もなか様。
遅くなりましたが、レスありがとうございます!
そうなんですね、付き合いで飲酒する日以外は毎日飲もうと思います。
あれから体重変移はありませんが、服用していない日も食欲は今までの半分近くになりました。
あと、服用すると私は目がスッキリして家事もストレッチもシャキシャキ出来ます。
体重変移と食事内容、運動を書いて居ると運動全然していないということがわかりました(;_;)
安くはない薬なので運動も頑張ってモチベ上げます!
もなかです。
服用27日目。58.8㎏(前日より+0.6㎏、開始より-3.2㎏)
あはは
昨夜やっちゃいました![]()
主人が飲んで深夜に帰宅し、それから家で飲み直しが始まって、私は夕食も子どもたちと済ませていたしサノのおかげでたいしておなか空いてもないのに、付き合ってついつい地鶏の炭火焼1人前ガッツリ食べちゃいました![]()
それで翌朝の体重…サノ服用開始後、初めてこんなに一気に増えてました![]()
反省…今日は今のところ夜食はしていませんよ。
昨日ドクターに会い、1ヶ月の経過報告と翌月分のサノ処方をしていただきました。
再診だったので短い時間でしたがていねいに対応していただき、体重が落ちたことより、水泳をがんばり始めたことをとても喜んでくださり、「このまま前向きにいきましょう!ただし、あまりにもストイックになりすぎて、錠数を勝手に増やしたり、今より食べる量を極端に減らしたりするのは絶対にダメ。」とアドバイスをいただきました。
しぐささん、
カーヴィーダンスと服のカタログの話、ウケました![]()
実は私も今回のダイエットを始めてすぐカーヴィーダンスのDVDを購入したのですが、やったのはまだ5回くらいかな![]()
「48歳でこのスタイル」とか書かれていると、あまりにも自分とは別の世界の人のような気がして、確かにやる気をそがれる…ま、私の場合はそれでやっていないのではなく、ただ面倒でサボってるだけなんですけどね![]()
ぷりん様☆
じゅん様☆
メッセージありがとうございます(^^ゞ
やっぱり体調や気分に波があるように、効き方も、合う合わないも個人差があるようですね(>_<)
私は今日生理3日目ですが、やはり生理は減りに関係があるようです。今日、受診日だったので聞いてみました。
私はたまーに知り合いのリンパマッサージに行くのですが、体が重く、なんかたまってる感がある時に予約をしたいなと思った時に生理になったりして、今日は無理だなと思って友達に、生理になっちゃったからやめておくと言ったら、それは逆で生理からが落ちやすいそうです。これはエステティシャンの業界の人には常識の様です。またサノレックスも某エステ会社には普通に施術プランの中に入っているとか…ゼニカルも。
やはりそれ+運動ですね。私は一応1ヶ月超えましたが毎日のサイクリング2時間とロングブレスは続いてます。カービーダンスは挫折(笑)私は飽きてしまって、しかもテレビに映りだす先生が年上で完璧なプロポーションをしてダンスされても悔しくなってきたり(笑)
なんか大きいサイズの服のカタログに細っそいモデルがポージングしてても、これはこの体型の人が着るからスラッと見えるけど、実際はこの何倍かの大きさの人が着るんだよ!とツッコミを入れたくなる様な感じ(爆笑)
今日は医者の先生とも話せておそとは雨ですが、少しスッキリ出来ました☆
普段の日はサノレックス、外食の時は好きに食べてゼニカルと言う毎日で2ヶ月半立ちました。体重は49.8kg→40.9kgのマイナス8.9kgです。サノレックスは飲んでいない日もあるので、あと1ヶ月は飲んだり飲まなかったりを続ける予定で、最終目標はあとマイナス2.9kgの、38kgです。その後はゼニカルのみ続けリバウンドを少し軽減して40kgキープ目標です。しかしここで気になる事が。私は不眠、鬱もなく、食べたい欲求のストレスもなく良かったのですが、元々血圧低め(上100ちょっと、下70ちょっと)だったのが上125下95とかになっていました。元々血圧低めであっても、飲み終わり迄チェックはかかさない方がいいと思います。ダイエットで万が一でも肺高血圧症などになっては取り返しがつかないので、気をつけて下さい
おはようございます☆
私の場合、お酒は適度ならば問題ないと言われました。
サノを飲んでいるからといって、何もかも我慢しなければいけないという考え方ではないよと言われました。
でも、飲みすぎるのはよくないみたいです。
しぐさ様▼
今日病院へ来ています。
私も2週間体重の変化なく、先生もう~ん…といった感じです(T_T)泣
生理だからっていうのは言い訳ですかね?
