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23日目で－2Ｋです。
かなりスローペースですが、3か月でー5Ｋ位を目指してるので
マイペースで頑張ろうと思います。
ただ、私は運動を全くしてないのでお腹周りの肉は落ちませんね。。。
運動併用する方が絶対良いんでしょうが、気力がなくて汗
はじめまして。私はdietしてますが全て上手くいかずサノレッスクを処方してもらいたいんですが、皆さんは何処で処方してもらえたんでしょうか？私の住む町は美容外来などなく、心療内科しかありません。よろしければ皆様何処で処方されたか教えてください。
私が処方してもらった時は、とりあえず1ケ月様子を見て体重が減らない時や副作用があった時は、薬が合わないって事だから服用はやめて下さい。続ける時は2ケ月服用し1ケ月空けてまた2ケ月…と言われました。本当に色々なんですね～！
ごぶさたしてます うにいくらです
早めの夏休みちょっと長期で旅行してきました。
旅行中はサノ飲まず通常よりかなりの食事量（脂量）でしたが
帰国して±0には驚きました。
（服用をはじめて約60日で、77.8kg→72.5kgの-5kg）
少々食べ過ぎにくだりましたけど^^;そのせいかな。
もなかさん
3ケ月連続服用の後、1ケ月あければ飲めるんですか？
それはびっくりです。
私は3ケ月～半年あけたらまた3ケ月連続服用可能ですよと
と言われました。
病院（医師）によって判断が違うんですね。
そうそう、以前話題に挙がったゼニカルの件ですが
ネットでとことん調べると私は服用できないみたいです
数年前に胆石で手術しているんです。
胆嚢に疾患がある人は服用できないのは知ってたけれど
胆嚢そのものがない人はどうなんだろう？とかなり調べました
あと私も「痩せた？」と誰一人からも言われていませんw
ミミさん
私も運動まったくなしでやっています。
運動したほうが良いとわかっていてもなかなか時間が取れなくて・・（言い訳？w）
ＮＯ運動チームもがんばりましょう!!
皆さんこんばんは。なっつです。
服用26日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 52.8キロ
運動しているわりには、なかなか減らないなぁ～…
やっぱり、生理前は難しいですね(^-^;
初めまして。服用12日目です。
１週間で3キロ落ちてから、±0キープです。皆さんは、いつ飲んでますか？
１日何回服用してますか？私は、1回です。食事制限もしているんですが・・・!
どんな食事しているか教えて下さい。
ミミです。
服用19日目。-3.4kg。
やっと停滞期、脱出しました
前のような勢いは無くなりましたが、このペースでがんばっていきたいです。
あいかわらず食欲ナシです。
食べようと思っても喉を通らない感じです。
副作用もマシになってきました。
もなかさんのように運動できたら良いのですが。。。
とりあえず食事制限でがんばります
もなか様
プールのお仲間に入れていただきましたo(^-^)o 本当にプールは最高ですねo(^-^)oなかなか自己流のサイクリングだけでは、振袖二の腕（笑）の運動や、全身にきく運動は難しいので、やっと残り１ヶ月切ったとこですが、いいものに出会えた気がしますo(^-^)o
水着は用意していたのになかなか恥ずかしい（-＞_＜-）とか人の目が気になって行けなかったけど、一緒に行こうとずっと誘い続けて連れ出してくれた友達に感謝ですo(^-^)o
初日にはなしかけてくれたおばさま方達にも言われました。「誰も人の体型なんて見ている様で見ていないし、それよりもはじめる事、続ける事が大切じゃない！いつ始めても遅いことはないのよ！そんなニコニコ楽しくやっているんだから、自分に合ってるのよ！」 と。人生の先輩方が言われる事は間違いないですねo(^-^)o確かに人にどう思われようが目標があるならやるしかないんですよねo(^-^)oそこに一歩踏み出すか諦めるかで、こんなにその後が変わると思いませんでした。サノレックスを３ヶ月のみしか出せないと言われて追い込まれていたけれど、サノレックスに頼らなくても、食事に気をつけて、プールで体力つけていけば、また新しい可能性が見える気がしますo(^-^)oとにかくプール万歳です(~o~)
もなかです。
服用55日目。55.9kg。(前日より±0kg、開始より-6.1kg、目標まであと3.9kg)
生理周期的に痩せにくい時期に入ったせいか、ちょっと停滞気味…でも、これまで同様、粘り強く耐えます。
ただ、連休だと家族がいてプールに行けないし、代替食使えないし…せめて±0で乗りきりたいです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ１ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
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もなかです。
服用58日目。55.8㎏(前日より-0.1㎏、開始より-6.2㎏、目標まであと3.8㎏)
ここ5日間、ほとんど体重変動がありません
完全に第3回停滞期に入りました
でも、±0で3連休を乗り切る目標は達成できたのでよかったです。
金曜日で幼稚園が終わって夏休みが始まってしまうので、今週はプール強化週間です
ゆいさん、
。ただしごはんは「ヒカリマンナン」。
私は1日1回夕方服用しています。
食事は、朝食→パンと野菜ジュース。最近のブームは、納豆 on the 食パン
昼食→平日は置き換え食。暑いこの時期はオルビスの「プチシェイク」愛用。休日は家族と同じものを少なめに。
夕食→家族用に作る普通のメニューを少しずつ皿に取った「ミニ定食」。カロリーは特に気にせず普通に揚げ物や肉・魚も食べます。だって、たとえダイエット中でも肌や体調のことを考えると、いろいろな食材をいろいろな調理法で食べたいし、気持ち的に満足するためにも1日1食くらいはまともな食事したいじゃないですか
この他に、カフェオレ(無糖)を1日2杯くらい飲み、おやつもどうしてもほしくなったらあまり無理をせず、お菓子一口二口つまんだりもします。
ゆいさんは、1週間で-3㎏ということなので、多分私より食事量を減らされているのではと思います。
)ので、長期的には難しいと思います
私は初めの1週間で確か-1㎏ちょっとだった気がしますから。
目標が-何㎏か、どのくらいの期間続けるのかによって、食事も変わってくると思いますが、食べないだけのダイエットは、一生このままの食事ではなくいつかはまた食べる(←当たり前ですが
やはり運動と並行をオススメします
「○月○日に水着を着るために」程度のダイエットなら、一応「劇薬」に分類されるサノレックスの力を借りるまでもない気がしますし…
多分、これまでサノレックスを使ってダイエットに成功している方が多いのは、薬の効果ももちろんですが、みなさんここにたどり着くまでにいろいろ試されて、うまくいかず苦しまれ、最後の頼みの綱として胆を据えて病院を訪れて処方してもらっておられる方が多いからではないでしょうか。
少なくとも私はそうです。
それならばやっぱり、その場しのぎのダイエットではなく、「あの人変わったね
」と言われるようなきっかけにしたいですよねー