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服用46日目59.5kg→55.5kg
うーん…なかなか55kgから抜け出せない。
停滞期になって1週間。
やっぱり運動しなきゃなー…と思いながらも、仕事から帰って泳ぎにいく体力もないし、自己満の筋トレで終了。
半身浴も上がるのを待ってる家族がいると長湯できないし。
雨だと歩けもしないし。
何もかもが嫌になります(´Д` )
ろみんこ様
私も初めはそんな感じでしたよ！
私が通っているところの先生は、サノは食欲をなくすだけでなく、脂肪燃焼にも働きくけるのではないかと言われてるんだよ！っと言われていました。
私は元々、風邪薬とかを処方された分全て忘れずに飲むことができないタイプです(T_T)
途中でやめちゃうんですよね（笑）
だから、私が忘れずにちゃんと飲むように言われたのかもしれませんが…
最初は特にちゃんと飲んだ方がいいと言われてましたよ(^o^)
最初に胃を小さくして、徐々に薬を減らす感じがいいみたいです！
開始日6/24で、途中最高で－1.5でしたが、今朝計ったら
±0でスタート時の体重に戻ってました＞＜
途中3日程服用しない日があったけど、元々間食とか毎日してたのを、スタートしてから1度もしてない、食事も減らしてます。
服用してない日も同じです。
確かに過激な努力はしていないですが、ショック＞＜
元々過度な便秘持ちの私なので、便の問題もあるかもしれないけど、数字が現れないと泣きたくなりますね。。
薬も高いし。。。。
皆さんも停滞期があるはあるようですが、ある程度痩せてからのようなので、何だか不安です。
とりあえずもう少し様子を見ながら自分なりに頑張ってみます。
お久しぶりです。
入院中の家族の状態が良くなく、夏を迎えられるかが微妙な状態です…。
その受け入れがたい現実を食欲のストレスで解消しようとしているのか、夕飯は本当に軽く、遅くても８時までには食べ終えて寝るまでは食べないのに寝る直前で、無意識におからクッキーに手が伸び止まらなくなる…。
あと１ヶ所と７日しか服用期限が残っていないのに、－８.５kgぐらいをいったりきたり……
やる気の緊張感の糸が切れてしまったのか、サノレックスが体に慣れて食欲が前より抑えられなくなっているのか…毎日悩んでいます。朝体重計に乗って減っていなかったり逆に増えていたりすると１日落ち込みます…。
病院行き帰りで精一杯で、自分の事まで手が回らない…なまけてるのかな自分…
もうサノレックスもやめて自由になりたい気までしてしまいます。体重だけで自分が傷ついたり落ち込んだり悩むのは辛いですね。
皆さんに質問があります。
服用は4日目ですが、
昨日から口の中が苦くて、苦くて、
副作用！？
と思いきや、亜鉛不足らしいです。
確かに無理には食べてないからですかね？
皆さんは
こんな経験ないですか？
まつさん、アドバイスありがとうございます。
夕方、安い方のクリニックに問い合わせてみたところ初めは2週間の処方で二度目からは量を増やせるそうです。
電話の対応も親切でしたので明日行ってみようかと思ってます。
私も3日目ぐらいまでは何度も夜中目が覚めました。
そのため夕方服用してたのを15時くらいに飲むようにしました。4日目からはぐっすり眠れるようになりました。
ミミさんへ
はじめまして！
それは悩みどころですね。700円は確かに痛いですね
大幅減量なら700円出します。
なぜなら予備に持っていたいから。
10キロ前後なら
安いほうで気合いいれて3ケ月で目標達成します。
ただ、半年出してくれるんですよね？
安いほうに3ケ月で
後は高いほうではだめなんですかね？
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
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もなかです。
服用44日目。56.9㎏(前日より-0.5㎏、開始より-5.1㎏)
ついに-5㎏の壁を越えたーーー
いきたいです。
多分またこのあたりをウロウロして、スッとは減らないんだろうけど、やっぱりうれしいです。
…ただ、昨日から息子が熱を出しているので、今週は運動は無理かもしれません。
ま、あせらず、あと5㎏、ぜひ