りらっくま 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 67kg⇒61kg
夜だけ置き換えしました。
体重は減ったけど、お酒が好きなので飲みたい誘惑に負け、長続きしませんでした。
これで学んだのは、食べなきゃ痩せる(というより、そんなに食べていないつもりでも、結局必要以上にカロリー摂取しているから太る)、ということと、空腹には意外と慣れるという事でした。
最初の頃は家族の食事を準備して、自分が食べられないのが辛かったけど。
何年か前の話ですが夕飯を置き換えして2か月で5キロ痩せました。
牛乳に混ぜてのんだら飲みやすかったです。
満腹感が満たされることはなくお腹が空きましたが
体重の減りが良かったので頑張れました。
最近またチャレンジしようか考え中です
一日2食朝と昼 最初二ヶ月間 その後I食朝でやりました。最初 かは空腹との戦いでしたが 徐々慣れてきてました。
満足でした。やめてからも数年は現状維持してました。
ただ値段が高く 続けられないのが★4個の評価となります。
友人の結婚式に参列するため、見栄えを良くしたいと思い短期的に体のラインを整える目的で使用しました。
朝昼ごはんを軽めにし、夜をプロテインに置き換えました。
味によっては好き好きありそうですが、一気に水分を流し込むのでお腹は膨れます。
その後すぐに入浴、就寝と空腹を作らないよう工夫したため難しくはなかったですが、強い意志は必要です。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
朝と夜を置き換えて、お昼は好きなものを食べてました。 夜のみしらすおろしやほうれ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
タンパク質も摂れて成分的にも心配のないものを選びました。こちらは飲みやすく豆乳…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
コロナ太りを本気でどうにかしようと思い購入しました。
1週間に1日のみ、夜遅く帰る日に飲んでいるのでこの商品だけで痩せたわけではないと思いますが、とても良いと思います。甘いものは基本的に好きではなく、ほとんど食べないのですが、こちらは甘くても程よい甘さでドロッとしているので満腹感もあり、翌朝までお腹がすいて起きるという事はありません。高いのが難点ですが、リピートしようと思っています。