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もなかです。
服用55日目。55.9kg。(前日より±0kg、開始より-6.1kg、目標まであと3.9kg)
生理周期的に痩せにくい時期に入ったせいか、ちょっと停滞気味…でも、これまで同様、粘り強く耐えます。
ただ、連休だと家族がいてプールに行けないし、代替食使えないし…せめて±0で乗りきりたいです。
>サノレックスもそうした方 がスムーズかもしれませんね。
こういう藪医者には管理されたくないですね。もう少しメンタルも理解のある、まともな場所に出してもらってください。。
普通に買ったら一錠100円もしないです。
あ、それから…
しぐささん、
プールデビューされたんですね
私もダイエットを始めてからずっと通っているので、仲間ができてなんだかすごく嬉しいです
プールってホントにいいですよー
これからの季節、運動しても汗かかないし(顔だけ暑くなりますが
)、水の中は適温で気持ちいいし、日焼けしないし、いちいちオシャレや化粧してでかけなくていいし、全身運動で消費カロリーも高いし筋力もつくし、ついでにシャンプーや洗顔して帰っちゃえば家の水道代も浮くし…言うことないですよー
ぜひ一緒にがんばりましょう
もなかです。
服用54日目。55.9㎏(前日より±0㎏、開始より-6.1㎏、目標まであと3.9㎏)
昨日はプールで45分間歩いたり泳いだりしましたが、帰宅後久々に息子とドーナツを食べてしまったので、±0という結果だったのでしょうね
…そしてドーナツ食べた後、胃が痛くなりました
服用を始めてから、ケーキなど洋菓子系のお菓子は一度も食べていなかったので、胃がびっくりしたんでしょうね。
もともとそっち系の食べ物はそんなに好物でもないので、今後は胃痛回避のためにも食べないように気をつけようと思います。
…そういえば最近、スーパーへ行っても、大好きだったスナック菓子やだんご・もち系の和菓子に誘惑されなくなったな
今日は最後の1ヶ月分のサノレックスを処方してもらいに美容外科へ行ってきました。
いつものニコニコドクターは、やっぱり今日もニコニコで、「いいペースだねぇ。素晴らしいよ。僕も本気でサノレックス飲み始めようかなぁ。」って
最後の処方なのでもう通院の必要はなくなるのですが、「3ヶ月で最終的にどれだけ痩せたか報告の電話をしてくださいね。
楽しみに待っています。あなたならできますよ、きっと。」
と最後まで見届けてくださると言ってもらい、とても嬉しかったです
私からも「先生に処方していただいて、励ましていただいたおかげで、ここまでがんばれています。ありがとうございました。」とお礼を言いました。
ちなみに、よくココでも話題に上ることを、最後なのでいくつかきいてきましたから、みなさんの参考になればと思いカキコミます。
①3ヶ月飲み終わった後、万が一また過食で困ったりリバウンドしてしまったりした場合、どのくらい間をあければもう一度処方していただけますか？
→「1ヶ月あいていれば十分でしょう。でも、あなたならそうはならないと思いますよ。大丈夫。」
②飲み終わる時、毎日きちんと飲み続けて突然やめた方がいいのか、それとも、2週間前くらいから1日おきや2日おきの服用に変えて徐々にやめた方がいいのか？
→「あなたの場合は薬のみに頼って食べないだけで痩せているわけではないので、どちらでもいけると思いますが、一般的にステロイドなどの強い依存性のある薬を長期で使った場合は、徐々にやめていく方法をとりますから、サノレックスもそうした方がスムーズかもしれませんね。」
③薬を割って2分の1や3分の1の量服用するのは？
→「薬は全て、効果を発揮する適正な量に作られていますから、1回の量を減らして飲むのは飲まないのとほぼ変わらず、意味がないです。1錠では効き目が強すぎてきついという人にはよいですが…あなたはそうではないのだから、やるなら②のやり方の方がよいです。」
５月１０日から服用
１０９.５kg
↓
９９.５kg
服用から２ヶ月ちょっとたちました。今日でちょうど１０kg減りました。火曜日に高校生以来のプールにいきましたo(^-^)o いやぁ気持ちいいo(^-^)o 水着になるのが嫌なだけでプールは大好きだったので、大きいサイズ通販で買った、半袖半ズボン水着を用意し緊張しながら行きましたが、ウォーキングコースがあるくらい午前中はウォーキングのおばさんやおばあちゃん方が沢山。リハビリを兼ねてる方もいて、私は大好きなプールに入れる嬉しさできっと気持ち悪いくらい笑っていたと思います（笑）すぐにおばさまに声をかけられ楽しくお話しながらあっという間に１時間。帰りもルンルンで帰ってきました(・o・)
さすがに１時間歩くと帰宅した後程よい疲れが出てお昼寝はしましたが、次の日きちんと体重が落ちていたので、これからも可能な限り続けますo(^-^)oいいストレス発散方法を発見できましたo(^-^)o
すみません。先程、初投稿で失敗して中途半端な文章のまま、連投になってしまいました。
ここ数年、ダイエット→過食→増加を維持→ダイエット→過食→増加維持…と悪循環に陥り、
繰返して行く度に過食期が３ヶ月、半年…と長くなってしまいました。
仕事終がわった夕方以降に食欲が大爆発し困っていました。
サノレックスについての皆さんの書き込みが大変参考になりました。
来週、内科で処方（自費）してもらいます。
どうぞよろしくお願いいたします。
初めまして。まるてぃです。
数年前から
約３ヶ月ダイエット→約３ヶ月過食→数ヶ月は重い体重・体脂肪維持→約３ヶ月ダイエット→半年過食→…みたいな状態で何度も
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、18年間で203,456件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,513商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る運動すると逆効果だったため服用で痩せるサプリメントを探してみたのがメトホルミン …
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
医療ダイエットの選び間違いを避けたいなら、
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もなか様
プールのお仲間に入れていただきましたo(^-^)o 本当にプールは最高ですねo(^-^)oなかなか自己流のサイクリングだけでは、振袖二の腕（笑）の運動や、全身にきく運動は難しいので、やっと残り１ヶ月切ったとこですが、いいものに出会えた気がしますo(^-^)o
水着は用意していたのになかなか恥ずかしい（-＞_＜-）とか人の目が気になって行けなかったけど、一緒に行こうとずっと誘い続けて連れ出してくれた友達に感謝ですo(^-^)o
初日にはなしかけてくれたおばさま方達にも言われました。「誰も人の体型なんて見ている様で見ていないし、それよりもはじめる事、続ける事が大切じゃない！いつ始めても遅いことはないのよ！そんなニコニコ楽しくやっているんだから、自分に合ってるのよ！」 と。人生の先輩方が言われる事は間違いないですねo(^-^)o確かに人にどう思われようが目標があるならやるしかないんですよねo(^-^)oそこに一歩踏み出すか諦めるかで、こんなにその後が変わると思いませんでした。サノレックスを３ヶ月のみしか出せないと言われて追い込まれていたけれど、サノレックスに頼らなくても、食事に気をつけて、プールで体力つけていけば、また新しい可能性が見える気がしますo(^-^)oとにかくプール万歳です(~o~)