日2回にしようか考えています。
飲み始めの数日間、
飲用してもしていなくても空腹感をさほど感じてないのに
普通量の食事をしていたのが悪かったのか・・・と
ちょっと今後が不安です。
ひとまず90粒処方していただいたので
これから様子を見ながら続けてみたいと思います。
どうぞアドバイスやご指導よろしくお願いします。
もなかです。
服用8日目。60.3㎏(前日より+0.2㎏、開始より-1.7㎏)
体重計に乗って「あぁ、やっぱり
」と思いました。
実は昨日、知人から旅行土産のサブレをいただき…しかも主人が飲み会で深夜まで帰宅せず…久々にやってしまいました![]()
夜9時~11時の「魔の時間」の続け食い![]()
サノレックスを飲んだのが昼前ですから、効果が薄れてきているのもあったし、順調に体重が落ちていたので少し油断もあって、ダイエット開始からお菓子を一切家に置いていなかったので、ひさびさのサブレについつい手が出て…こうなると、1枚や2枚じゃ止められなくなってしまい、結局ほぼ1箱食べてしまいました![]()
後で後悔するとわかっているのに、食べだしたらやめられない…みなさんはそんなことってないですか?
でも今回は幸い他の食事がセーブできていたり運動したりしていたのでこのくらいの戻りで済みました![]()
反省して、今日からまたがんばりたいです。
試しに今日は、サノレックスを飲むのを夕食前にずらしてみます。
医師から、不眠の副作用が出なければ、夜の時間の対策にはその方がよいかもと言われていたので。
3回目の投稿です。
今日で約2ヶ月がたちました。
身長153 体重77キロ
現在、体重67キロ。
マイナス10キロです。
しかも、もう1週間近くサノは服用してません。 あと2回病院に行く予定でしたが、もう行かないつもりです。
初めは過食で1日中食べて食べて食べまくっていましたが(MAX79キロ)
サノを飲み初めてから、過食を押さえる事が出来ました。
今でも時々すごく食べたい気持ちになる時がありますが、食生活も変えたので(野菜を食べて、淡泊質を食べて、玄米ご飯100グラム)胃が小さくなって、前みたいに、ドカ食い出来なくなりました。
痩せていく事が嬉しくて楽しいので、苦痛はありません。なので、あとは自力で頑張ります。
やっぱりサノは依存性があると言われていて怖いので。
でも、痩せるきっかけを与えてくれたのは、間違いないです。
また、中性脂肪も下がり、コレステロールは平均まで落ちました。食生活を変えた事で健康な身体になってきました♪
これから夏に向かって、あと10キロ以上は落としたいです。そして、今年中には、目標体重45キロを目指して頑張ります!
私は身長166.5cm、体重109.5kg、BMI40なので、サノレックスを心療内科でだしてもらい、5月10日から昼食前に1錠飲んでいます。
今日で服用開始から18日目ですが、今朝の体重が103.4kgでした。マイナス6kgです。私の場合は副作用で酷く鬱状態になる事があり、気持ちの上下が激しいこともあります。後は暑くないのによく汗をかくようになりました。他にやっている事は、食べた物をすべて記録し、朝、寝る前に体重計に乗ります。後はまだウォーキングをしすぎると膝にきてしまう重さなので、リハビリ用にも使われている、寝ながらでも椅子に座った状態でも電動で漕げるサイクリングを1日最低2時間やっています。あと一番意識的に大きかったのは、体重計が昔の両手でセンサーをもつタイプで、コンマ0.5kg刻みの体重計だったのですが、先生に相談した所0.1kgでも減る喜びが違うから体重計を新しいタイプのものに買い替えてみてと言われ買い替えてから、前日ちょっとサイクリングを増やすと減る体重が変化したり、焦っていた自分に、歯止めをきかすことが出来ています。まだ18日なので、この先増えたり停滞があったりすると思いますが、あとは自分が変わりたいか変わりたくないかの意識と自覚の問題だと思うので、頑張ってみます&iF9C7;
もなかです。
服用1週間。60.1㎏(前日より-0.2㎏、開始より-1.9㎏)
土日は家族と一緒に食事をするため置き換えダイエット食は使えず(主人にはサノレックスのことを話していません。主人はもともと痩せ家系でいくら食べても太らない体質なので、ダイエットに薬を使うということに理解を得られそうにないから。)、その上昨日の昼食はファーストフードで、ダイエット的には最悪でしたが、ここでもサノレックスの効果を感じることができ、体重も1日0.2~0.3㎏ずつではありますが減ってきています。
いつもなら「○○セット」で大きめバーガー・ポテトM・ドリンクM+チキンナゲット2個くらいはガッツリ食べてしまうのですが…まず、ファーストフード自体があまり欲しくなく、私は「ざるそば」の気分でした![]()
それでも家族につきあって店に入りましたが、やっぱりあまり欲しくない…1番小さい「ハンバーガー」とアイスコーヒーS、それにポテトSを息子に取られつつ少し食べた程度で満腹になりました。
そのまま夕方までおやつなしで過ごし、夕食も少なめで済みました。
やはり明らかに1週間で胃が小さくなった気がします。
あと、おなかが空く感覚は食事前や寝る前になると普通に出てくるのですが、「サノレックスを飲んでいるんだから大丈夫」と自分に暗示をかけていると、だんだん空腹感を「あー、今私の脂肪、燃えてるんだわー
」って快感に変わることも増えてきて…サノレックス、主成分がマジンドールで麻薬と同じと言われるだけあって、ちょっとアブナイ感じですかね![]()
でもだからこそ、使用期限の3ヶ月間で痩せ切って、薬なしでも食べ物の誘惑に負けない丈夫な自分に変えておきたいです。
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72kgの肥満です。
サノレックスとゆうものを知り
肥満外来や内科に行ってみたのですが
処方して貰うことが
できませんでした。
みなさん簡単?に
処方してもらっているようですが
どうしたら処方して貰えるのでしょうか?
病院など詳しく教えていただけると
助かります。