こんにちは(^^)今日からサノレックスはじめてみました♪炭水化物大好きな私は自分では食欲をコントロールできず気が付けば80キロを超えてしまって(><*)ノ~~~~~みなさんの口コミをみて病院に駆け込みました!!2週間分で1000円ちょっとでしたよ♪飽きっぽい私ですが今回は根気よく続けてみようと思います(^_^)v
みなさんこんにちは\(^o^)/
私もサノの効果薄れてきたように思います。
お腹すいたー(笑)
少しずつ食べる量も増えてくると思うので、運動を始めようかな♫と思います。
いきなりランニングとかは体力的に自信がないので、とりあえず腰回しを毎日やろうかな!と思っています。
あとは、骨盤矯正に通おうかなと思っています。
質問です!
便秘になられた方で、病院から薬を処方された方いらっしゃいますか?
私はアローゼンという薬をいただきました。
便が出なくて4日目だったので、その日の夜飲みました。
すると、次の日すごい腹痛で汚い話ですが下痢のような感じでした( ; ; )
トイレからも出られず、お腹もすごく痛くて参りました。
それから、あの痛みを味わうのは嫌で2日間飲んでいません。
でも、飲まないとでません。
アローゼンは下剤と聞きましたが、もう少し普通に便秘が出る薬や飲み物などはないでしょうか?
サノレックスとスリーエフを持っていて、今サノレックス1日1錠3日目です。
サノレックスは、昼食後13:00ごろ1日1錠内服し15:00くらいから少しぼーっとしてきます。
私の場合は、もともとセッカチなせいか少しのんびりムードになります。
唾が泡状になり、常に水分を摂取している状態です。
夕食の時間には、食欲がなくなるというより、食に興味がわかないような感じです。
朝昼は、ごはん1膳と納豆やバナナ、もずく、豆腐サラダ、焼き魚などを8分目で食べています。
夜は、炭水化物ヌキの食事3分目か、置き換えダイエットなど。
私の場合は、食べないと便秘になるので比較的食べる様にして出来る限り排出するようにしています。
2日間の夜は、普段寝付きが良い私も薬に頼っている不安や頭がふわっとしたら、大丈夫かな?って寝付きが悪かったのですが3日目は、ぐっすり眠れました。
今の所、163cm 58.6kg→57kg(-1.6)。
サノは、上手につき合えばダイエットのきっかけになる薬で効果は大だと思います。
でも、鬱とは無縁の私が少々鬱ぎみになるので頭の中を操作されてる感は少し恐いです。
胃を小さくする事が目的なので今後、サノは1日1錠、週3くらいと考えています。
その合間に、スリーエフでしのぎたいと考えているのですが…
サノレックスと比べるからか、スリーエフはそんなに効果がないような…
でもお腹が緩くなる感覚と少し舌がしびれる感じ。
効いてると思い込んだら、ツワリに似た症状になるような?
今の所、サノを飲まない日空腹を感じたら、スリーエフをしているんですが。
毎日3スプレー5回を5日続ければもう少し効果が出るのでしょうか?
どなたか、スリーエフの効果的な使い方をご存じないでしょうか?
よろしくお願い致します。
※スリーエフへも書き込みをしたのですが、こちらの方が皆さんお詳しいようで、スリーエフの質問で大変失礼しました。
今日から飲み始めました。
昼食の一時間前に飲んだのですが
食欲変わらず
普通に昼食食べれてしまいました
飲んでから何時間くらいから
効き始めるのでしょうか?
クマコ様
メッセージありがとうございますm(__)m
そうですよね少しずつでないといけないですよね&iF9C7;なかなか減らなくてもここまで増やしてしまったのは自分だし、蓄積をとっていくには簡単にはいかなくて当然なんですよね&iF9C7;
私の回りにはここまで体重がある人もいないし、3ヶ月という限られた時間の中、そろそろ1ヶ月たとうとしてるので、焦ってしまってるのもあるし&iF9C7;
何より
「一緒に頑張りましょう」の言葉が嬉しかったです(泣)
プレッシャーもあり、一人で抱え込んで必死になっちゃっていたから(泣)
ここの場があってよかったです(泣)
服用5日目 69.8kg(前日より-0.8kg 開始から-2.4kg)
久々に60キロ台!!
もなかさんの書き方が見やすくて良いなと思ったので書き方を真似しちゃいました><)
事務所に戻り、食べ始めのり弁半分でお腹いっぱいになれました!!
結局がんばって食べても4分の1くらい初めて残してしまいました!
今までは満足しても、もったいないと全部たべていたのに、その感覚すらなかった自分にびっくりしました。むしろ食べ物に執着していないことが凄く嬉しかったです^^
なんとも伝えにくいですが、わかりますかね?
早く過食前の自分に戻りたいです。
うにいくら様
昨日今日はお通じ絶好調です!!
うにいくらさんもお通じよくなると良いですね^^
ネットでは、センナ茶とか、コレバイン?とかがサノ飲んでいてもお通じに効くらしいですよ^^
もなかです。
服用17日目。59.2㎏(前日から±0㎏、開始から-2.8㎏)
昨日は家の中の大整理をしたため、運動には行きませんでした。
「こんなに動いたんだし、運動分くらいはカロリー消化したかな」と密かに期待していましたが…やっぱり家事で動く程度なんて知れていますよね![]()
今日は気持ちを入れ替えて、これからアクアビクス(息子が通うスイミングが大人向けにやっている教室)へ行って来ます。
みなさんと同じく、私も最近サノレックスの効果は薄れてきた気がしています。
どんな薬でもそうですが、飲み続ければ体は慣れてきますもんね。
それに食事量も、初めは10から5くらいに一気に減るので痩せて当然ですが、ずーっと5をキープしていれば体はそれがまた10の量だと判断して…永遠に同じペースでは減量できなくて当たりまえと割り切って考えるようにしています。
だって、1日-0.5㎏ペースが万が一毎日続いたら、3ヶ月後には-50㎏、半年後には体重0になる計算なわけですから、途中で停滞するのがやっぱり普通ですよね![]()
…と、自分に言い聞かせて、途中でダイエットをリタイアしないように洗脳しています![]()
しぐささん初めまして☆
おはようございます
私も最近効き目がなくなってきました
私もジムに通ってボクササイズとかサウナスーツでやってます
でも停滞気っぽくてなかなか落ちません
でも信じて一緒に頑張りましょう
私も今日からサノ2錠にしてジムで汗かいて頑張るつもり
不安になったりイライラするけど
ちゃんと体に言い聞かせて行きましょ
また報告しますね
突然ごめんなさい(>_<)
皆さんおはようございます(^_^)
なんだかサノレックスの効き目が落ちてきた気がします&iF9D3;&iF9D3;&iF9D3;&iF9D3;
夕べも疲れからか食べてしまい今朝+0.6kgです&iF9D3;&iF9D3;
昨日も病院から帰りへとへとの中なんとかサイクリングも1時間やったのですが、やっぱり、体力は落とせないと食べてしまい&iF9D3;
もうこのまま落ちないんじゃないかと不安がたまりません…
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
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こんばんは。
便秘がひどいのでマグラックスというお薬も処方していただいたのですが、私には全く効果ありませんでした( ;´Д`)
これはサノとも相性が良いみたいなので、先生が処方してくれたのですが‥誰か飲まれた方はいますか?
明日はまた検診なので、新しく違う便秘薬を処方してもらおうかなー。
ちなみに、食後に踏み台症高しているのですが、とてもいいです。お金もかからないし、家でも出来るし、是非お試しあれ!