いや、言い訳なんかじゃなーい!笑
自分にそう言い聞かせて頑張らなければ!
今日で28日目。
早く生理終わって、便も出して、気持ち切り替えたいです(T ^ T)
もなか様。
飲酒の情報ありがとうございました。
お医者様からは全く、飲酒に関する注意が無かったので
読んでゾッとしました。![]()
もちろんダイエット中なので、当日はお酒もあまり飲まなかったのですが、今更ながら何事も無くホッとしてます。
本当にありがとうございます。次回の
の時は
ノンアルコールか投薬しないか、どちらかにします!
しぐさ様。
体重落ちてよかったですね。
私は10日過ぎた辺りから、すでに停滞期??
あまり大きく変わらなくなりました・・・が、皆さんとの情報交換のおかげで
焦らずにいられます。
これからも一緒に、よろしくお願いします!
おはようございます☆
今朝やっと体重がちょっとだけ落ちました&iF9AC;実に2週間ぶりに落ちました&iF9AC;昨日はやけ食いの様におからクッキーを食べていて完全に体重上がったなと思っていたのでビックリ(>____<)
服用10日目。体重は-5.7kgです。
71.8kg→66.1kg
空腹感はあるけど
我慢はできるので夕食はほぼナシ。
開始時の体重が71.8kg となかなかの
デブ(笑)だったので6kg近く痩せても
家族にすら全然気付かれません(笑)
痩せてきたね。とか言われると
モチベーションあがるのに~(笑)
まったく体重が落ちない…うぅ…落ちないストレスからか食欲が…知らぬ間におからクッキーの枚数が倍増…
しかもこのタイミングで鬱がMAXになった状態の長く連絡なかった友達から毎日深夜になると死にたいと泣きながら電話が………
ただでさえ家族は入院してるし自分でいっぱいいっぱいなのに(泣)今日はさすがに辛くて何もする気がなくて、病院も休み、寝ていました。
正直、友達の方から連絡を絶たれ、2~3年何も連絡もとらずにいたのに、いきなり連日相談や愚痴を聞いて欲しいって言われて…
私は医者でもカウンセラーでもないから、治せないし、毎回2~3時間ずっと重い話が続くと正直、もらい鬱みたいな状態で…
友達に相談したら、着拒しないとダメと言われて着拒はさっきしたけど、そこからまた罪悪感が(泣)さすがに私には抱えきれない…
ごめんなさいサノレックスの事を話す場なのにあまりに辛くて…
今はサノレックス2錠処方になってるのですが、サノレックスに頼っちゃいけないと思い1錠で頑張っていたのですが、処方通り2錠に戻さないと…
2錠にすると朝が辛い気もするけど仕方ないですね
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか?効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ1ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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服用12日目 -2.1Kg
でびっくり!!
疲れ+生理前(だからか?!)午後からどっぷり寝てました。
気づいたら夜
投薬も忘れ、ダラダラしていたら体重増
だめですね。。。
薬だけに頼っていたら、3ヶ月後 薬をやめた途端にリバウンドするな…と、実感しました。
明日からまた頑張ります!!