日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
もなかです。
服用53日目。55.9㎏(前日より-0.4㎏、開始より-6.1㎏、目標まであと3.9㎏)
昨日の、プールでのダンベルエクササイズと、2日分のお通じで、少しすっきりしたようです
それにしても…前にも書いたのですが、約2ヶ月で6㎏も落としているのに、ホントに誰一人「痩せた？」と言ってくれません
確かにチビが2人もいるとスカートなんてはいてられないから、ここ数年いつもジーンズ+チュニックみたいな服装ばかりだったので体型カバー力が強く、「前からあまり太って見えていなかったのかも
」と考えることにしてはいますが…ちょっとプンプンです
でも、明らかに服のウエストがユルユルになったり、二重あごが解消されたりしているので、自分ではかなり満足感を得られてきています
お盆に帰省した際、1年ぶりに会う地元の友人や親戚が気付くかどうか、ちょっと楽しみです
そのためにも、まずはあと1ヶ月、継続してがんばりたいです
もなかです。
服用52日目。56.3㎏(前日より+0.3㎏、開始より-5.7㎏、目標まであと4.3㎏)
服用を開始してから、昨日は初めて朝のお通じがありませんでした。
それだけで+0.3㎏とは…ココのみなさんがよく便秘で悩んでおられるはずですよね。
自分が特に努力しなくても毎朝出る派だったので、その苦しみがよくわかっていませんでしたすみません。
私の場合は一過性のものだったらしく、何も対策はしませんでしたが今日はもういつも通り出たので、明日の朝の体重は2日分減ってくれていることを願います…甘いかな
ところで、今日は初めて「ダンベルエクササイズ」というプールプログラムを受けてきました。
プールでダンベル？？
想像つきませんでしたが…プラスチック製の水を入れて使うタイプのダンベルを、何も入れずに(空気だけ入った浮かぶ状態)プールの中へ持ち込み、30分間音楽に合わせてプールの中を歩いたり走ったりぐるぐる回りながら腕を水中につけてダンベル体操をするという、かなりハードな内容でした
水中で空気の入ったダンベルを動かすと、浮力でものすごい抵抗があり、それこそ少し前に話題になった「二の腕」にモロ効きそうですよ
皆さんこんばんは。なっつです。
最近、またサノレックス仲間が増えていて心強いです☆
服用23日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 53.5キロ
思っていたより増えてなくて良かった～(￣▽￣;)
ちなみに、体脂肪は減っていて、筋肉量と基礎代謝が増えてました♪
もなかさんの例え話、爆笑でしたっ(*≧m≦*)
そんなういういしい時代もあったなぁ…Ｏ(≧▽≦)Ｏ食欲は、気合いだけで乗りきるのは難しいと思っています。短期決戦ではないので、たまには息抜きも必要かなぁと(^-^)
☆じゅんさん
下腹ぽっこり…ヘルニアで腰を傷める前は、【骨盤枕ダイエット】が比較的効果がありました。ムック本で、1000円くらいだったと思います。ですが、継続しないと元の木阿弥…ぽっこり復活しちゃいます(@_@)
今日からサノレックスはじめます！
一ヶ月前から本格的にダイエットはじめて、自力で4㎏は落としましたが、食欲がなくなればもっと効率良く痩せられると思って服用開始します！
160/62ですがとりあえず55目指して頑張ります！
よろしくお願いします。
ミミさん
はじめて～
まつです。
おなかぐうぐう
私も同じです。
でも抑えられる。。。
これがさんサノレックスパワーなんでしょうね！
じゅんさん。
はじめて！
某有名痩身サロンとか、鍼で痩せるとことか行きましたが、痛いわ、お金高いわで行き着いたのが、
ウォーキングでした。
67台から42キロを2回やってますが、両方ともウォーキングと食事だけで痩せました。
4、5ヶ月で落ちました。
今回は過食があったので
サノレックスに行き着いたわけです。
ウォーキングはゆっくり全てを使うので下っ腹もメキメキ落ちました。
今もウォーキングだけは信じているのでやってます。iPodなしではつらいけど。
服用10日目 ‐1．6キロ
皆様食事にも気を付けて頑張ってるんですねー
私は朝昼は今までと同じで、夕食だけ今までの半分です。後は運動もしてないし…ただ、間食をしなくなりましたね&iF9AF;！
仕事から帰り寝るまで、何かしら食べ続けていたましたが…
こんばんわ。ミミです。
服用14日目。-3kg。
1週間で-3kg落ちましたがその後の1週間はまったく変化なしです
相変わらず食欲はないので同じ量しか食べてないませんが減らなくなりました。
このまま続けてたらまた落ちてくれるかなあ。
お腹はぐうぐうなります
でもイライラもなく、もなかさんと同じような感覚です。
食べたいと思っていざ食べても胃が小さくなったのか少量で満足できます。
あとカフェオレはやめれません。
唯一の楽しみです
服用53日目(59.5kg→54.6kg)
やっと54kg台になりました！
あたしもサノ飲んでても、お腹空きますよ！
でも、何かを少量口にするだけでお腹が満たされます(^o^)
なるべく水やお茶を飲んでからご飯も食べるようにしてます！
すると、血糖値が上昇しにくいんですよ！
温かい緑茶がいいのだとか♫
あと、みなさんに相談なんですけど…
私、下腹ポッコリなんです！
便秘もあると思いますが、骨盤もズレてるみたいで…
でも、毎日整体や整骨院に行くお金もないし、何かいい体操とかあったら教えてください！
服用11日目
皆さん、もなかさん
なっつさん
こんにちは！
なっつさんも同じ状況だね
もなかさんの言う通り
付き合い始めのようなフワフワした気持ちでお腹すくけど、食べたいようなたべれないような・・
うちは結婚して13年目
昔を思いだしちゃった。
今日15日ぶりにパン
サンドイッチを食べてみた
ザ！
炭水化物だから控えてたんだけど
たまには食べたいものを食べたい時に食べないとね。
牛乳も我慢しないで
低脂肪飲んでます！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、18年間で203,456件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,513商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る運動すると逆効果だったため服用で痩せるサプリメントを探してみたのがメトホルミン …
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
医療ダイエットの選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,513商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
こんにちは。
なにをやっても痩せず、いろいろ調べた結果サノレックスにたどりつきました。
皆様の口コミ拝見させて頂いてより一層期待感です！！！
それで、質問させて頂きますが、皆様は病院から処方されているのでしょうか？
個人輸入されているのでしょうか？
もし、過去の質問と重複してしまったら申し訳ございません！
なにもわからないので、教えてください♡