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皆さんこんばんは。なっつです。昨日の服用日数が間違ってました。
服用31日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 52.4キロ
やった♪o(^-^o)(o^-^)o
おにぎり消化排出(笑)したら、生理前なのに減りました♪
昨日は体重増加したショックで、いっぱい運動しました。その効果もあると思います♪
明日からサノレックス開始＼(^o^)／
まずは14日分もらいました
ヘルタースケルターをみて早くりりこみたしなセクシーボディになりたい
身長153cm体重50㎏
先週44㎏まで体重落としたのに過食くしリバウンドで50㎏に戻り(´・ω・`)
早く戻れー
皆さんこんばんは。なっつです。
☆もなかさん、じゅんさん
心配かけて、すみません！私の勘違いで、まだ生理予定日が来てませんでしたぁ～m(__)m
完全に、一週間間違えていました。
でもでもっ！情報、ありがとうございました♪
今後の参考にさせて頂きます(*^_^*)
服用31日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 52.9キロ
幼稚園児が、昨日から半日保育、今日が終業式でした。
両日とも、夕飯に娘がおにぎりを作り…残すわけにもいかず…当然、体重が増えましたΣ(￣◇￣*)
明日から夏休みです。
一緒になって、アイスやおやつを食べちゃわないように、気を引き締めていきます♪
お久しぶりです(^o^)
服用はじめて2ヶ月でマイナス5kg.
最近はよく飲むのを忘れます（笑）
ただいま2回目の停滞期で、54.5kgあたりをいったりきたりしています。
いつも週末で1kg減る感じなのですが、全く、これっぽっちも減りません(ーー;)
生理前ということもあり、食べたい欲が増しちゃって大変です（泣）
わたしも生理遅れました！
3日程でしたけど、不安でしたね～。
生理終わったら、運動始めなければと思います！
昨日今までになく暴食してしまいました～^^;
イカンイカン・・・反省。
今日からまた気をつけて食べていきます。
かおるさん＞
ずっと気になっているの(笑)朝晩飲んでいるというサプリメントよかったら教えていただけませんか??
過去の書き込みを見ても見つけられなくて。
すごい順調に減量されてますね。
もなかです。
服用59日目。55.5kg。(前日より-0.3kg、開始より-6.5kg、目標まであと3.5kg)
昨日はプールでウォーキング＋スイミング45分しました。
今日は夏休み前最後のアクアビクスに参加してきます。
毎日暑いので、プールという運動方法を選択していてよかったと、つくづく思います。
水に入っているだけでリラックス…本当に気持ちがいいですよ。
水着に着替えたり、髪が濡れたりするのが面倒と思われる方もおられるかもしれませんが、慣れれば普通に運動するためにＴシャツに着替えるのとそう変わりません。
なっつさん、
生理周期が乱れるのは気になりますよね。
私の場合は、周期はそのままでしたが、期間がいつもより2日くらい短く、全体的に軽くなりました。
単に少し痩せたからかなぁと思い気にしていませんでしたが…この暑さなので、サノレックスとは関係なく体が少し夏バテ気味とかあるかも？早く来ると安心ですね。
お久しぶりです(*^^*)
ダイエット開始から48日目 64.8Kg (服用開始から-7.4Kg)
最近は少し停滞したあと1Kg減るとゆうサイクルみたいで減りやすくなりました(*^^*)
サノレックス始める前のダイエット開始からだとちょうど-10Kgになりました(^-^)v
周りからも痩せたね!!って言われるようになりました♪
この調子で頑張ります♪
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
運動すると逆効果だったため服用で痩せるサプリメントを探してみたのがメトホルミン …
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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もなかです。
服用60日目。55.5㎏。(前日より±0㎏、開始より-6.5㎏、目標まであと3.5㎏)
今日でちょうど服用し始めてから2ヶ月が経ちました。
-6.5㎏はだいたい計画通りですが、はじめの1ヶ月で-4.3㎏だったので、2ヶ月目は-2.2㎏ということになり、やはり少しペースは落ちました。
そりゃそうですよね
あの信じられない量のドカ食い生活から一気に運動と食事節制を始めたのですから、はじめは勢いよく落ちて当然ですよね
この調子だと、3ヶ月目は息子たちの夏休みもかぶり、いろいろ生活リズムもうまくいかなくなるかと予想されるので、目標の-10㎏は厳しいかもしれません
でも！！3ヶ月が過ぎたって、サノレックスが飲めないというだけで、ダイエットをやめなきゃいけないわけじゃないですから…気持ちをながーく持って、あまり根を詰めてやってストレス爆発しないようにしたいです
…で、今日もプール45分行ってきたのですが、夕方あたりからなんだかからだがだるくフラフラする。のども痛いし…体温計で測ると、不覚にも熱がでてしまっていました
ただの夏バテや疲れならよいのですが、今シーズン2回目の夏風邪なら、明らかに体重減少により体力が低下しています
息子たちは明後日から夏休み、しかも週末は双子サークル仲間の家族とキャンプだというのに…もちろん今日はサノレックス中止で、風邪薬と栄養剤優先で飲みました。
あ～、なんか、このくらいで弱るなんて、歳をかんじるわ