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もなかです。
服用20日目。58.7㎏(前日より-0.1㎏、開始より-3.3㎏)
今週末は母が来ているため外食が増える可能性大なので、キープが目標！
だから、-0.1㎏でも十分ありがたいです。
問題は今日の昼食が回転寿司なので…行く前に寒天ゼリーかなにか少し食べて行こうかな
ま、こんな日もあるさ。
焦らず共にがんばりましょう
はじめまして。
6月2日からサノレックス内服し始めて一週間
体重-3．2キロになりましたー！
初めは口渇がスゴかったですが、今は気にならない程に。
これからも皆様のご報告見ながら頑張っていきます！
はじめまして。
ココを見て、サノレックスを飲み始めたぷりんと申します。
よろしくお願いします。
今日で3日目。体重は64.8Kgから63Kg。-1.8Kgです。
私は普段全く運動をしないので、出勤のバスをやめて徒歩にしました。たかが15分ですが汗がハンパなく出ます！
あとは喉が渇くので水分を1日2リットルくらい飲むと便秘解消にもなっていいょ、とお医者様が言ってたので
水分を今まで以上に取っています。
それもプーアール茶にしています。
夜は眠れましたが、朝方4時には目が覚めてしまいます。。
仕事もあるので、布団で時間まではウトウトするようにしています。
今のところ、体重も順調に落ちているので
体重計に乗るのが楽しみです。
特に副作用も気にならない程度ですし…。
皆さんの経過を励みにしながら、私もがんばりまーす。
もなか様
もなか様にはこちらで偶然お会いする事ができ、沢山励ましていただいて助けていただいてお礼の気持ちでいっぱいです(^_^)
やっぱりサノレックスがあるとは言え、飲んでいれば痩せる訳ではないし、家内での軽い運動も、誰にも見られないのはきがねなくていいですが、やっぱり１人でやっているといくらでもなまけようと思えばなまけられちゃうし…&iF9C7;&iF9C7;
そんな時にこちらの皆さんの色々なお話を聞く事ができて励みにもなるし、ほんとにネットサーフィンでこちらにたどりつきましたが不思議なご縁で皆さんと一緒に頑張れている事が嬉しいです(^_^)
2月下旬からサノレックスを3ヶ月飲み、現在休薬中です。
体重は64kg→58.5kgになりました。
休薬に入って、リバウンドしてしまうのだろうか…と心配していましたがここ1ヶ月はキープしています。
私は本当に運動がキライで、
今までの人生、スポーツとは無縁だったのですが、
サノレックスを飲み始めると同時に
ヨガと筋トレを始めました。
サノレックスのおかげでも痩せましたが、
筋トレを続けていたおかげで、
体脂肪率も落ち、落ちた体重以上に見た目に引き締まりました。
サノレックスの効果で食欲がなくなり
簡単に食事制限できますが、
筋肉から落ちてしまうので、軽い運動はおすすめです。
もなかです。
服用19日目。58.8㎏(前日より±0㎏、開始より-3.2㎏)
昨夜から月曜日まで、広島から実家の母が泊まりに来ているので、どうしても食事が調整しづらく、減量は難しい週末になりそうです
ま、でも、3ヶ月もあれば、もちろんこんな日もありますよねー。
できるだけ現状維持を心がけ、サノのおかげでせっかく小さくなった胃を元に戻さないように気をつけて過ごしたいです。
しぐささん、
本当によい先生にめぐり会えて、良かったですねー
私も来週ドクターに近況報告するのが楽しみになってきました。
またココでお話できそうで嬉しいです。
もなか様
じゅん様
今帰宅しました。
今日から、昼、夜に飲めるように１日２錠処方になりました。
最初は２８日分を１日２回で処方箋が出たのですが、薬局で、薬剤師さんがきて、薬事法で、サノレックスは１４日分までしか出せない事になっているとの事で、でも主治医の先生の気遣いで、家族の入院している病院通いが大変だからと１日３回まで飲める処方箋にしてくれて、２８日分×２回の５６錠より少ない、１４日分×３錠の４２錠の処方になりました。でも、その主治医と薬剤師さんの話し合いで１錠でも多くと話してくれた気持ちが嬉しかったです。その薬剤師さんもサノレックスについてよく説明してくれて、最初は１ヶ月受診しなくても沢山サノレックスがあると気持ちに余裕を持ちましたが、薬をわたされっぱなしではなく、定期的に先生と話して、ゆっくり焦らずいこうと思えました。
皆さんのおっしゃる通り、ストレスや悩みは溜まりすぎないくらいのタイミングで早めに受診します(^_^)
なんかやっと肩の力が抜けました。
これであらたにまた今日から進めそうです☆皆さんありがとうございますm(__)m
もなか様
メッセージありがとうございましたm(__)m
さすがに辛くなって寝込んで今起きて、もなか様のカキコミを読んでとっさに午前中診察の主治医に電話してみました。
前回の時点で、家族が体調崩している事、もしかしたら入院になるかも、そうなったら身の回りの事は全て自分でやること。は、伝えてあり、それからの経過を報告して、食欲がましてしまっていると伝えたら、「ずいぶん辛そうだね。錠数は段階的に増やせるから錠数増やすから、診察来れるようなら待ってるからおいで。ちゃんと運動もして順調に落ちてたから食欲が出ちゃうのは辛かったね」と、とても優しく言ってくださいました（泣）錠数を増やせると言う言葉と、運動をきちんとしている事を覚えていてくれた事が嬉しくて、気持ちもわかってくれて、優しく待ってるから、ゆっくりおいでねと言ってくれた事がとにかく嬉しくて…
これから準備をして受診してきます。その際辛かった入院の話なども時間があればしてこようと思います。
背中を押してくれたもなか様、本当にありがとうございました。
もなか様の言葉がなかったら現状に疲れてしまって、行動に出来ませんでした（泣）
ではいってきます
のに様▼
マグラックス？
初めて聞きました。
私はアローゼンという下剤を処方されましたが、かなりの腹痛と下痢でした(ToT)
何がいいのか分からなくなってきたので、とりあえず便秘マッサージをしています。
一度、腸内洗浄も考えています。
されたことある方いらっしゃるんですかね？
しぐさ様▼
私の先生は、分からないこと・不安なことは何でも相談してね！っと言われました。
溜め込むことでストレスになるからだそうです。
相談してみてはいかがですか(・ω・)？
私も最近生理前というのもあり、食欲旺盛で困ってます（泣）
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
運動すると逆効果だったため服用で痩せるサプリメントを探してみたのがメトホルミン …
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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もなかです。
服用21日目。58.6㎏(前日より-0.1㎏、開始より-3.4㎏)
昨日の昼、サノレックス服用開始後初めて大好きな回転寿司を食べに行きました。
…が！！
びっくりするくらい食欲がわかない！！
お腹は空いていたのですが、2皿ほど食べたらもう満腹感が出てきて、あとは子どもの食べ残しなんかをちょこっとつまんで終わりでした。
サノレックス服用はいつも夕方なので、この時間は効いているわけではないのですが、なんだか胃が小さくなった上、食べ物への執着も縮んできた気がします…
うれしいような、ちょっと怖いような…やはり服用期間内にしっかり痩せて、3ヶ月で服用を止めなければ体によくないなと感じました。
目標52.0㎏(-10㎏)まであと-6.6㎏