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置き換え食品の中ではドラッグストアで買えてお手軽なのでチャレンジ。腹持ちが良くて普通においしいので朝はこれだけでオッケー。昼や夜はこれだけではきつい。これとヨーグルトや豆乳を混ぜてご飯の代わりにしています。
平日の夕飯をドリンクに置き換えました。
ドリンクだけでは空腹なので、気を紛らわすために、ウォーキングもしました。
土日は好きな物を食べていたので、体重の落ち具合はなだらかでしたが、2ヶ月で4キロ。これだけ頑張れば、そのぐらいは当然やせると思いますが、時間をかけた分リバウンドはしにくかったです。ただ、またやるにのはしんどいな。
プロテインダイエットドリンクと
フォースコリー、a-リポ酸と一緒に頑張りました！少しは減ったかな？
お腹は減るけど朝食に置き換えるとまだ空腹感はましでした！
昼、夜食にはちょっと厳しいかな？
続けなければ意味がないという感じです。
体重の増加が止まらないので、食生活の見直しのために購入。
味は、甘く、粉っぽいが、栄養素が足りているためか、お腹はあまり空かない。
ただ、１日一食の置き換えが限度なので、体重の減りかたは緩やか。長期的にダイエットするにはよいかも。コツコツ続けます
結婚式のためにダイエットを決意しました。2週間で3キロ減です。晩ご飯を置き換えしました。満腹感がなかったので、野菜サラダを一緒に食べていました。
粉っぽさが苦手だったけど、夏だったのでシェイクするときに氷を３つ入れてシェイクすると粉っぽさが薄れるのでなんとか克服できました。イチゴやバナナとかベーシックな味の方が好きです。黒ごまとか小豆は不味かったです。
結構満腹感もあり、味もおいしいです！
始めて間もないですが、続ければ効果ありそう！！
プロテインが入っているということで、飲んだあとに運動やストレッチをすることで更に効果を実感しました。
これからがんばりたいです。
産後太りで10k太ったために購入。1日1食はプロテインにして、毎日寝る前に室内で30分歩行運動していたら7k減量に成功☆
しかしそれは30代前半の頃の事で、その後リバウンドし今では15k太ってしまった。
去年もう一度プロテインで痩せようかと思い購入したが、飲むたびにお腹が緩くなりきついのでやめた。
なので、若いころは効いたが、現在は続けられずに困っている。
お腹が緩くならないダイエット商品が欲しいです。
３０代の産後に使用した際は4キロほど落ちたかな？
でも子供も大きくなり４０代の今は自分のペースだけで置き換えが出来なくて効果を得られず。（お出かけや外食。子供の手前食事をこれだけというのも食育としてよくないかも？とか）
自分のペースで続けられれば痩せると思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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置き換えでやせたことが過去にあるので、３人目を産んでから年齢のこともあり太ってきたので、再び挑戦しました。
味は少し繰り返すと飽きてしまいますが、比較的おいしくいただけ、夕食を置き換えるだけで、１ヶ月で３ｋｇやせました。
食べたいだけ食べるとまたもどってしまうと思うので、運動との併用がお勧めです。前やせたときはそれで、やせた後も結構体重をキープできました。（ちなみに、前は朝食も置き換え、かなりの効果が出ました。）